Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể phụ nữ sau khi phá thai?

18/05/2018 14:07

Phá thai là quá trình chấm dứt thai kỳ vì nhiều lý do khác nhau. Tuy nhiên, cho dù là lý do gì thì việc phá thai đều gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với cơ thể phụ nữ.

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm và dưỡng chất bạn nên bổ sung khi muốn mang thai

18/05/2018 08:53

Nếu bạn có dự định mang thai trong thời gian tới, hãy bổ sung ngay những dưỡng chất và thực phẩm này để có được điều kiện thụ thai tốt nhất nhé.

Khỏe đẹp Mặt nạ giúp làm sạch lỗ chân lông ngay tại nhà

17/05/2018 17:02

Việc làm sạch lỗ chân lông là rất cần thiết nhất là vào mùa Hè. Làm sạch lỗ chân lông giúp loại bỏ các tạp chất trên bề mặt da, làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá và làm sáng da...

Khỏe đẹp Video: Cách làm mờ đốm đồi mồi trên da không thể dễ dàng hơn!

17/05/2018 16:35

Nếu không có điều kiện đến các thẩm mỹ viện, spa làm đẹp, hay lo lắng về các loại mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại, bạn có thể áp dụng biện pháp tự nhiên dưới đây để làm mờ...

Khỏe đẹp Da bị cháy nắng trong mùa Hè: 5 cách điều trị tự nhiên và đơn giản

17/05/2018 14:23

Mùa Hè, da bị cháy nắng là tình trạng khá phổ biến. Làm thế nào để vùng da cháy nắng không bị bỏng rát, viêm nhiễm?

Khỏe đẹp Khi nào bà bầu không nên tập thể dục?

17/05/2018 11:49

Tập thể dục rất tốt cho phụ nữ mang thai và hỗ trợ quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi hơn. Tuy nhiên trong một số trường hợp, việc tập thể dục có thể gây hại cho cả mẹ và con.

Khỏe đẹp Những điều nên và không nên làm khi rửa rau củ quả

17/05/2018 09:53

Hầu như ai cũng biết các loại thuốc trừ sâu trong rau củ, trái cây nguy hiểm thế nào với sức khỏe. Rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến là điều bắt buộc. Tuy nhiên, rửa sao cho...

Khỏe đẹp Những lý do khiến bạn luôn bị tỉnh giấc vào ban đêm

17/05/2018 09:00

Đối với nhiều người, giấc ngủ có thể đến một cách dễ dàng, chỉ cần nhắm mắt đã bước vào trạng thái “ngủ say”. Nhưng một số người khác, cứ đêm đến lại trằn trọc,...

Khỏe đẹp Mẹo ngăn ngừa rụng tóc và hói đầu ở nam giới

16/05/2018 16:31

Di truyền, rối loạn nội tiết, stress, ăn uống thiếu dưỡng chất, tật nhổ tóc, uống nhiều rượu và các chất kích thích... là những nguyên nhân gây rụng tóc và hói đầu ở nam giới....

Khỏe đẹp Ai không nên dùng viên dầu cá omega-3?

16/05/2018 14:02

Acid béo omega-3 có đặc tính chống viêm, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống viên dầu cá omega-3 để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.