Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

Muối trong nước máy có thể gây tăng huyết áp?

06/02/2026 09:20

Không chỉ thực phẩm mặn, nước uống hằng ngày cũng có thể là nguồn natri âm thầm làm tăng...

Ăn khuya có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

05/02/2026 17:45

Ăn khuya ngày càng trở thành thói quen, nhất là ở những người làm công việc văn phòng. Dù...

Thực phẩm siêu chế biến có thể “rút ngắn” tuổi thọ

05/02/2026 16:52

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention của Hiệp hội Nghiên...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 7 lợi ích của việc đi bộ buổi sáng

17/09/2019 15:52

Chỉ 20 phút đi bộ mỗi sáng, xung quanh khu phố hoặc từ nhà đi làm, cũng đem lại cho bạn vô vàn lợi ích sức khỏe. Đó là gì? Hãy đọc tiếp trong bài viết này.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra nếu bạn chuốt mascara mỗi ngày?

17/09/2019 10:26

Chuốt mascara hay chuốt mi là thủ tục không thể thiếu mỗi ngày của các chị em mộ điệu. Cũng như son môi hay phấn phủ, chuốt mi có rất nhiều điều cần bàn tới, nó có hại cho sức khỏe hay...

Khỏe đẹp Thiếu ngủ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

17/09/2019 10:13

Thiếu ngủ ngay cả một đêm cũng sẽ làm bạn mệt mỏi, cáu kỉnh. Việc thiếu ngủ thường xuyên còn tàn phá cơ thể bạn hơn nữa, từ hệ thần kinh đến hệ tiêu hóa.

Khỏe đẹp Sau khi uống rượu bia có nên tập thể dục?

16/09/2019 16:03

Một số người cho rằng sau khi uống rượu bia nên tập thể dục, vã mồ hôi ra để thải bỏ độc tố trong cơ thể. Nhưng điều này có thể gây hại cho cơ thể nhiều hơn bạn tưởng. Tại sao?...

Khỏe đẹp 8 lợi ích của yoga nóng, đặc biệt với các chị em

16/09/2019 09:45

Yoga nóng đang ngày càng trở nên phổ biến. Nó cũng cung cấp nhiều lợi ích giống như yoga truyền thống, bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện độ dẻo dai và tính linh hoạt.

Khỏe đẹp Uống đủ nước có lợi cho sức khỏe như thế nào?

15/09/2019 09:23

Uống đủ nước đem lại vô vàn lợi ích sức khỏe, từ làm đẹp da, tăng cường tiêu hóa cho tới giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Đây là những gì bạn nhận được khi uống 1.2 lít nước mỗi...

Khỏe đẹp 7 căn bệnh dễ bị nhầm lẫn với bệnh khác

14/09/2019 10:54

Có nhiều căn bệnh có triệu chứng và dấu hiệu tương tự nhau, điều này có thể khiến bạn gặp nguy hiểm nếu tự ý chẩn đoán bệnh và dùng thuốc. Dưới đây là 7 căn bệnh dễ nhầm lẫn...

Khỏe đẹp Tư thế ngủ tốt nhất cho người bị đau lưng

14/09/2019 09:44

Nếu cảm thấy đau lưng sau khi ngủ dậy, có thể là do tư thế ngủ của bạn không phù hợp hoặc chưa chọn đúng nệm giường.

Khỏe đẹp Dành cả thanh xuân chỉ loay hoay làm trắng da, trị nám

13/09/2019 15:09

Tuổi thanh xuân chỉ đến 1 lần trong đời nhưng quãng thời gian tươi đẹp này kéo dài hay ngắn chẳng tày gang tùy vào cách chăm sóc của mỗi người.

Khỏe đẹp 8 thói quen đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa da

13/09/2019 14:07

Lão hóa là quá trình sinh lý bình thường của cơ thể. Mặc dù không thể ngăn cơ thể già đi nhưng bạn có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây để làm chậm quá trình lão hóa.