Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Loại trái cây “quen mặt” tốt cho giấc ngủ

06/11/2026 16:28

Không phải chuối hay xoài, kiwi mới là loại quả bạn nên ăn để giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn...

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 9 thực phẩm tốt giúp vòng 2 thon thả bất ngờ

13/10/2016 10:47

Một vòng 2 thon thả sẽ giúp tôn lên vẻ nữ tính, quyến rũ của phái đẹp. Tuy nhiên, béo bụng lại là vấn đề mà phái đẹp thường xuyên gặp phải.

Khỏe đẹp Cách làm rượu ổi giảm mỡ máu tốt cho hệ tiêu hóa

12/10/2016 17:25

Ổi ngâm rượu sẽ có hương vị thơm ngon đặc trưng và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng học cách ngâm rượu ổi đơn giản và rất dễ làm dưới đây nhé!

Khỏe đẹp 11 thói quen xấu gây nếp nhăn ở phụ nữ

12/10/2016 17:01

Bạn biết rằng phải tẩy trang và bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày. Thế nhưng bên cạnh những thói quen chăm sóc da mặt, bạn lại đang mắc những sai lầm phổ biến mà có hại nhiều hơn có lợi.

Khỏe đẹp Vì sao không được tập thể dục khi đang tức giận?

12/10/2016 14:34

Tập luyện khi cơ thể đang bực bội hay tức giận sẽ tăng gấp 3 lần nguy cơ đau tim. Vận động thể chất và cảm xúc tiêu cực sẽ đẩy huyết áp lên cao, đảo lộn lưu thông máu và giảm cung...

Khỏe đẹp Chanh + dầu Olive = Giải độc cơ thể

12/10/2016 10:38

Không cần phải trải qua quá trình ăn kiêng khắc nghiệt, hay cố gắng thử nghiệm nhiều chế độ ăn khác nhau, để thải độc cho cơ thể bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp chanh và dầu olive.

Khỏe đẹp 3 loại quả giúp phòng ngừa bệnh trĩ

11/10/2016 17:14

Hồng, chuối... là những loại quả tự nhiên giúp điều trị và phòng ngừa bệnh trĩ vô cùng hiệu quả.

Khỏe đẹp Trị nám và tàn nhang bằng củ ấu

11/10/2016 16:54

Củ ấu ngoài tác dụng chữa bệnh thì còn có công dụng làm đẹp da cho các chị em rất hiệu quả. Đặc biệt trong việc điều trị nám và tàn nhang, chị em hãy cùng thử làm ngay nhé!

Khỏe đẹp Ra mồ hôi nhiều vùng nách và cách ngăn tiết mồ hôi nách

11/10/2016 16:16

Chứng đổ mồ hôi vùng nách quá nhiều sẽ khiến bạn dễ có mùi khó chịu (hôi nách), đồng thời, không chỉ gây ẩm ướt mà vùng nách áo dưới cánh tay còn bị ướt mồ hôi khiến bạn mất...

Khỏe đẹp 5 cách tự nhiên giúp tẩy lông mặt hiệu quả

11/10/2016 14:57

Lông trên khuôn mặt khiến da trở nên tối màu, giảm tính thẩm mỹ và gây khó khăn trong việc trang điểm. Hãy thử áp dụng những cách tẩy lông mặt tự nhiên dưới đây để xua đi nỗi bận...

Khỏe đẹp 10 bước chăm sóc da cô gái Hàn, Nhật nào cũng làm, còn bạn thì sao?

11/10/2016 14:09

Bạn thường chăm sóc da theo 3 hay 4 bước? Bạn có tin không, các cô gái Hàn Quốc và Nhật Bản thường có thói quen chăm sóc da với 10 bước cơ bản. Mỗi ngày, họ chỉ cần dành ra khoảng 10 phút...