• Chuyên đề:
6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55
Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...
5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33
Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có...
9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

9 dấu hiệu thiếu magne mà phụ nữ thường bỏ qua

23/07/2026 15:01
Magne giữ vai trò then chốt trong việc tạo năng lượng, vận hành cơ - thần kinh và duy trì sức...
Tăng sức mạnh cơ bắp bằng vỏ táo
22/09/2014 13:53
Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Lowa (bang Lowa, Mỹ) mới đây công bố, thành phần tự nhiên có trong vỏ táo có tác dụng ngăn chặn nguy cơ suy nhược cơ bắp.
Sắn dây -“chìa khóa vàng” trong giải độc rượu
17/09/2014 08:12
(Health+) Với nhiều đấng mày râu, mỗi lần say rượu, họ thường tìm đến những loại thuốc tây có tác dụng giải rượu nhanh chóng. Đó chỉ là giải pháp tạm thời vì dùng thuốc tây quá...
Cần giảm một nửa lượng đường mỗi ngày!
16/09/2014 15:43
(Health+) Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo, mỗi người nên giảm lượng đường tiêu thụ, bởi đường gây tổn hại răng và ảnh hướng đến béo phì cùng một loạt các căn bệnh...
Chất cấm 'ẩn mình' trong kem dưỡng da-ngừa mụn
16/09/2014 14:06
(Health+) Sản phẩm Kem dưỡng da-ngừa mụn B2 do Công ty cổ phần mỹ phẩm Quốc Anh sản xuất vừa bị đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc vì chứa cấm gây ảnh hưởng xấu đến sức...
Mộc nhĩ giảm cholesterol, ngăn ngừa mỡ máu
16/09/2014 08:50
Mộc nhĩ giúp ngăn ngừa các bệnh tắc hoặc vỡ mạch máu ở người tăng huyết áp, hạn chế tai biến nhồi máu cơ tim, giúp máu lưu thông, đưa máu lên não đầy đủ hơn nên duy trì trí nhớ...