Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

3 thói quen giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

02/04/2026 17:45

Khi thèm đồ ngọt, người đang kiểm soát đường huyết không chỉ cần ăn lượng vừa phải,...

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

02/04/2026 16:39

Lệch múi giờ có thể gây mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến khả năng tập...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Đái tháo đường làm tăng nguy cơ hiếm muộn?

13/05/2018 08:07

Bệnh đái tháo đường có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, do đó nếu 1 cặp vợ chồng bị đái tháo đường, thì nguy cơ vô sinh hiếm muộn của họ cũng sẽ cao hơn những cặp vợ...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn đi ngủ mà vẫn giảm được cân

12/05/2018 11:36

Bạn có biết rằng bạn vẫn có thể giảm cân một cách tự nhiên trong khi đi ngủ? Hãy tham khảo ngay những bí quyết dưới đây,

Khỏe đẹp 8 loại nước uống chữa say nắng nhanh chóng

12/05/2018 09:35

Say nắng là hiện tượng thường gặp trong mùa Hè. Nếu bị say nắng, bạn có thể uống một số loại nước sau để hạ nhiệt và giảm triệu chứng say nắng.

Khỏe đẹp Tập thể dục cuối thai kỳ làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh

12/05/2018 09:19

Ngoài việc tăng cường sức khỏe, thì tập thể dục thường xuyên vào cuối thai kỳ còn có thể giúp làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.

Khỏe đẹp Lợi ích của vitamin E đối với làn da

12/05/2018 08:55

Ngoài những lợi ích cho sức khỏe như giúp tăng cường lưu thông máu, giúp tim khỏe mạnh… thì vitamin E cũng có nhiều lợi ích trong việc làm đẹp da như làm mờ sẹo, ngăn ngừa nếp nhăn, làm...

Khỏe đẹp Muốn ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa: Hãy ăn nhiều rau quả

11/05/2018 16:43

Chẳng cần phải tìm kiếm đâu xa, phụ nữ có thể kéo dài tuổi thanh xuân, ngăn ngừa lão hóa chỉ với một chế độ ăn phù hợp với nhiều loại rau quả.

Khỏe đẹp 5 cách phòng chống say nắng mùa Hè đơn giản

11/05/2018 16:03

Say nắng là tình trạng tăng thân nhiệt quá mức, thường trên 40 độ C khi một người phải tiếp xúc và làm việc dưới trời nắng nóng trong thời gian dài. Say nắng nếu không được xử trí...

Khỏe đẹp Bà bầu cần làm gì để thai nhi khỏe mạnh hơn?

11/05/2018 13:39

Sức khỏe bà bầu đóng vai trò quyết định đến sự phát triển của thai nhi. Để giúp thai nhi của mình khỏe mạnh hơn, bà bầu cần tuân thủ những điều dưới đây!

Khỏe đẹp Bà bầu đi máy bay có an toàn?

11/05/2018 11:52

Nhiều người lo ngại rằng, việc đi máy bay khi đang mang bầu có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và con. Nếu muốn di chuyển bằng máy bay, phụ nữ mang thai nên làm gì để đảm...