• Chuyên đề:
5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54
Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...
Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

Bí quyết giúp làn da của diễn viên Gal Gadot luôn mịn màng và rạng rỡ

03/02/2026 09:32
Không chạy theo mỹ phẩm đắt tiền hay quy trình cầu kỳ, diễn viên Gal Gadot duy trì làn da khỏe...
7 cách giúp bạn 'cai nghiện' điện thoại hiệu quả

7 cách giúp bạn "cai nghiện" điện thoại hiệu quả

03/02/2026 06:53
Cai nghiện điện thoại không có nghĩa là từ bỏ công nghệ hoàn toàn, mà là học cách sử dụng...
7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng
08/01/2019 11:49
Rụng tóc là cơn ác mộng của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Đừng quá lo lắng, ăn các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp giảm rụng tóc, cho mái tóc dày dặn và suôn mượt hơn.
4 loại mặt nạ chăm sóc da hữu hiệu vào mùa Đông
07/01/2019 15:28
Mùa Đông là thời điểm khá nhạy cảm với làn da, khiến da dễ bị khô sần, bong tróc. Để đối phó với các vấn đề này, bạn có thể làm các loại mặt nạ dưới đây để chăm sóc da hiệu...
5 cách hiệu quả giúp làm mờ nếp nhăn trên trán
07/01/2019 13:22
Nếp nhăn trên trán là dấu hiệu lão hóa rõ ràng nhất, tố cáo tuổi già đã sầm sập kéo đến. Bằng những cách đơn giản dưới đây sẽ có thể giúp bạn làm giảm nếp nhăn trên trán hiệu...
Phụ nữ trung niên phải làm sao để ngăn ngừa nếp nhăn, nám sạm?
07/01/2019 08:55
Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 40, 50, 60, bên cạnh các yếu tố tác động từ môi trường, sự thay đổi đột ngột của hormone nội tiết sẽ góp phần khiến tốc độ lão hóa da diễn ra nhanh...
6 thực phẩm làm giảm cảm giác lo lắng hiệu quả
05/01/2019 14:31
Ngoài việc dùng thuốc và liệu pháp tâm lý trị liệu, bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày cũng có thể giúp làm giảm cảm giác lo lắng hiệu quả.
5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang tập thể dục quá sức
04/01/2019 17:30
Tập thể dục quá sức cũng nguy hiểm như không tập thể dục vậy, thậm chí còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe hơn. Dưới đây là một số dấu hiệu chứng tỏ bạn đang tập thể dục...
Infographic: Làm sao để ngủ lại khi tỉnh giấc giữa đêm?
03/01/2019 15:55
Bạn tỉnh giấc giữa đêm, lo lắng về công việc, cuộc sống rồi không thể nào ngủ lại được? Có rất nhiều lý do khiến một người tỉnh giấc giữa đêm và khó quay trở lại giấc ngủ....