Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

4 cách duy trì hiệu quả tập luyện tại nhà

Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

08/05/2026 16:30

Dù có nhiều giờ rảnh rỗi mỗi ngày, nhiều người trong chúng ta lại chọn lướt mạng xã hội...

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

08/05/2026 15:38

Thay vì thụ động chờ đến ngày lên bàn mổ, việc chủ động ăn uống khoa học và tập thể...

4 cách duy trì hiệu quả tập luyện tại nhà

08/05/2026 14:18

Tập luyện tại nhà giúp tiết kiệm thời gian và tạo cảm giác thoải mái khi vận động. Tuy...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những tác nhân khiến đôi môi khô và thâm sì

02/11/2018 14:19

Môi khô và thâm sì không chỉ do yếu tố thời tiết mà còn có thể do những thói quen xấu bạn đang làm hàng ngày. Dưới đây là những tác nhân có thể khiến đôi môi của bạn luôn khô sần và...

Khỏe đẹp Những thực phẩm nên và không nên ăn để có làn da đẹp tự nhiên

02/11/2018 10:25

Nếu gặp một vài vấn đề da như mụn trứng cá, nếp nhăn… nhiều người sẽ ngay lập tức tìm mua các sản phẩm chăm sóc da để giải quyết vấn đề. Tuy nhiên, nguyên nhân gây ra các vấn...

Nâng niu sức sống tự nhiên Tự làm mặt nạ trị nám tại nhà đơn giản hiệu quả

02/11/2018 09:32

Nám da là một trong những nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ bước sang tuổi trung niên. Để làm mờ vết nám, dưới đây là một số mặt nạ trị nám đơn giản chị em có...

Khỏe đẹp Tư thế yoga trồng cây chuối có lợi cho sức khỏe như thế nào?

01/11/2018 14:06

Tư thế yoga trồng cây chuối (headstand), 2 bàn tay chống xuống sàn, 2 chân giơ thẳng lên trời là một động tác khó nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Nâng niu sức sống tự nhiên Hướng dẫn cách trị nám bằng mật ong, đơn giản và hiệu quả ít ai ngờ

01/11/2018 09:25

Trị nám bằng mật ong là một trong những công thức phổ biến được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tùy thuộc vào từng loại da và điều kiện của mỗi người, mà bạn có thể kết hợp thành...

Khỏe đẹp 3 cách giúp tóc thẳng mượt tự nhiên mà không cần duỗi ép

31/10/2018 16:24

Thay vì phải dành hàng giờ để ép, là tóc, hãy thử một trong những liệu pháp làm thẳng tóc tự nhiên dưới đây.

Khỏe đẹp Đẹp da, khỏe tóc bằng cách ăn bông cải xanh!

31/10/2018 15:41

Ngoài lợi ích sức khỏe, bông cải xanh còn mang tại tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp. Nó có thể giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da và giúp mái tóc chắc khỏe hơn.

Khỏe đẹp 7 dưỡng chất bạn nên bổ sung nếu muốn tăng cơ bắp

31/10/2018 15:35

Đừng nghĩ rằng để tăng cơ bắp, bạn chỉ cần chăm tập thể dục là đủ. Khi tập luyện, cơ bắp sẽ bị phá vỡ, tổn thương, sau đó sẽ được tái tạo và trở nên khỏe khoắn hơn trong...

Khỏe đẹp 3 việc không bao giờ nên làm khi đang căng thẳng

31/10/2018 13:30

Căng thẳng đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Với những người thường xuyên phải đối mặt với những áp lực, căng thẳng có thể xảy ra bất kỳ lúc nào....

Khỏe đẹp Những sai lầm khi chăm sóc da mặt khiến bạn trông già hơn

30/10/2018 17:16

Những thói quen chăm sóc da mặt bạn đang làm hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể là nguyên nhân khiến bạn có dưỡng da mãi cũng chẳng cải thiện lên chút nào. Dưới đây là...