Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bạn có biết 10 lợi ích này của quả hồng xiêm?

18/03/2020 16:14

Mùi thơm dịu nhẹ, vị ngọt thanh cùng với màu nâu đặc trưng của những trái hồng xiêm giống như một chất gây nghiện kích thích các giác quan của con người. Thế nhưng, loại trái cây này...

Khỏe đẹp 4 sai lầm nghiêm trọng khiến bạn không giảm được cân

18/03/2020 15:24

Giảm cân thiếu khoa học không những không mang lại hiệu quả mà còn làm suy nhược cơ thể. Hãy tránh ngay những sai lầm nghiêm trọng dưới đây để giảm cân dễ dàng và hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Các hóa chất trong thuốc lá ảnh hưởng thế nào tới cơ thể?

18/03/2020 11:34

Dù đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra sự nguy hiểm của thói quen hút thuốc lá, vẫn còn rất nhiều người không thể bỏ được thói quen xấu này. Một lần nữa, hãy cùng tìm hiểu thuốc lá có...

Dinh dưỡng 5 sai lầm khi nấu nướng khiến bạn khó giảm cân

18/03/2020 10:51

Nấu ăn tại nhà được coi là một trong những giải pháp giúp bạn kiểm soát trọng lượng. Tuy nhiên, những sai lầm phổ biến dưới đây khiến mọi nỗ lực của bạn không được như mong...

Khỏe đẹp 8 biện pháp tự nhiên khắc phục tình trạng tóc khô, hư tổn

17/03/2020 10:16

Thường xuyên nhuộm tóc, sấy tóc có thể khiến tóc dễ bị hư tổn. Ngoài ra, thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời… cũng có thể khiến tóc dễ...

Khỏe đẹp Muốn phổi khỏe mạnh thì nên ăn gì uống gì?

17/03/2020 09:24

Ô nhiễm môi trường và khói thuốc là những tác nhân chính gây ra những bệnh về phổi và hệ hô hấp. Để bảo vệ 2 lá phổi hoạt động khỏe mạnh, bạn nên ăn uống gì

Khỏe đẹp Từ bỏ ngay 6 thói quen vệ sinh hàng ngày gây hại cho sức khỏe!

14/03/2020 19:01

Những thói quen vệ sinh hàng ngày dưới đây tưởng chừng rất tốt, nhưng thực tế lại gây hại cho sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp 4 cách chăm sóc da để có làn da trắng mịn tự nhiên, làm đẹp tại nhà

13/03/2020 16:24

Làm đẹp tại nhà rất quan trọng để giúp da trắng mịn và khỏe đẹp từ bên trong. Để sở hữu làn da trắng mịn, hãy thử các cách chăm sóc da tại nhà dưới đây.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống trà atiso mỗi ngày?

13/03/2020 16:21

Atiso từ xa xưa đã được nhiều người tin dùng vì loại hoa này không những thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Atiso được trồng chủ yếu ở Đà Lạt, Sapa,... Dưới đây là những công...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm bạn nên ăn nhiều nếu muốn trẻ mãi không già

13/03/2020 09:43

Tuổi tác khiến da bạn bị lão hóa. Để ngăn chặn tác hại của lão hóa, hãy ăn nhiều các thực phẩm chống lão hóa dưới đây sẽ giúp bạn trẻ lâu hơn. Các thực phẩm chống lão hóa như:...