• Chuyên đề:
Podcast: Ngủ trưa dậy bị đau đầu phải làm sao?

Podcast: Ngủ trưa dậy bị đau đầu phải làm sao?

28/10/2026 15:20
Ngủ trưa dậy bị đau đầu có thể do ngủ quá lâu, sai tư thế hoặc chất lượng giấc ngủ kém....
Uống trà quá nóng ảnh hưởng thế nào đến sức khoẻ?

Uống trà quá nóng ảnh hưởng thế nào đến sức khoẻ?

28/10/2026 10:12
Trà là thức uống có lợi cho sức khoẻ nhưng uống khi còn quá nóng có thể không phải lựa chọn...
Infographic: Những thói quen giúp hạn chế tóc hư tổn

Infographic: Những thói quen giúp hạn chế tóc hư tổn

27/10/2026 14:05
Để giữ cho mái tóc khỏe mạnh, bạn không nhất thiết phải tốn nhiều tiền mua các sản phẩm...
Nghệ có tác dụng thế nào đến sức khỏe?
15/06/2020 10:31
Nghệ là một loại gia vị phổ biến trong các món ăn ở khắp Châu Á và ngày càng trở nên nổi tiếng trên toàn thế giới bởi những lợi ích đối với sức khỏe. Curcumin có trong củ nghệ...
Những công dụng của trà bồ công anh có thể bạn chưa biết
13/06/2020 15:45
Ở Việt Nam, trà bồ công anh được xem như một đặc sản của vùng đất Đà Lạt. Không chỉ nổi tiếng bởi hương vị thơm ngon, trà bồ công anh còn được biết đến với những công dụng...
Hãy ăn củ dền ngay vì những lý do này
13/06/2020 15:40
Củ dền là một loại thực phẩm phổ biến trên toàn thế giới. Chúng thường được dùng để làm nguyên liệu cho các món ăn như canh, salad hay nước ép. Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng...
Bạn sẽ bất ngờ khi biết những lợi ích này của hạt chia
12/06/2020 16:25
Có nguồn gốc từ Mexico và Guatemela, hạt chia đang trở nên phổ biến trên toàn thế giới bởi nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm cân, giúp xương chắc khỏe, tốt cho người đái...
7 loại thực phẩm tăng cường năng lượng cho cơ thể
12/06/2020 14:24
Cường độ lao động, tập luyện cao, khối lượng công việc nặng nhọc, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng có thể là nguyên nhân khiến gây mệt mỏi, suy yếu. Dưới đây là 7 loại thực phẩm...
Bạn đã biết cách dùng nước cây phỉ để chăm sóc da hiệu quả?
12/06/2020 11:37
Nói tới việc chăm sóc da, nhiều người nghĩ ngay tới các nguyên liệu tự nhiên như giấm táo, dầu dừa, dầu tràm trà… Ngoài ra, bạn cũng không thể bỏ qua nước cây phỉ khi chăm sóc da dầu,...
5 dấu hiệu bạn có da nhạy cảm và cách tự nhiên giúp làm dịu da
11/06/2020 13:35
Trên thực tế, da nhạy cảm là loại da khó chăm sóc nhất. Nguyên nhân là bởi với người có da nhạy cảm, lớp “hàng rào” bảo vệ da thường bị tổn thương. Điều này khiến da trở nên...
Thử tắm với yến mạch để có làn da mịn màng hơn
10/06/2020 13:33
Từ lâu, yến mạch đã được sử dụng để chăm sóc da, đặc biệt cho người có da khô, nứt nẻ. Một trong những cách đơn giản nhất để khắc phục tình trạng da khô là thử tắm với yến...
8 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu protein
09/06/2020 17:03
Protein hay còn gọi là chất đạm đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người như cấu tạo, duy trì và phát triển cơ thể, hình thành những chất cơ bản phục vụ cho hoạt động...