• Chuyên đề:
Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30
Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...
Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54
Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...
Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12
Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...
Bí quyết giảm 10kg, 12cm vòng bụng sau sinh 1 tháng của vợ Lý Hải
09/08/2016 16:48
Minh Hà – vợ ca sỹ Lý Hải vừa vui mừng khoe trên trang facebook cá nhân sau 1 tháng ở cữ sau sinh, cô đã giảm được 10kg cân nặng và 12cm vòng bụng, mặc vừa mấy bộ đồ cũ.
Bị loãng xương đừng đi bộ nhiều kẻo gãy xương!
09/08/2016 15:47
Đa số phụ nữ bị loãng xương, đau xương khớp quan niệm rằng, càng tăng cường tập thể dục, nhất là đi bộ, chạy bộ sẽ giúp xương khớp đỡ nhức mỏi hơn. Tuy nhiên, khoa học đã...
Stress - 'Thủ phạm' gây hại cho làn da của bạn!
09/08/2016 14:49
Stress không chỉ gây hại cho sức khỏe tổng thể mà nó còn ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn, được biểu hiện rõ nhất qua làn da. Dưới đây là một số ảnh hưởng của stress tới làn da mà...
4 loại tinh dầu giúp đối phó với bệnh trầm cảm
09/08/2016 10:30
Trầm cảm là bệnh tâm thần khá phổ biến, gây ảnh hưởng đến gần 350 triệu người trên toàn thế giới. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm để điều trị bệnh, bạn...
Lợi ích sức khỏe của quả na
09/08/2016 09:32
Na hay còn gọi là mãng cầu ta, mãng cầu dai, sa lê, có nguồn gốc ở vùng châu Mỹ nhiệt đới. Na là trái cây giàu dinh dưỡng, có mùi vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích.
Hoa hồng - Bí quyết để có giấc ngủ ngon!
08/08/2016 16:01
Thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc là bệnh thường gặp ở nhiều người và có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe khác. Để đối phó với tình trạng này, hãy thử sử dụng cánh hoa...
Ăn mít đúng mùa - vừa khỏe vừa xinh
08/08/2016 15:54
Mít là loại trái cây có hương thơm nồng nàn, vị ngọt đậm đà vô cùng hấp dẫn. Nhiều người thích ăn mít nhưng sợ bị tăng cân và mọc mụn. Nếu bạn đang có suy nghĩ như vậy là oan cho...
Thực hư chuyện người “số khổ” có quầng thâm ở mắt
08/08/2016 14:41
Theo các chuyên gia, vết thâm quầng quanh mắt không chỉ là một trong những yếu tố làm mất đi tính thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo sự suy giảm chức năng của nhiều bộ phận trong cơ...
Làm thế nào để tăng cường oxy trong máu?
08/08/2016 11:15
Nồng độ oxy trong máu thấp là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm. Có một số bài tập giúp cơ thể tăng cường lượng oxy trong máu, bạn có thể luyện tập để tăng cường sức...