Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

Uống nước đúng cách để tăng cường trao đổi chất

06/02/2026 15:33

Uống nước tưởng chừng là nhu cầu bình thường mỗi khi khát, tuy nhiên, nếu uống đúng cách...

Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ

06/02/2026 14:36

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Open Access của Học viện Thần kinh học...

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

06/02/2026 09:20

Không chỉ thực phẩm mặn, nước uống hằng ngày cũng có thể là nguồn natri âm thầm làm tăng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tranh thủ ngày dịch ở nhà đắp mặt nạ bơ dưỡng da căng bóng

27/03/2020 15:09

Mặt nạ bơ (quả bơ) có công dụng dưỡng ẩm và dưỡng da căng bóng,...Bạn đã biết cách đắp mặt nạ dưỡng da bằng mặt nạ bơ căng bóng hay chưa?

Dinh dưỡng 5 phút làm bánh yến mạch socola giảm cân không cần lò nướng

27/03/2020 11:23

Bánh yến mạch socola là 1 trong số những loại bánh ít calo phù hợp với chế độ ăn giảm cân. Chưa kể, không cần lò nướng, bạn cũng có thể chế biến món bánh yến mạch giảm cân này cực...

Khỏe đẹp Peels da hóa học liệu có an toàn và hiệu quả?

27/03/2020 08:16

Ngày càng có nhiều người quan tâm đến phương pháp làm đẹp peels da bởi công dụng hứa hẹn là giảm nếp nhăn, hết mụn. Vậy, peels da là gì? Peel da hóa học có thực sự giúp bạn “lột...

Khỏe đẹp Da dầu dễ nổi mụn chọn kem chống nắng nào cho phù hợp?

26/03/2020 15:12

Sử dụng kem chống nắng không phù hợp có thể khiến da dầu càng bóng nhờn và dễ nổi mụn. Dưới đây là các gợi ý giúp bạn chọn đúng loại kem mình cần.

Khỏe đẹp Bật mí 8 công dụng của trái dâu tằm - trái cây nhỏ mà có võ

26/03/2020 10:36

Dâu tằm là trái cây phổ biến ở các vùng nông thôn Việt Nam. Những trái dâu tằm nhỏ xinh có thể vừa là món ăn, thức uống bổ dưỡng lại vừa là loại thuốc chữa bệnh quý hiếm mà thiên...

Khỏe đẹp 9 chất chống oxy hóa giúp bạn có được làn da rạng rỡ

25/03/2020 15:37

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung chất chống oxy hóa qua chế độ ăn uống hoặc qua các loại thực phẩm chức năng có thể giúp kiểm soát tổn thương do gốc tự do, làm mờ các nếu...

Răng hàm mặt 7 nguyên nhân gây ố vàng răng bạn nên cảnh giác

24/03/2020 15:58

Có hàm răng trắng bóng, chắc khỏe sẽ giúp bạn thêm tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Tuy nhiên, một số điều tưởng như nhỏ nhặt dưới đây lại có thể là nguyên nhân góp...

Khỏe đẹp 3 cách giảm cân khoa học giúp bạn giảm cân nhanh chóng

24/03/2020 13:48

Bạn đã thực hiện nhiều phương pháp giảm cân nhưng vẫn không giảm cân được như ý muốn. Dưới đây là 3 cách giảm cân an toàn và hiệu quả giúp ích cho bạn rất nhiều.

Khỏe đẹp 3 công thức dưỡng trắng da tại nhà lành tính, hiệu quả

24/03/2020 11:30

Làn da của bạn không đều màu và nhiều vết thâm nhưng chưa tìm được công thức dưỡng trắng nào ưng ý. Hãy thử ngay 1 trong 3 công thức dưới đây để dưỡng trắng da.

Khỏe đẹp 6 dưỡng chất nên bổ sung để khắc phục mái tóc khô, hư tổn

24/03/2020 10:33

Sử dụng loại dầu gội, dầu xả tốt là chưa đủ để có mái tóc bóng mượt. Nếu muốn khắc phục tình trạng tóc khô, hư tổn, bạn nên chú ý bổ sung một số dưỡng chất nhất định trong...