Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Não bộ được hưởng lợi khi bạn tự nhớ đường, tìm đường

TỌA ĐÀM trực tuyến: Làm chủ huyết áp

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

21/08/2026 11:02

Bạn có thể đã biết vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, nhưng ngày càng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cơ thể thay đổi thế nào khi bạn nhịn đói giảm cân?

13/07/2016 10:45

Chưa có nhiều minh chứng cho thấy nhịn ăn để giảm cân có hiệu quả hay không. Tuy nhiên, việc nhịn ăn thường xuyên có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức...

Khỏe đẹp Uống nước chanh ngay khi thức dậy để hưởng những lợi ích sức khỏe này!

13/07/2016 09:00

Không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè nóng bức, việc uống nước chanh ngay khi thức dậy vào mỗi buổi sáng, đặc biệt là khi bụng còn rỗng đem lại muôn vàn những lợi ích đối với sức khỏe...

Khỏe đẹp 5 cách tự nhiên giúp bạn vui sống với đau lưng

12/07/2016 16:55

Không mời mà đến, đánh cũng không chịu đi - đau lưng bám riết lấy cuộc sống, gây biết bao đau đớn và phiền toái cho nhiều người.

Khỏe đẹp Bà bầu bị sốt phải làm thế nào?

12/07/2016 16:03

Khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ có sức đề kháng kém. Điều này dẫn đến việc thai phụ dễ bị nhiễm bệnh, gây sốt, làm cho bà bầu cũng như người thân lo lắng. Vậy bà bầu bị...

Khỏe đẹp Người dân thế giới bồi bổ món gì khi bị ốm?

12/07/2016 14:54

Khi bị ốm đau, người dân một số quốc gia thường chọn ăn đồ nhẹ, mềm có lợi cho dạ dày, trong khi một số quốc gia lại chọn ăn cay, nóng để thải độc mồ hôi.

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều?

12/07/2016 14:43

Không chỉ có thể gây bệnh béo phì, thói quen thường xuyên ăn quá nhiều, hoặc quá no có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe khác mà bạn không hề ngờ tới.

Khỏe đẹp 6 dưỡng chất giúp ngừa loãng xương hiệu quả

12/07/2016 11:19

Theo ước tính, có tới khoảng 200 triệu phụ nữ trên toàn thế giới mắc bệnh loãng xương. Phụ nữ trong độ tuổi từ 60 - 80 là những người có nguy cơ bị loãng xương cao nhất. Để phòng...

Khỏe đẹp Chỉ 5 phút với các bài tập yoga này, bạn sẽ sở hữu đôi tay khỏe đẹp, săn chắc

12/07/2016 09:08

Đôi cánh tay thon gọn và săn chắc luôn là một trong những tiêu chí giữ dáng đẹp của chị em phụ nữ. Chỉ mất chừng 5 phút tập luyện mỗi ngày là bạn đã có thể sở hữu một đôi tay thon...

Khỏe đẹp Video: Bao lâu bạn nên thay gối một lần?

11/07/2016 15:43

Bạn có nhớ lần cuối cùng thay gối mới là khi nào không? Một chiếc gối quá cũ chính là nơi "trú ngụ" lý tưởng của hàng triệu vi khuẩn gây ra các vấn đề về sức khỏe. Khi nào nên thay...