Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

Nguồn bổ sung sắt từ thực vật

Ưu và nhược điểm của từng phương pháp loại bỏ lông

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

11/09/2025 17:16

Những thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày có thể ngấm ngầm bào mòn...

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

11/09/2025 16:40

Đau nhức ban đêm khiến nhiều người mất ngủ và kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác....

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

11/09/2025 16:09

Một nghiên cứu lớn kéo dài 15 năm phát hiện ra rằng, ăn nhiều thịt và nước ngọt có gas làm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau lưng

18/09/2019 10:27

Đau lưng có thể ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống hàng ngày. Ngoài những bài tập thể dục, thuốc điều trị, chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng rất quan trọng giúp bạn...

Khỏe đẹp Chăm sóc làn da như thế nào để bạn không bị già trước tuổi?

17/09/2019 17:12

Bạn khó có thể nhận ra những dấu hiệu lão hóa của các cơ quan trong cơ thể nhưng có thể dễ dàng nhận biết các dấu hiệu lão hóa về da khi bạn soi gương. Mặc dù không thể tránh khỏi quá...

Khỏe đẹp 7 lợi ích của việc đi bộ buổi sáng

17/09/2019 15:52

Chỉ 20 phút đi bộ mỗi sáng, xung quanh khu phố hoặc từ nhà đi làm, cũng đem lại cho bạn vô vàn lợi ích sức khỏe. Đó là gì? Hãy đọc tiếp trong bài viết này.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra nếu bạn chuốt mascara mỗi ngày?

17/09/2019 10:26

Chuốt mascara hay chuốt mi là thủ tục không thể thiếu mỗi ngày của các chị em mộ điệu. Cũng như son môi hay phấn phủ, chuốt mi có rất nhiều điều cần bàn tới, nó có hại cho sức khỏe hay...

Khỏe đẹp Thiếu ngủ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

17/09/2019 10:13

Thiếu ngủ ngay cả một đêm cũng sẽ làm bạn mệt mỏi, cáu kỉnh. Việc thiếu ngủ thường xuyên còn tàn phá cơ thể bạn hơn nữa, từ hệ thần kinh đến hệ tiêu hóa.

Khỏe đẹp Sau khi uống rượu bia có nên tập thể dục?

16/09/2019 16:03

Một số người cho rằng sau khi uống rượu bia nên tập thể dục, vã mồ hôi ra để thải bỏ độc tố trong cơ thể. Nhưng điều này có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn bạn tưởng. Tại sao?...

Khỏe đẹp 8 lợi ích của yoga nóng, đặc biệt với các chị em

16/09/2019 09:45

Yoga nóng đang ngày càng trở nên phổ biến. Nó cũng cung cấp nhiều lợi ích giống như yoga truyền thống, bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện độ dẻo dai và tính linh hoạt.

Khỏe đẹp Uống đủ nước có lợi cho sức khỏe như thế nào?

15/09/2019 09:23

Uống đủ nước đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe, từ làm đẹp da, tăng cường tiêu hóa cho tới giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Đây là những gì bạn nhận được khi uống 1.2 lít nước mỗi...

Khỏe đẹp 7 căn bệnh dễ bị nhầm lẫn với bệnh khác

14/09/2019 10:54

Có nhiều căn bệnh có triệu chứng và dấu hiệu tương tự nhau, điều này có thể khiến bạn gặp nguy hiểm nếu tự ý chẩn đoán bệnh và dùng thuốc. Dưới đây là 7 căn bệnh dễ nhầm lẫn...