Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Thói quen ăn uống của bố trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến con

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

12/08/2026 16:32

Một số loại đồ uống hàng ngày có thể khiến cơ thể cảm thấy khó chịu hơn khi thời tiết...

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

12/08/2026 12:05

Khi mua đồ ăn nhanh tại các trạm dừng nghỉ để bổ sung năng lượng, một số thay đổi đơn...

Khỏe đẹp

Yêu trẻ Hơn 80% bạn trẻ lười vận động có thể gặp nhiều hệ lụy cho sức khỏe

25/11/2019 09:55

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), cứ 5 thanh thiếu niên trên toàn cầu thì có tới 4 người lười vận động, đặc biệt là các cô gái.

Khỏe đẹp 4 thói quen xấu làm tóc bạn bị mỏng, thưa và dễ gãy rụng

24/11/2019 15:20

Bạn có thể không để ý, tuy nhiên một số thói quen hàng ngày bạn đang mắc phải chính là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc mỏng, thưa và dễ gãy rụng của mình.

Khỏe đẹp Muốn khắc phục da xỉn màu, trước hết hãy nuôi dưỡng da khỏe mạnh

24/11/2019 12:29

Đôi khi, thật không dễ dàng để biết làn da thực sự cần những gì để có thể sáng đẹp hơn? Phải làm gì để khắc phục da xỉn màu? Chăm sóc da như thế nào?

Khỏe đẹp Đây là lý do bạn cố gắng mấy cũng không thể giảm cân

23/11/2019 14:19

Để giảm được cân bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học thì cần phải kiên trì và tập luyện thường xuyên. Thế nhưng, khi bạn đã cố gắng mà cân nặng vẫn...

Khỏe đẹp Mất ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đau tim, đột quỵ

22/11/2019 12:41

Mất ngủ có thể làm bạn mệt mỏi, khó tập trung, thiếu năng lượng. Không chỉ vậy, nghiên cứu mới cho thấy mất ngủ còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Khỏe đẹp Muốn dậy từ 4h sáng mà vẫn khỏe mạnh, bạn nên đi ngủ từ lúc nào?

22/11/2019 09:25

Có thể không nhận ra, nhưng thời lượng ngủ có thể thể ảnh hưởng đến mọi thứ, từ cân nặng và sự trao đổi chất đến, chức năng não và tâm trạng.

Khỏe đẹp Video: 5 bí quyết để có bàn tay đẹp miễn chê

21/11/2019 15:17

Bàn tay của bạn cũng cần được chăm sóc như tóc hay da mặt vậy. Để có bàn tay đẹp, mềm mại, trắng sáng, bạn hãy làm theo 5 bí quyết trong video này nhé.

Khỏe đẹp 8 điều bạn có thể làm để chống viêm mạn tính trong cơ thể

21/11/2019 14:10

Trên thực tế, viêm là một quá trình quan trọng giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh. Tuy nhiên, tình trạng viêm có thể trở thành mối lo ngại nếu chúng không thuyên giảm khi...

Khỏe đẹp Những thay đổi lối sống giúp giảm nếp nhăn ở trán

20/11/2019 16:34

Nếp nhăn trên trán sẽ khiến bạn trông già đi nhiều tuổi. May mắn thay, thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt các nếp nhăn ở trán và làm chậm quá trình lão hóa da.

Khỏe đẹp Người béo phì nên bắt đầu tập luyện giảm cân như thế nào?

20/11/2019 15:29

Bất kể bạn có một hình thể chuẩn hay đang thừa cân, béo phì, thì việc bắt đầu một thói quen tập thể dục phù hợp là một bước quan trọng để duy trì sức khỏe.