Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

Bí quyết đánh bay gàu hiệu quả

Có nên thử phương pháp ngủ kiểu Ai Cập?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Tỷ lệ trẻ béo phì tăng cao, làm sao để phòng ngừa?

12/09/2025 17:30

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), trong năm 2025, với khoảng 188 triệu trẻ em và thanh...

Khỏe đẹp

Nâng niu sức sống tự nhiên Tổng quan về tiền mãn kinh: Những điều chị em cần biết

26/10/2018 14:54

Tiền mãn kinh (hay giai đoạn chuyển đổi sang mãn kinh) thường bắt đầu vài năm trước khi người phụ nữ hoàn toàn chuyển sang giai đoạn mãn kinh. Ngày càng có nhiều phụ nữ bị tiền mãn...

Nâng niu sức sống tự nhiên Vì đâu da nám và cách trị nám da ở phụ nữ trung niên

26/10/2018 11:45

Sự xuất hiện của những đốm sậm màu ngày càng nhiều trên khuôn mặt khiến chị em mất tự tin. Nguyên nhân nào khiến các đốm nám xuất hiện và làm thế nào cải thiện nám da?

Nâng niu sức sống tự nhiên Bí quyết làm chậm giai đoạn tiền mãn kinh

25/10/2018 11:45

Không ai có thể tránh khỏi quá trình lão hóa của tự nhiên mà chỉ có thể làm chậm lại quá trình đó. Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh cũng vậy. Tìm cách làm chậm giai đoạn tiền mãn kinh...

Khỏe đẹp 5 loại vitamin tốt nhất cho mái tóc

24/10/2018 17:30

Thiếu hụt vitamin không chỉ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe mà nó cũng có thể ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Để tóc luôn khỏe đẹp, bạn nên bổ sung đầy đủ 5 loại vitamin sau.

Khỏe đẹp Thói quen cắn móng tay gây hại cho sức khỏe thế nào?

24/10/2018 17:09

Móng tay có thể chứa rất nhiều vi khuẩn. Bởi vậy, thường xuyên cắn móng tay có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp 5 lợi ích của thiền đối với sức khỏe

24/10/2018 10:29

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy thiền có nhiều lợi ích với sức khỏe thể chất và tâm thần. Dưới đây 5 lợi ích của thiền mà bạn nên biết.

Nâng niu sức sống tự nhiên Phụ nữ trung niên nên chống lão hóa da bằng cách nào?

23/10/2018 13:00

Quá trình lão hóa ở phụ nữ đôi khi bắt đầu sớm hơn bạn nghĩ. Nó có thể bắt đầu ngay khi bạn bước qua tuổi 25 và trở nên trầm trọng hơn khi bước vào tuổi 40. Vậy chống lão hóa da...

Khỏe đẹp 4 loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung để có giấc ngủ ngon

23/10/2018 12:34

Ngủ ngon giấc có thể làm giảm nguy cơ phát triển các bệnh mạn tính, tăng cường miễn dịch, giữ cho não và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn... Nếu đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm...

Khỏe đẹp Video: Sai lầm thường gặp khi dùng thuốc kháng sinh

22/10/2018 16:50

Kháng sinh là thuốc được dùng trong điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra. Tuy nhiên, nếu dùng không chỉ định, không những không có hiệu quả mà còn làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh vô cùng...

Khỏe đẹp 4 lưu ý khi bổ sung sắt để hạn chế tác dụng phụ

22/10/2018 16:27

Khi bị thiếu sắt nặng, người bệnh thường phải bổ sung sắt bằng thuốc hoặc các loại thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, khi uống viên sắt nhiều người bị táo bón, nổi mụn... Vậy làm...