Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những món đồ cấm kỵ mẹ bầu sử dụng khi mang thai

15/05/2016 15:59

Mang thai là thời điểm rất quan trọng để quyết định sức khỏe của em bé trước khi ra đời. Chính vì vậy khi mang thai các mẹ bầu phải hết sức cẩn thận để quá trình thai kỳ diễn ra...

Khỏe đẹp Tạm biệt hôi chân với những bí quyết dễ ợt

15/05/2016 10:56

Đôi chân "bốc mùi" không chỉ làm cho bản thân mặc cảm mà còn khiến những người xung quanh cảm thấy khó chịu và muốn tránh xa bạn. Dưới đây là những cách khử mùi hôi chân đơn giản và...

Khỏe đẹp Chăm sóc da sáng và tối có giống nhau?

14/05/2016 11:16

Chăm sóc da buổi sáng đúng cách sẽ giúp da mịn màng, tươi tắn cả ngày dài. Kết hợp với các bước chăm sóc da buổi tối giúp phục hồi làn da bị tổn thương và dưỡng da sâu hơn...

Khỏe đẹp Những điều cần chú ý khi tập gym mùa nắng nóng

14/05/2016 11:12

Tập gym để có một một vóc dáng cân đối, một cơ thể gọn gàng, khỏe khoắn là mơ ước của rất nhiều chàng trai, cô gái. Nhưng tập gym thế nào cho an toàn và hiệu quả vào mùa hè không hẳn...

Khỏe đẹp Làm son môi bằng hoa dâm bụt

14/05/2016 09:58

Hoa dâm bụt được biết đến là một phương thuốc chữa bệnh rất tốt. Tuy nhiên,nó còn được các chị em sử dụng làm son dưỡng môi màu đỏ rất hiệu quả. Hãy cùng xem cách làm son môi hoa...

Khỏe đẹp Cách đuổi muỗi bằng điều hòa nhiệt độ không phải ai cũng biết

14/05/2016 08:35

Một trong những cách hay để đuổi muỗi ra khỏi căn phòng là chỉnh điều hòa nhiệt độ ở chế độ làm khô không khí...

Khỏe đẹp Muốn da trắng nõn hãy dùng những loại lá này

13/05/2016 16:42

Sở hữu làn da trắng là mong ước của rất nhiều bạn nữ. Vậy làm cách nào để sở hữu một làn da trắng sáng mà không cần phải đến các spa làm đẹp? Bạn hãy tham khảo những cách dưới...

Khỏe đẹp Các bài tập đơn giản mà hiệu quả phụ nữ trung niên nào cũng nên biết

13/05/2016 16:33

Đối với đa số phụ nữ trung niên, thời kỳ mãn kinh là khoảng thời gian vô cùng khó chịu bởi những cơn bốc hỏa kéo đến đột ngột, tâm trạng thay đổi và hàng loạt bệnh tật khác…...

Khỏe đẹp Để béo bụng thời kỳ mãn kinh không còn là nỗi sợ hãi

13/05/2016 16:30

Bước vào thời kỳ mãn kinh, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ hoạt động chậm lại và khiến cho các chất béo ngày càng tích tụ lại trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng bụng. Những...

Nội tiết Bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương: Có nên dùng hormone thay thế?

13/05/2016 15:33

Để điều trị các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ cũng như giảm nguy cơ loãng xương, bệnh tim mạch, các bác sỹ thường chỉ định liệu pháp hormone thay thế (HRT). Tuy nhiên,...