Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách...

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học...

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

06/02/2026 09:20

Không chỉ thực phẩm mặn, nước uống hằng ngày cũng có thể là nguồn natri âm thầm làm tăng...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng Atiso - 6 lợi ích sức khỏe ít người biết của cả hoa và lá

05/04/2020 13:22

Hoa Atiso tươi hay khô không chỉ giúp thải độc gan mà còn chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá tác dụng của loại cây này để sử dụng Atiso đúng cách, mang lại sức...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm ăn vào là giúp bạn tăng cân an toàn

04/04/2020 16:43

Các thực phẩm giàu protein và chất béo tốt sẽ là những thực phẩm đồng hành giúp những người thiếu cân tăng cân an toàn và hiệu quả. Vậy, đó là những thực phẩm nào?

Khỏe đẹp 5 lợi ích chăm sóc sức khỏe từ muối hồng Himalaya

04/04/2020 15:10

Muối hồng Himalaya được coi là món quà của thiên nhiên bởi những lợi ích tuyệt vời trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, phù hợp với tất cả thành viên trong gia đình.

Khỏe đẹp Mách bạn cách làm muối tắm tại nhà cho làn da mịn màng, trắng sáng

03/04/2020 16:15

Muối tắm là một trong những phương pháp spa tại nhà hiệu quả và tiết kiệm nhất. Các hạt muối tắm giúp tẩy tế bào chết cho làn da khỏe đẹp, trắng sáng, mịn màng. Hãy tham khảo công...

Khỏe đẹp 3 cách chăm sóc da dầu cực đơn giản dành cho các quý ông

03/04/2020 10:26

Không chỉ ở phụ nữ mà làn da của nam giới cũng thường bóng dầu, bí bách, khó chịu vào những ngày nắng nóng. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này một cách đơn giản và hiệu quả?

Khỏe đẹp Da đẹp, dáng thon với sinh tố cà rốt, dưa chuột thơm ngon bổ dưỡng

03/04/2020 10:07

Nhắc tới việc giảm cân ai cũng nghĩ đến chế độ ăn uống kiêng khem khắt khe và nghiêm ngặt. Hãy quên kiểu ép cân gây hại sức khỏe đó đi, thay vào đó hãy làm 1 ly sinh tố cà rốt, dưa...

Khỏe đẹp 5 sai lầm thường ngày khiến mái tóc yếu và gãy rụng

02/04/2020 15:26

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc yếu, gãy rụng như chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, các vấn đề di truyền và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như bệnh tuyến giáp, thiếu máu,...

Khỏe đẹp 4 cách dưỡng mi dày và dài khỏi cần ra tiệm nối mi

02/04/2020 14:58

Mi dày và dài giúp đôi mắt đẹp lung linh hơn. Làm thế nào để dưỡng mi dày và dài hiệu quả ngay tại nhà?

Khỏe đẹp Bật mí 5 cách giảm cân với gừng tươi an toàn, hiệu quả

02/04/2020 10:28

Gừng tươi không chỉ là loại gia vị tốt cho sức khỏe còn là thực phẩm được rất nhiều chị em lựa chọn để giảm cân. Dưới đây là 5 cách sử dụng gừng để giảm cân an toàn và hiệu...

Dinh dưỡng Ăn quả chà là để có 5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời

01/04/2020 17:27

Những quả chà là khô nguyên cành (hoặc nguyên chùm) có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Vậy, ăn quả chà là có tốt không và lợi ích mà loại quả này mang lại đến đâu?