- Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời
04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?
04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện
04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
17/10/2019 09:29
Sau một đêm mất ngủ, bạn có thể nhận thấy mình mệt mỏi, dễ cáu kỉnh hơn. Không chỉ vậy, mất ngủ, thiếu ngủ có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thể chất và tinh thần của...
16/10/2019 12:45
Có nhiều nguyên nhân gây khó ngủ 3 tháng cuối thai kỳ, thường gặp nhất là hội chứng chân không yên, vấn đề đường thở, đau lưng và lo lắng.
16/10/2019 10:59
Cảm giác ngứa, khó chịu, da dễ nhạy cảm, bị căng, màu sắc nhợt nhạt, da thô ráp, bong tróc và có vảy... là những dấu hiệu, triệu chứng của làn da bị mất nước. Bạn nên khắc phục...
16/10/2019 10:12
Mùi hương có liên kết trực tiếp tới vùng não kiểm soát khả năng ghi nhớ, xử lý cảm xúc... Điều này cũng giải thích tại sao liệu pháp mùi hương có thể ảnh hưởng sâu sắc tới cảm...
16/10/2019 08:01
Theo nghiên cứu của Đại học Sussex (Anh), đọc sách 6 phút trước khi đi ngủ có thể làm giảm 68% căng thẳng, giúp tinh thần thư giãn và ngủ ngon hơn.
15/10/2019 09:46
Đọc sách là một thói quen tốt cho sức khỏe, đặc biệt là não bộ. Nó có thể giúp tăng hiệu suất của não bộ, tăng cường trí nhớ và cải thiện sự tập trung của bạn.
14/10/2019 17:38
Trên thực tế, giấc ngủ không chỉ quan trọng với sức khỏe tinh thần mà chúng còn có vai trò quan trọng với sức khỏe thể chất, giúp sửa chữa và tái tạo các tế bào trong cơ thể. Mất...
14/10/2019 14:23
Ngay từ tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu thai kỳ), các mẹ bầu đã có thể gặp một số rắc rối về giấc ngủ. Các vấn đề ảnh hưởng tới giấc ngủ có thể bao gồm: Đi tiểu đêm...
13/10/2019 14:00
Vào thời điểm hiện tại, 8X và 9X đã không còn là thanh thiếu niên nữa, họ đã trở thành người trưởng thành và những thách thức mà họ phải đối mặt trong cuộc sống dường như đã...
13/10/2019 10:10
Nếu là người có tình yêu mãnh liệt với những chú cún cưng và không muốn rời xa chúng một giây một phút nào, kể cả trong giấc ngủ, hãy tìm hiểu ngay bài viết dưới đây:
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
05/11/2026 10:39
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24