Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng Muốn giảm cân, hãy thử ăn rau mầm!

22/08/2019 15:52

Rau mầm là những cây non, thường được thu hoạch sau 5 - 7 ngày gieo hạt. Rau mầm giàu protein, magne, phospho, folate... không chỉ tốt cho trái tim, hệ miễn dịch mà còn giúp giảm cân tốt hơn. Nếu...

Bệnh thường gặp Video: Tại sao bạn hay bị bầm tím?

21/08/2019 17:45

Tại sao bạn hay bị bầm tím hơn những người khác? Hay bị bầm tím có thể cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Xem video dưới đây để biết những nguyên nhân gây bầm tím.

Tâm thần kinh Video: 4 bước giúp bộ não khỏe mạnh hơn

21/08/2019 16:30

Chức năng nhận thức có thể bắt đầu suy giảm ở độ tuổi 30. Việc giúp bộ não khỏe mạnh khi chúng ta già đi là điều vô cùng quan trọng. Để giúp bộ não khỏe mạnh hơn, bạn nên thực...

Khỏe đẹp Video: Muốn giảm cân thì cần phải biết 3 bí mật này

21/08/2019 15:22

Cùng với tập thể dục và ăn kiêng, để giảm cân hiệu quả hơn, nhanh chóng hơn mà không hại sức khỏe, cần phải biết cách! 3 bí mật có trong video dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh...

Khỏe đẹp Phụ nữ uống rượu có khả năng cao mắc bệnh nguy hiểm

20/08/2019 14:53

Rượu gây ra những tổn hại cho sức khỏe của cả nam và nữ. Tuy nhiên phụ nữ thường bị ảnh hưởng bởi rượu nặng hơn, họ dễ bị say rượu và dễ mắc các bệnh nguy hiểm.

Da liễu Vị trí mụn trứng cá trên gương mặt nói lên điều gì về sức khỏe?

20/08/2019 09:57

Bạn thường xuyên bị nổi mụn trứng cá tại một vị trí trên mặt, ví dụ như tại cằm, trán hay đường chân tóc? Rất có thể chúng đang cảnh báo một số vấn đề về sức khỏe của...

Khỏe đẹp Căng thẳng do 8 điều này có thể khiến bạn khó giảm cân

19/08/2019 16:25

Giảm cân là một quá trình rất phức tạp, không chỉ ăn uống và thói quen sinh hoạt, mà ngay cả căng thẳng trong cuộc sống cũng tác động lớn tới quá trình này.

Khỏe đẹp Môi thâm, môi xỉn màu vì những thói quen xấu

17/08/2019 11:30

Lão hóa, tác động xấu của ánh nắng mặt trời và các hóa chất có hại trong son môi là những nguyên nhân khiến đôi môi thâm, môi xỉn màu. Ngoài ra, môi cũng sẽ thâm xỉn hơn, nếu bạn có...

Khỏe đẹp 6 sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn không thể giảm cân

16/08/2019 14:31

Nếu đã thực hiện nhiều cách mà vẫn không thể giảm cân, bạn nên xem lại chế độ dinh dưỡng của mình. Bởi, có những sai lầm về dinh dưỡng gây ảnh hưởng xấu đến quá trình giảm...

Bệnh thường gặp Giấc ngủ giúp tăng cường hệ miễn dịch như thế nào?

16/08/2019 11:17

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh lợi ích của giấc ngủ với sức khỏe, mới đây các nhà nghiên cứu Đức còn phát hiện ra rằng, ngủ đủ giấc và ngủ ngon còn giúp cải thiện các tế bào...