Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 12 thói quen hầu như ai cũng gặp phải khiến da dễ bị cháy nắng

16/05/2018 11:40

Không áp dụng kem chống nắng không phải là thứ duy nhất khiến bạn dễ bị cháy nắng hơn. Hãy tìm hiểu ngay các thói quen khác có thể khiến bạn dễ bị bắt nắng hơn người khác trong bài...

Khỏe đẹp Những cách giúp làm mờ vết rạn da đơn giản

16/05/2018 10:02

Có rất nhiều nguyên nhân gây rạn da như mang thai, giảm cân hoặc tăng cân đột ngột, cơ địa... Những vết rạn da này không thể biến mất hoàn toàn mà chỉ có thể làm mờ. Để làm mờ vết...

Khỏe đẹp Thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa lão hóa da

15/05/2018 16:23

"Chìa khóa" để ngăn ngừa lão hóa da chính là chế độ ăn uống lành mạnh. Vì vậy, thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và làm chậm sự...

Khỏe đẹp Thường thấy mệt mỏi, kiệt sức: Làm sao tăng năng lượng cho cơ thể?

15/05/2018 13:00

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy uể oải, mệt mỏi, đặc biệt là vào đầu giờ chiều và luôn phải nhờ tới cà phê để giữ tỉnh táo, hãy xem xét lại lối sống của mình. Có nhiều cách...

Khỏe đẹp 7 thực phẩm giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng

14/05/2018 16:47

Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn tỉnh táo và giảm mệt mỏi. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên ăn thay vì tìm đến cà phê.

Khỏe đẹp Video: Tinh dầu phù hợp cho từng căn phòng trong ngôi nhà của bạn

14/05/2018 16:44

Lựa chọn đúng loại tinh dầu cho từng căn phòng sẽ giúp ngôi nhà của bạn thơm mát, tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn hơn mỗi khi trở về nhà.

Khỏe đẹp Sử dụng bột lá móng giúp tóc đen, dày và óng mượt tự nhiên

14/05/2018 15:22

Là con gái, chạy theo xu hướng để thay đổi màu tóc là chuyện bình thường. Tuy nhiên, một mái tóc đen óng thì cũng không bao giờ bị lỗi mốt. Vậy làm thế nào để có mái tóc đen, dày và óng...

Khỏe đẹp Làm đẹp da từ các loại gia vị có sẵn trong bếp

14/05/2018 14:15

Có thể bạn không tin nhưng nhiều loại gia vị như hạt tiêu, tỏi, gừng, đinh hương có thể giúp làn da của bạn đẹp hơn mỗi ngày. Bởi, những loại gia vị này không chỉ chứa chất chống...

Khỏe đẹp Những cách giúp cải thiện tình trạng hói trán hiệu quả

13/05/2018 15:00

Căng thẳng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, mất cân bằng nội tiết tố, sử dụng hóa chất, ... là một số trong những lý do có thể dẫn đến hói đầu, đặc biệt là vùng trán. Mặc dù...