• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Cách dùng tinh dầu hương thảo chăm sóc da, tóc và sức khỏe tổng thể
31/01/2020 16:45
Từ nhiều thế kỷ nay, tinh dầu hương thảo đã được sử dụng để cải thiện sức khỏe cho da, tóc và sức khỏe tổng thể. Đây là một loại tinh dầu đa năng, rất phổ biến tại khu vực...
Người mắc bệnh vảy nến nên mặc gì trong dịp Tết?
23/01/2020 10:41
Nếu bạn là một trong những người đang sống chung với bệnh vảy nến thì việc lựa chọn quần áo không phải lúc nào cũng đơn giản. Quần áo mà bạn mặc không chỉ ảnh hưởng đến phong...
Ăn gì để kiểm soát tình trạng cao huyết áp?
22/01/2020 15:17
Người bệnh cao huyết áp cần đặc biệt đến chế độ ăn uống của mình nếu không muốn tình trạng tồi tệ hơn. Đây là những thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp của bạn.
8 thói quen hàng ngày đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
21/01/2020 11:01
Nếu thường xuyên trằn trọc hơn 30 phút mà không thể ngủ hoặc bị thức giấc giữa đêm và thức hơn 20 phút thì đã đến lúc bạn cần cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cách tốt nhất...
Ăn gì để giảm stress, tránh lão hóa da?
21/01/2020 10:19
Căng thẳng, stress có thể gây ra các dấu hiệu lão hóa trên da, bao gồm nếp nhăn, tàn nhang, mụn trứng cá... Bạn có biết ăn gì để giảm stress và tránh lão hóa da?
7 điều quan trọng mọi phụ nữ nên biết về thời kỳ mãn kinh
18/01/2020 15:15
Thời kỳ mãn kinh là khoảng thời gian không dễ dàng đối với nhiều phụ nữ bởi họ có thể gặp những thay đổi lớn trong tâm sinh lý. Tuy nhiên, để có thể dễ dàng vượt qua giai đoạn này,...
Uống nước ép nho có lợi ích tương tự như uống rượu vang không?
18/01/2020 11:18
Chào bác sỹ! Tôi được bạn gửi tặng rất nhiều nho nên muốn dùng nho để làm nước ép. Liệu uống nước ép nho có tốt như uống rượu vang không? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi! Tôi cảm ơn...
Uống trà gì để hỗ trợ quá trình giảm cân
18/01/2020 10:12
Muốn giảm cân hiệu quả, bạn cần có những lựa chọn thực phẩm đúng đắn. Bạn có biết uống loại trà nào hỗ trợ quá trình giảm cân tốt nhất hay không? Hãy đọc bài viết này.