Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

Nguồn bổ sung sắt từ thực vật

Ưu và nhược điểm của từng phương pháp loại bỏ lông

Những thói quen âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạn

11/09/2025 17:16

Những thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày có thể ngấm ngầm bào mòn...

Làm sao để ngủ ngon khi cơ thể đau nhức?

11/09/2025 16:40

Đau nhức ban đêm khiến nhiều người mất ngủ và kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác....

Thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ

11/09/2025 16:09

Một nghiên cứu lớn kéo dài 15 năm phát hiện ra rằng, ăn nhiều thịt và nước ngọt có gas làm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Dành cả thanh xuân chỉ loay hoay làm trắng da, trị nám

13/09/2019 15:09

Tuổi thanh xuân chỉ đến 1 lần trong đời nhưng quãng thời gian tươi đẹp này kéo dài hay ngắn chẳng tày gang tùy vào cách chăm sóc của mỗi người.

Khỏe đẹp 8 thói quen đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa da

13/09/2019 14:07

Lão hóa là quá trình sinh lý bình thường của cơ thể. Mặc dù không thể ngăn cơ thể già đi nhưng bạn có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây để làm chậm quá trình lão hóa.

Khỏe đẹp 15 tư thế yoga đơn giản giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể

13/09/2019 10:52

Nói tới yoga, nhiều người nghĩ mình cần phải rất dẻo dai, linh hoạt mới có thể thực hiện được các tư thế phức tạp. Tuy nhiên, trên thực tế, chỉ cần tập các tư thế yoga đơn giản...

Khỏe đẹp Video: Ung thư vú ở nam giới, những điều cần biết

13/09/2019 09:09

Ung thư vú không chỉ xảy ra ở phụ nữ mà còn xuất hiện ở cả đàn ông. Tuy nhiên nhiều người chỉ phát hiện được khi bệnh đã nặng. Hãy theo dõi trong video này những điều cần biết về...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chế độ ăn kiêng ít FODMAP có giúp giảm hội chứng ruột kích thích?

12/09/2019 16:47

Chào bác sỹ! Gần đây tôi được chẩn đoán mắc hội chứng ruột kích thích. Tôi được khuyên nên áp dụng chế độ ăn kiêng ít FODMAP để giảm các triệu chứng của bệnh. Điều này có...

Khỏe đẹp Infographic: 7 cách tăng cường hormone tăng trưởng hiệu quả

12/09/2019 10:29

Thiếu hormone tăng trưởng có thể khiến trẻ em chậm phát triển cơ thể, đặc biệt là chậm phát triển chiều cao, khiến người trưởng thành bị mất cơ, cơ bắp yếu, làm giảm mật độ...

Khỏe đẹp 5 lợi ích cho sắc đẹp của vitamin D

11/09/2019 11:08

Tiêu thụ đủ vitamin D có thể giúp xương chắc khỏe, cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh gan, thận, béo phì, đái tháo đường, trầm cảm... Ngoài ra, nó còn đem lại vô số lợi ích cho phái...

Khỏe đẹp Những mẹo đơn giản giúp phụ nữ mãn kinh giảm cân hiệu quả

11/09/2019 10:54

Tăng cân và rối loạn nội tiết là hai thay đổi mà khoảng 30% phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh gặp phải. Nếu đang trong thời kỳ mãn kinh và đang cố gắng giảm cân thì bạn có thể áp dụng một...

Khỏe đẹp Bắt đầu một lối sống lành mạnh như thế nào?

10/09/2019 16:25

Một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn tránh xa bệnh tật, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái. Tuy nhiên "vạn sự khởi đầu nan", bạn có thể đang cảm thấy khó khăn khi mới bắt đầu...

Khỏe đẹp 9 nguyên nhân không ngờ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều

10/09/2019 16:15

Ngoại trừ lý do thời tiết nóng và vận động mạnh thì việc đổ mồ hôi nhiều hơn mức bình thường có thể do một số nguyên nhân tiềm ẩn trong cơ thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe...