Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

14/08/2026 11:33

Nhiều người thức dậy trong tình trạng một bên cánh tay bị tê cứng hoàn toàn. Liệu tình...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những bài tập phù hợp với từng tạng người

17/07/2019 16:16

Nếu bạn đã tập luyện thường xuyên mà vóc dáng vẫn không cải thiện thì có thể bạn chưa tìm đúng bài tập phù hợp với thể trạng của mình. Có 3 loại tạng người khác nhau và bạn cần...

Khỏe đẹp Mách nhỏ cách phòng tránh côn trùng đốt, cắn

17/07/2019 15:30

Côn trùng đốt hay cắn không chỉ gây ngứa ngáy mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Thực hiện theo những cách trong video dưới đây sẽ giúp bạn không bị côn trùng đốt, cắn.

Khỏe đẹp Với tình yêu cây cỏ, thế hệ trẻ sẽ ngày càng sống khỏe hơn

17/07/2019 15:01

Yêu cây xanh là một trong những xu hướng sống xanh của thế hệ Millennials, nó được khơi mào và thúc đẩy bằng các phương tiện truyền thông xã hội, như Facebook hay Instagram.

Khỏe đẹp 10 phút làm điều này với thú cưng có thể giúp giảm căng thẳng hiệu quả

17/07/2019 09:46

Chỉ cần 10 phút tương tác với mèo hay cún cưng cũng có thể làm giảm đáng kể lượng cortisol - một loại hormone gây căng thẳng.

Khỏe đẹp 8X và 9X muốn thăng hoa trong công việc: Hãy trồng cây xanh

16/07/2019 15:49

Làm vườn và yêu cây cối không phải chỉ là sở thích của riêng những người có tuổi, ngay cả 8X và 9X (thế hệ Millennials) cũng có đam mê với cây xanh. Sở thích lành mạnh này có thể giúp...

Khỏe đẹp 5 cách giúp đôi môi căng mọng, quyến rũ

16/07/2019 14:54

Chẳng ai muốn có đôi môi nứt nẻ, thâm xỉn cả. Thực hiện ngay những cách như trong video dưới đây để có đôi môi căng mọng, mềm mượt và quyến rũ.

Khỏe đẹp Tập thể dục vào buổi sáng: 10 lợi ích ít ai ngờ

16/07/2019 10:54

Mỗi người có lịch tập luyện của riêng mình, có người thích tập vào buổi chiều tối, có người tập trong ngày và có những người thích tập luyện vào buổi sáng sớm. Nếu bạn chưa...

Khỏe đẹp Làm thế nào để hết mệt mỏi trong 3 tháng đầu thai kỳ?

15/07/2019 16:23

Cảm thấy mệt mỏi thường xuyên trong 3 tháng đầu thai kỳ là hoàn toàn bình thường. Sự mệt mỏi này sẽ giảm trong 3 tháng tiếp theo. Tuy nhiên vẫn có cách giúp bà bầu tăng cường năng...

Khỏe đẹp Y học hiện đại đánh giá hiệu quả của 7 phương pháp Đông y thế nào?

15/07/2019 11:18

Là thuật ngữ được sử dụng song song với Y học cổ truyền, Đông y dùng chỉ nền y học có xuất xứ từ phương Đông hàng nghìn năm nay, bao gồm cả Trung Quốc và Việt Nam.

Khỏe đẹp Vitamin E "biến đổi" làn da của bạn như thế nào?

15/07/2019 09:58

Vitamin E có mặt trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, ngay cả khi bạn không nhận ra điều đó. Bởi vitamin E có vô vàn lợi ích với làn da: Chống lại dấu hiệu lão hóa da, bảo vệ da khỏi ô...