Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

Thói quen buổi tối giúp giảm đầy hơi, hạn chế táo bón

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

19/06/2026 09:47

Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức...

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52

Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48

Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Dầu ngô có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

15/08/2020 16:05

Dầu ngô (dầu bắp) là loại dầu thực vật trải qua quá trình tinh chế rất phức tạp. Quá trình này mang lại cho dầu ngô nhiều đặc tính độc đáo, tuy nhiên không phải tất cả đều có lợi...

Khỏe đẹp “Đánh bay” mụn trứng cá trên mũi tại nhà

15/08/2020 11:37

Mụn trứng cá có thể mọc ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, khá phổ biến ở mũi, thường sẽ gây đau, sưng to và dễ để lại sẹo. Nếu không được chữa trị đúng cách mụn sẽ có khả...

Khỏe đẹp Da nhợt nhạt, vàng da: Cẩn thận thiếu loại vitamin này

14/08/2020 17:45

Theo các bác sỹ, người bị thiếu hụt vitamin B12 thường trông nhợt nhạt hoặc có màu vàng nhẹ ở da và tròng trắng của mắt. Thế nhưng sự thiếu hụt vitamin B12 rất khó phát hiện và dễ...

Khỏe đẹp 6 nguyên nhân gây suy giảm collagen

14/08/2020 17:20

Collagen là một thành phần quan trọng của làn da. Theo đó, đây là một protein giúp kết nối các tế bào, giúp bạn giữ được làn da trẻ trung, căng mịn. Các nếp nhăn trên da sẽ bắt đầu...

Khỏe đẹp Trà tầm xuân: Vừa tăng cường sức khỏe, vừa giúp làm đẹp

14/08/2020 14:30

Tầm xuân (Rosehip) là một loài hoa hồng leo có nguồn gốc châu Âu, Tây Bắc Phi và Tây Á. Mới đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện trà tầm xuân có nhiều lợi ích tiềm năng.

Khỏe đẹp Xóa mờ nám da ngay tại nhà bằng 5 nguyên liệu tự nhiên

14/08/2020 08:20

Mặc dù nám không gây hại cho sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến bạn thiếu tự tin. Không phải tìm kiếm đâu xa, nha đam, trà xanh hay hành tây đều là những nguyên liệu tự nhiên có...

Khỏe đẹp Công thức trà cỏ xạ hương trị ho, giảm căng thẳng tinh thần

13/08/2020 16:06

Cỏ xạ hương là loại thảo mộc được sử dụng trong nấu ăn và sản xuất dược liệu. Trà pha từ lá, thân của cỏ xạ hương còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe và thư giãn tinh thần.

Khỏe đẹp 6 loại tinh dầu giúp giảm đau, giảm ngứa do côn trùng đốt

13/08/2020 15:31

Bị các loài côn trùng như muỗi, kiến lửa, ong… đốt có thể khiến bạn thấy rất đau đớn, ngứa ngáy. Gãi vết ngứa có thể khiến bạn thấy dễ chịu hơn, nhưng điều này có thể làm...

Khỏe đẹp Các cách phòng ngừa chấn thương cho người chạy bộ

12/08/2020 15:38

Những người hay chạy bộ, đặc biệt là những người mới chạy hay những người mới bắt đầu lại thói quen này sẽ có nguy cơ cao gặp phải một số chấn thương nếu vận động quá sức....

Khỏe đẹp 5 dạng chấn thương thường gặp khi chạy bộ

11/08/2020 16:45

Chạy bộ là môn thể thao liên quan tới các các chuyển động lặp đi lặp lại ở cường độ cao. Do đó, những người chạy bộ có thể dễ dàng gặp phải một số chấn thương nếu vận...