Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

5 nguyên nhân khiến da vẫn khô dù dưỡng ẩm thường xuyên

Infographic: 5 cách bảo vệ đôi tai khi bơi lội

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

17/10/2026 16:00

Nhiều người sau tuổi 60 thường e ngại việc tập tạ vì lo sợ chấn thương hoặc cho rằng cơ...

Bài tập 10 phút với một quả tạ đơn giúp toàn thân chắc khỏe

17/10/2026 11:35

Chuỗi 4 động tác đơn giản chỉ với một quả tạ đơn sẽ giúp người bận rộn và người...

4 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông phụ nữ không nên chủ quan

17/10/2026 10:03

Cục máu đông là nguyên nhân gây ra nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm. Phụ nữ ở mọi lứa...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bàn chân lạnh nói lên điều gì về sức khỏe?

02/11/2020 10:56

Bàn chân lạnh là hiện tượng phổ biến vào mùa Đông, thường được xử lý bằng cách đi thêm tất và giày ấm. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị lạnh 2 bàn chân, đây có thể là dấu...

Khỏe đẹp Mẹo xử lý các vấn đề về tóc thường gặp vào mùa Đông

02/11/2020 06:23

Mùa Đông không chỉ gây ra các vấn đề về da mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến mái tóc của bạn. Thay vì sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc, một số biện pháp chăm sóc tóc đơn giản dưới...

Khỏe đẹp “Đối phó” với chứng rụng tóc sau sinh thế nào?

01/11/2020 19:29

Rụng tóc sau sinh là tình trạng thường gặp ở các mẹ bỉm sữa khi mới sinh xong, có thể gây hói đầu khiến các mẹ “phát hoảng”. Đừng lo lắng, dưới đây Health+ sẽ bật mí cho bạn cách...

Khỏe đẹp Giải pháp an toàn cho bà bầu bị mụn trứng cá

31/10/2020 13:57

Mụn trứng cá là vấn đề da liễu phổ biến khi mang thai. Tuy nhiên, bà bầu thường được khuyên không nên tự ý dùng các loại thuốc không kê đơn để điều trị mụn. May mắn thay, một số...

Dinh dưỡng Mùa đông này, hãy thử bông cải san hô với hình dáng độc lạ

31/10/2020 09:57

Bông cải san hô (bông cải Romanesco) là giống cây thuộc họ cải, mang hương vị kết hợp của súp lơ trắng và bông cải xanh. Ngoài hình dáng xoắn ốc lạ mắt, bông cải san hô có thể nấu...

Nội tiết Người đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

31/10/2020 09:38

Nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) là một trong những chế độ ăn kiêng giảm cân được yêu thích trong những năm gần đây. Tuy nhiên liệu chế độ ăn này có đem lại hiệu quả với...

Khỏe đẹp Giấm táo giúp giảm mỡ bụng: Sự thật thế nào?

30/10/2020 16:06

Nhiều người cho rằng, sử dụng giấm táo hàng ngày sẽ kích thích quá trình trao đổi chất và giúp giảm mỡ bụng, béo bụng hiệu quả. Vậy giấm táo có thực sự kỳ điệu như thế?

Khỏe đẹp Mẹo ngăn ngừa bệnh chàm bùng phát vào mùa Đông

30/10/2020 14:26

Bệnh chàm tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng có thể làm suy giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng. Đặc biệt vào mùa Đông, người bị chàm càng khó khăn hơn trong việc kiểm soát...

Yêu trẻ Cần chuẩn bị gì trước khi tắm cho trẻ sơ sinh vào mùa Đông?

30/10/2020 08:27

Trẻ sơ sinh cần được tắm rửa và vệ sinh đúng cách để cơ thể trẻ luôn sạch sẽ, tránh nhiễm bệnh và bị hăm. Bên cạnh việc tham khảo kinh nghiệm của người thân, cha mẹ cần nắm rõ...