Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Lợi ích sức khỏe khi ăn món luộc

9 loại thảo mộc quen thuộc giúp hạ huyết áp hiệu quả

Mẹo kiểm soát huyết áp mùa nắng nóng

Làm sao để biết cơ thể bị mất cân bằng điện giải và bổ sung kịp thời?

Nấu ăn dễ dàng với bếp từ

Lợi ích sức khỏe khi ăn món luộc

15/07/2025 17:45

Luộc là một trong những phương pháp chế biến thực phẩm lâu đời và đơn giản nhất. Cách...

9 loại thảo mộc quen thuộc giúp hạ huyết áp hiệu quả

15/07/2025 16:31

Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ phổ biến nhất gây ra các vấn đề về tim mạch. Bên cạnh...

Mẹo kiểm soát huyết áp mùa nắng nóng

15/07/2025 12:00

Thời tiết nắng nóng có thể gây ra những thay đổi trong cơ thể, ảnh hưởng đến huyết áp và...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mách nhỏ mẹo giảm cân cho phụ nữ mãn kinh

14/06/2019 15:30

Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh dễ bị tăng cân do suy giảm nồng độ estrogen. Quá trình lão hóa tự nhiên cũng đòi hỏi phụ nữ mãn kinh muốn giảm cân hiệu quả cần có lối sống lành mạnh và...

Khỏe đẹp 7 cách giúp giảm nhanh căng thẳng trong ngày làm việc

14/06/2019 15:00

Căng thẳng khi làm việc là điều tất yếu. Thực hiện 7 mẹo này sẽ giúp giảm căng thẳng, bạn sẽ thấy hứng thú với công việc hơn và làm việc năng suất hơn.

Khỏe đẹp Càng chăm sóc da càng xấu do những sai lầm khi rửa mặt

12/06/2019 16:40

Chọn sữa rửa mặt không phù hợp với tình trạng da, tẩy da chết thường xuyên, rửa mặt bằng xà phòng... là những sai lầm khi rửa mặt mà nhiều người mắc phải. Để da luôn khỏe đẹp,...

Khỏe đẹp Bạn có đang mắc phải những sai lầm này khi dùng kem chống nắng?

12/06/2019 11:30

Ánh nắng chói chang của mùa Hà có thể gây hại cho da, làm tăng nguy cơ ung thư da. Chủ động dùng kem chống nắng có thể giúp bảo vệ da, nhưng chúng chỉ thực sự hiệu quả nếu bạn biết sử...

Khỏe đẹp Ngăn chặn lão hóa da toàn diện cùng nhau thai cừu

12/06/2019 08:29

Chăm sóc da bằng huyết thanh vàng 24K nghe có vẻ sang chảnh hơn nhiều so với chăm sóc da bằng nhau thai. Tuy nhiên, xét về tác dụng trẻ hóa da, chống lão hóa, nhau thai chắc chắn sẽ giúp ích cho làn...

Khỏe đẹp Bơ hạt mỡ và 6 lợi ích chăm sóc da không nên bỏ qua

10/06/2019 15:16

Bơ hạt mỡ là loại bơ thực vật được chiết xuất từ cây karite, một loại cây có nguồn gốc tại các nước Trung Phi. Bơ hạt mỡ còn được biết tới như một nguyên liệu nổi bật cho...

Khỏe đẹp Khoa học chứng minh: 7 lợi ích sức khỏe của việc uống đủ nước

10/06/2019 09:53

Cơ thể chúng ta có khoảng 60% là nước. Quy tắc thông thường là nên uống 8 ly nước (mỗi ly 240ml) mỗi ngày. Quy tắc này không đúng với tất cả mọi người, nhưng việc uống đủ nước là...