Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

4 cách duy trì hiệu quả tập luyện tại nhà

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

09/05/2026 09:48

Rối loạn lipid máu hiện nay không chỉ là vấn đề của người cao tuổi mà đang có xu hướng...

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

08/05/2026 16:30

Dù có nhiều giờ rảnh rỗi mỗi ngày, nhiều người trong chúng ta lại chọn lướt mạng xã hội...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Video: Mỹ phẩm có gây hại cho làn da của bạn không?

16/06/2018 10:43

Rất nhiều loại mỹ phẩm có chứa các thành phần, hóa chất độc hại có thể ngấm vào da, đi vào máu và gây hại cho sức khỏe của bạn. Thậm chí, dùng một số loại mỹ phẩm còn gây hại...

Khỏe đẹp Ăn than hoạt tính: 4 lý do bạn nên thận trọng khi làm điều này

16/06/2018 09:57

Việc ăn các thực phẩm màu đen có chứa than hoạt tính đã trở thành một trong những xu hướng của những năm gần đây và được nhiều người ủng hộ vì cho rằng có lợi cho sức khỏe. Tuy...

Khỏe đẹp 3 cách sử dụng nho để ngăn ngừa nếp nhăn trên da

16/06/2018 09:20

Resveratrol là một hợp chất polyphenolic tự nhiên được tìm thấy nhiều trong hạt và vỏ của quả nho đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ cơ thể và ngăn ngừa lão hóa. Vì vậy, nếu...

Mắt Bảo vệ mắt khi đi bơi thế nào để không phá hoại "cửa sổ tâm hồn"?

15/06/2018 11:44

Sau khi đi bơi, dù là bơi ở bể bơi riêng hay bể bơi công cộng, bạn vẫn có thể bị cay mắt, rát và đỏ mắt. Làm thế nào để bảo vệ mắt khi đi bơi?

Khỏe đẹp 5 lưu ý khi tập thể dục trong mùa Hè để giữ sức khỏe

14/06/2018 15:04

Thời tiết nắng nóng khiến bạn lười tập luyện. Nó cũng dễ khiến bạn mệt mỏi và mất sức nếu tập sai cách. Làm sao để duy trì thói quen tập thể dục và tập thể dục trong mùa Hè như...

Nâng niu sức sống tự nhiên Tinh chất mầm đậu nành: Níu giữ thanh xuân ở lại

13/06/2018 17:18

Phụ nữ từ cổ chí kim trên khắp thế giới đã, đang và vẫn luôn tìm kiếm các phương pháp cải lão hoàn đồng, níu giữ sắc đẹp và tuổi xuân. Có một biện pháp đơn giản, an toàn, nhưng...

Khỏe đẹp Đây là lý do vì sao bạn nên ngủ 8 giờ mỗi ngày

13/06/2018 17:00

Các nhà nghiên cứu Hàn Quốc khuyến cáo rằng, bạn nên ngủ khoảng 7 - 8 tiếng mỗi đêm, bởi việc ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm.

Khỏe đẹp 3 công thức chăm sóc da hiệu quả từ chuối

13/06/2018 09:30

Chuối chứa nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Không chỉ giúp tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa... chuối còn có thể làm trẻ hóa làn da và giúp bạn chăm sóc da hiệu...

Khỏe đẹp 10 cách để giảm ngay căng thẳng, rối loạn lo âu

12/06/2018 10:42

Căng thẳng, rối loạn lo âu kéo dài có thể gây ra nhiều tác động xấu cho sức khỏe tinh thần và thể chất. May mắn là một vài mẹo dưới đây có thể giúp bạn giảm nhanh căng thẳng, lo âu.

Khỏe đẹp Trong nhà nên để ánh sáng tự nhiên hay nhân tạo?

11/06/2018 16:29

Tuy ánh sáng tự nhiên không thể cạnh tranh với ánh sáng nhân tạo về cường độ sáng (đặc biệt vào ban đêm). Nhưng, ánh sáng tự nhiên vẫn có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn và ánh sáng...