• Chuyên đề:
Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

Vì sao tập thể dục lại là “cứu cánh” của người bệnh tăng huyết áp?

18/07/2025 17:55
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc,...
Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

Bài tập có thể giúp cải thiện giấc ngủ

18/07/2025 15:40
Mới đây, nghiên cứu đã chỉ ra một số bài tập đơn giản có thể giúp cải thiện đáng kể...
Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày

Giảm viêm hiệu quả với các thói quen hàng ngày

18/07/2025 12:00
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen hàng ngày, bạn có thể kiểm soát tình trạng viêm, phòng...
Tự làm kem dưỡng da từ dầu dừa, sáp ong và tinh dầu
19/04/2019 16:36
Kem dưỡng da dường như là sản phẩm không thể thiếu với mỗi người phụ nữ. Bạn không cần phải bỏ ra nhiều tiền để mua sản phẩm có thương hiệu. Chỉ một chút nguyên liệu, bạn có...
5 cách để tăng cường sức khỏe của bạn với trà xanh
19/04/2019 11:19
Không chỉ là thức uống ngon được nhiều người ưa chuộng mà trà xanh còn có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Dưới đây là những cách sử dụng trà xanh để cải thiện các vấn...
Những mẹo đơn giản giúp chăm sóc da mùa Hè
19/04/2019 10:43
Ánh nắng mặt trời, mồ hôi và nhiệt độ tăng trong mùa Hè có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn theo nhiều cách khác nhau. Để bảo vệ làn da trong mùa Hè, bạn có thực hiện một số mẹo...
Mách nhỏ cho da mặt sạch và sáng
18/04/2019 16:30
Các chuyên gia nhấn mạnh hãy luôn rửa mặt và tẩy trang mỗi tối để có một da mặt sạch và sáng. Những mách nhỏ này cũng có thể bạn chưa biết.
6 lợi ích đến từ việc đọc sách
18/04/2019 15:50
Đọc sách là một hành trình thú vị và nó cũng là một hoạt động bổ dưỡng cho cả trí tuệ và cảm xúc. Đọc sách cho bạn cảm giác yên bình, hạnh phúc, cả sách in và sách điện tử. Bạn...
Quầng thâm và bọng mắt: Thực phẩm chính là thủ phạm!
17/04/2019 15:03
Dù đã nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc mà bạn vẫn có quầng thâm dưới mắt kèm theo sưng? Mặc dù quầng thâm dưới mắt là do nhiều yếu tố gây ra, như di truyền, tuổi tác, nhưng những thực...
6 lợi ích của châm cứu khi mang thai: Mọi bà bầu nên biết
17/04/2019 10:09
Châm cứu là một trong những liệu pháp chữa bệnh thay thế đã được áp dụng từ lâu, giúp hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe. Châm cứu khi mang thai cũng có nhiều lợi ích cho cả...
Trông trẻ hơn so với tuổi thật: Nguyên nhân nào?
16/04/2019 16:01
Những người trông trẻ hơn tuổi thật thường có ít dấu hiệu lão hóa (tổn thương da, nếp nhăn, tóc bạc, tóc mỏng)... và cách thể hiện bản thân như trang phục, hành động trẻ hơn...