Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

Bí quyết chăm sóc tóc từ dầu dừa

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

16/09/2025 11:32

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, việc tập luyện cơ mặt đều đặn có thể mang lại những...

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

16/09/2025 11:28

Vi nhựa là các hạt nhựa siêu nhỏ có thể xâm nhập vào não, tim, phổi và thậm chí tồn tại...

Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?

15/09/2025 15:45

Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu omega-7

02/05/2018 11:59

Nhiều người chỉ biết đến các chất béo "nổi tiếng" như omega-3, omega-6, omega-9 mà không biết rằng omega-7 cũng có nhiều lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy...

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc đôi môi trong mùa Hè để luôn mềm mịn, xinh tươi

02/05/2018 08:57

Ánh nắng mặt Trời không chỉ gây tổn hại nghiêm trọng cho làn da mà nó cũng làm ảnh hưởng đến đôi môi của bạn. Làm sao để bảo vệ đôi môi trong mùa Hè?

Khỏe đẹp Bạn đã biết cách làm đẹp chỉ với 1 quả đào chưa?

01/05/2018 11:41

Với hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin A, C và một số khoáng chất khác có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp, duy trì độ đàn hồi, tăng cường sản xuất collagen, quả đào là một...

Khỏe đẹp Học hỏi gì từ bí quyết sống của những người khỏe mạnh?

30/04/2018 14:07

Thay vì thức khuya, ngại vận động hay nhậu nhẹt thường xuyên, những người có sức khỏe tốt thường ưu tiên cho giấc ngủ, tập luyện thể dục thể thao điều độ và ăn uống lành...

Khỏe đẹp Mẹo hay giúp phục hồi làn da rám nắng ngay tại nhà

30/04/2018 13:30

Khi ra ngoài nắng nhiều, hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài sẽ khiến làn da bị tổn thương, trở nên đỏ ửng, bỏng rát, ngứa ngáy và sạm màu. Vậy làm...

Khỏe đẹp Vì sao bạn nên đi kiểm tra sức khỏe sau sinh?

29/04/2018 16:00

Nhiều người thường quan niệm, chỉ trước khi mang thai và trong thời gian mang thai mới cần khám sức khỏe. Ít người biết được rằng, kiểm tra sức khỏe sau sinh cũng vô cùng quan trọng.

Khỏe đẹp 5 lý do khiến bạn tăng cân mà không liên quan đến chế độ ăn

28/04/2018 16:18

Nhiều người nghĩ rằng, chỉ có chế độ ăn không hợp lý, ăn quá mức mới dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, 5 yếu tố dưới đây cũng có thể khiến bạn tăng cân mà không liên quan đến chế...

Khỏe đẹp Bí quyết trị tóc khô xơ đơn giản ngay tại nhà

28/04/2018 15:05

Có nhiều yếu tố gây khô tóc, như thay đổi môi trường, ô nhiễm, gội đầu bằng nước quá nóng, phương pháp điều trị hóa chất, sử dụng máy sấy nóng, thiếu vitamin trong cơ thể,...

Khỏe đẹp Tại sao bạn hay bị ốm khi đi du lịch và làm sao để phòng ngừa?

27/04/2018 16:13

Bạn đã lên kế hoạch đi chơi 30/4 - 1/5 từ cả tháng nay, nhưng lại lăn ra ốm ngay khi sắp chuẩn bị đi? Đừng lo, bạn không phải là người duy nhất gặp phải tình huống này.

Khỏe đẹp Tổng hợp các công thức làm mặt nạ dâu tây cho mùa Hè

27/04/2018 14:01

Dâu tây không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn chứa chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cho làn da, giúp da khỏe đẹp và mịn màng hơn. Ngoài cách ăn thì bạn có thể...