Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

Mách bạn cách vệ sinh ruột gối đơn giản

Thói quen giúp diễn viên Dương Tử Quỳnh giữ vóc dáng ở tuổi 60

Lạm dụng thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng tới khả năng sinh sản?

Podcast: Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ

28/03/2026 15:01

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tự nhiên và phổ biến nhất để cung cấp dinh dưỡng giúp trẻ...

Cảnh báo rủi ro sức khỏe từ những lời hứa “gầy nhanh”

28/03/2026 13:30

Tại tọa đàm trực tuyến “Ma trận giảm cân” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức, PGS.TS.BS...

Mách bạn cách vệ sinh ruột gối đơn giản

27/03/2026 15:28

Ruột gối dễ tích tụ mồ hôi, mỹ phẩm và tế bào chết. Nếu không được làm sạch đúng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những lợi ích khiến ai cũng yêu của yoga nóng

01/07/2019 11:07

Yoga nóng (hot yoga) là những bài tập yoga được thực hiện trong căn phòng có nhiệt độ trên 35 độ C, dưới sức nóng của tia hồng ngoại. Thực hiện các bài tập yoga nóng đem lại nhiều lợi...

Khỏe đẹp Những cách tự nhiên giúp chống viêm, ngăn ngừa bệnh nguy hiểm

01/07/2019 09:05

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống và chăm sóc bản thân một cách toàn diện, bạn có thể dùng một số thảo dược và các liệu pháp thay thế để giảm viêm mạn tính. Tìm cách giúp...

Khỏe đẹp Người lớn có cần tiêm vaccine không?

30/06/2019 09:38

Hầu hết chúng ta nghĩ rằng tiêm chủng và vaccine chỉ dành cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, người lớn cũng cần tiêm chủng để ngăn ngừa bệnh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, hơn 25% tỷ lệ tử vong...

Khỏe đẹp 4 cách đơn giản để hạn chế bị ốm khi đi du lịch

30/06/2019 09:27

Ốm khi đi đi du lịch là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do bạn tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, virus gây bệnh hơn bình thường. Để có chuyến du lịch...

Khỏe đẹp Những dấu hiệu ở chân cảnh báo bạn đang mắc bệnh nguy hiểm

28/06/2019 16:10

Những bất thường ở chân và bàn chân không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm bao gồm: bệnh tim, đái tháo đường và bệnh thận...

Khỏe đẹp “Đánh bay” da xỉn màu với hai loại mặt nạ đơn giản không ngờ

28/06/2019 14:41

Thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường… là những nguyên nhân khiến da của bạn dễ bị xỉn màu, đen sạm. Điều này có thể khiến chị em...

Khỏe đẹp Lột xác thành “chim sớm” để ngăn ngừa ung thư vú

28/06/2019 13:56

Những người thức dậy sớm (thường gọi là “chim sớm”) có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn so với người hay ngủ muộn (thường được gọi là “cú đêm”).

Khỏe đẹp Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng?

28/06/2019 09:57

Có nhiều tranh cãi xung quanh vấn đề nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng. Theo các chuyên gia, tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng đều có những lợi ích và tác hại riêng.

Khỏe đẹp Tại sao võ sỹ Sumo vẫn khỏe mạnh khi ăn 7.000 calorie mỗi ngày?

27/06/2019 13:48

Các võ sỹ Sumo ăn tới 7.000 calorie mỗi ngày. Họ nặng từ 140 đến 180kg, gấp 2 đến 3 lần người bình thường. Nghe không có vẻ là một lối sống lành mạnh, nhưng bạn đừng “trông mặt mà...

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ dịu nhẹ, tự nhiên chăm sóc cho da nhạy cảm

27/06/2019 10:18

Người có da nhạy cảm sẽ dễ bị ngứa da, da mẩn đỏ rất khó chịu. Chăm sóc làn da nhạy cảm chưa bao giờ là việc dễ dàng, nhưng bạn cũng không cần quá lo lắng vì chỉ với vài nguyên liệu...