Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

Nguồn bổ sung sắt từ thực vật

Ưu và nhược điểm của từng phương pháp loại bỏ lông

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

11/09/2025 17:16

Những thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày có thể ngấm ngầm bào mòn...

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

11/09/2025 16:40

Đau nhức ban đêm khiến nhiều người mất ngủ và kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác....

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

11/09/2025 16:09

Một nghiên cứu lớn kéo dài 15 năm phát hiện ra rằng, ăn nhiều thịt và nước ngọt có gas làm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nguyên nhân khiến trán đầy nếp nhăn dù bạn còn trẻ

20/09/2019 14:59

Bạn có thể trông già hơn cả chục tuổi nếu trên trán xuất hiện nhiều nếp nhăn. Ngoài tuổi tác thì các yếu tố như chế độ ăn uống, lối sống... cũng là nguyên nhân khiến trán của...

Khỏe đẹp Làm sao đưa ra nhiều quyết định sáng suốt trong cuộc sống?

20/09/2019 10:59

Chắc hẳn có những lúc bạn cảm thấy phân vân giữa các lựa chọn: Nên ăn gì, nên làm gì, có nên xem nốt một bộ phim hay nên đi ngủ sớm? Việc phải đưa ra quá nhiều quyết định có thể...

Khỏe đẹp Hút thuốc lá điện tử ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

19/09/2019 15:47

Nhiều người cho rằng hút thuốc lá điện tử không có hại gì, tuy nhiên, đó hoàn toàn là sai lầm. Hút thuốc lá điện tử cũng gây nghiện như thuốc lá thông thường, nó cùng làm tăng nguy cơ...

Khỏe đẹp Những thay đổi ở tóc cảnh báo những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng

19/09/2019 10:56

Bất kỳ thay đổi bất thường nào ở tóc cũng có thể là dấu hiệu các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Do vậy, hãy cảnh giác với những gì tóc đang cố nói với bạn.

Cơ xương khớp Ngăn ngừa chuột rút bắp chân như thế nào?

18/09/2019 16:48

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa chuột rút? Hãy xem video...

Khỏe đẹp Tiền mãn kinh, mãn kinh ảnh hưởng thế nào tới giấc ngủ của bạn?

18/09/2019 16:45

Thời kỳ mãn kinh là một giai đoạn trong cuộc đời người phụ nữ, đánh dấu thời điểm kết thúc khả năng sinh sản. Trong suốt các giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, cân bằng nội tiết...

Da liễu Muốn sạch gàu, hết ngứa, bổ sung ngay những chất này

18/09/2019 15:36

Gàu là tình trạng phổ biến khi da đầu bị khô, gây bong chóc và ngứa. Mặc dù gàu không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại khiến người bị gàu khó chịu và ảnh hưởng...

Khỏe đẹp Những điều không nên làm khi bụng đói

18/09/2019 15:02

Cơn đói có thể ảnh hưởng rất nhiều tới tâm trạng của bạn. Đó là lý do tại sao có một số điều bạn chắc chắn không nên làm khi bụng đói.

Khỏe đẹp Trồng cây cảnh gì trong văn phòng để giảm stress?

18/09/2019 13:48

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trồng cây cảnh trong văn phòng không chỉ tăng cường sức khỏe cho nhân viên, mà còn giúp chuyển từ trạng thái căng thẳng sang những cảm xúc tích...

Khỏe đẹp Tăng cân khi mang thai bao nhiêu là hợp lý?

18/09/2019 11:44

Nhiều người nghĩ cứ tăng cân thật nhiều khi mang thai mới là tốt. Tuy nhiên, trên thực tế, mức tăng cân lý tưởng khi mang thai ở mỗi người đều khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố,...