Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

06/05/2026 08:55

Ợ nóng là một hiện tượng khó chịu mà rất nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong...

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Ăn gì để giảm cân hiệu quả sau tuổi 40?

22/06/2020 16:32

Bước sang tuổi 40, việc thay đổi ngoại hình không phải điều dễ dàng. Khi quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại, ngay cả việc duy trì cân nặng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên,...

Khỏe đẹp Biện pháp tự nhiên giúp làm dịu da, phục hồi làn da cháy nắng

22/06/2020 13:56

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ da đúng cách có thể khiến bạn dễ dàng bị cháy nắng. Tình trạng này có thể khiến da bị đỏ, sưng, đau đớn, thậm chí có thể...

Khỏe đẹp Thanh lọc cơ thể bằng nước ép cần tây có thực sự hiệu quả?

22/06/2020 13:46

Nước ép cần tây được cho là có khả năng thanh lọc cơ thể, giảm cân và chữa được nhiều bệnh từ ung thư, béo phì, mụn trứng cá và bệnh liên quan đến tuyến giáp. Tuy nhiên, những công...

Nghiên cứu - Sản xuất Phòng chống bệnh tim mạch, ung thư với dầu ô liu

21/06/2020 14:24

Dầu ô liu được sử dụng rộng rãi trên thế giới và được coi như một nguồn bổ sung chất béo lành mạnh cho cơ thể. Không những thế, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh dầu ô liu có...

Khỏe đẹp Trồng bạc hà vào mùa hè: dễ chăm sóc lại nhiều lợi ích

20/06/2020 16:02

Bạc hà là thảo mộc dễ trồng trong chậu, phù hợp với không gian chật hẹp như chung cư. Không những vậy, thảo mộc thơm mát này đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe, dễ dàng chế biến...

Khỏe đẹp 4 xu hướng tập thể dục mới bạn nên thử trong năm nay

20/06/2020 10:09

Một trong những cách tốt nhất để duy trì chế độ tập thể dục là hoạt động này không khiến bạn thấy chán nản, buồn tẻ. 4 xu hướng tập thể dục dưới đây có thể giúp bạn cải...

Dinh dưỡng Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài với hạt óc chó

20/06/2020 09:27

Ngoài chất béo có lợi, hạt óc chó còn nhiều chất xơ, vitamin, các vi chất và chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng có lợi trong quả óc chó có thể giúp tăng cường trao đổi chất, bảo...

Khỏe đẹp Những lợi ích của nước chanh khiến bạn bất ngờ

20/06/2020 09:20

Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh những lợi ích của nước chanh như hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, ngăn ngừa sỏi thận... Vì thế mà ngày càng nhiều người lựa chọn nước chanh như...

Khỏe đẹp Muốn dưỡng ẩm cho da mặt, đừng bỏ qua các thành phần này

19/06/2020 17:15

Dưỡng ẩm là bước chăm sóc cần thiết với mọi loại da. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da, hãy tìm sản phẩm có những nguyên liệu sau đây trong...

Khỏe đẹp Tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cân hiệu quả với trà kiều mạch

19/06/2020 11:12

Cây kiều mạch được sử dụng phổ biến trong ngành ẩm thực. Ngày nay, lá và hạt của cây kiều mạch được dùng để làm trà đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ giúp giảm cân đến...