• Chuyên đề:
Liều thuốc tinh thần và bí quyết rèn luyện trí não từ những trang sách

Liều thuốc tinh thần và bí quyết rèn luyện trí não từ những trang sách

20/01/2026 09:22
Không chỉ dừng lại ở mục đích giải trí, đọc sách là thói quen mang lại nhiều lợi ích sức...
5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng

5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng

19/01/2026 20:52
Cách bắt đầu buổi sáng có ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và mức năng lượng suốt...
Những thành phần mỹ phẩm không dành cho da mụn

Những thành phần mỹ phẩm không dành cho da mụn

19/01/2026 17:35
Với người có làn da mụn, mỗi lần trải nghiệm mỹ phẩm mới là một lần “đánh cược”...
Phân biệt son MAC thật và giả siêu dễ
30/12/2015 11:03
Vừa mua được thỏi son MAC màu đẹp miễn chê, thì nàng chưng hửng vì bị cô bạn thân sành điệu "bóc mẽ" thỏi son trị giá vài chục đô của mình là hàng FAKE. Đúng là, đã mất tiền lại...
Giảm cân: Ăn làm sao để không thấy đói?
29/12/2015 17:55
Trong quá trình ăn kiêng, kẻ thù lớn nhất của bạn là cảm giác thèm ăn. Trên thực tế, ăn làm sao và tập thể dục như thế nào để không thấy đói hiện đang là vấn đề khiến nhiều...
Đàn ông sợ hỏi bác sỹ về điều gì nhất?
29/12/2015 16:40
Đối với nhiều đấng mày râu vốn rất tự tin vào sức khoẻ, thì việc đi thăm khám được coi là "hạ sách". Đàn ông hay coi nhẹ những triệu chứng bất thường xảy ra trong cơ thể của mình...
Người tập gym nên ăn uống thế nào để tăng cân, tăng cơ tốt?
29/12/2015 10:53
Chào huấn luyện viên! Tôi tập gym để tăng cân tăng cơ đến nay đã được 2 tuần. Tôi nên ăn uống thế nào để đạt hiệu quả tốt? Tôi nghe nói nên tăng hàm lượng protein, giảm...
Người tập thể hình nên uống nước gì?
28/12/2015 16:58
Hỏi: Bên cạnh việc áp dụng một chế độ ăn và các bài tập khoa học, tôi muốn nhờ huấn luyện viên tư vấn là người tập gym nên uống nước gì, đặc biệt là trong quá trình tập luyện...
7 điều cần nhớ cho làn da sáng đẹp và căng mịn
28/12/2015 16:44
Đừng nghĩ rằng những người có làn da đẹp là do họ được thừa hưởng gene tốt. Điều đó chỉ là một phần thôi, điều quan trọng là biết cách chăm sóc da theo từng mùa và với từng...
Nguy cơ nhiễm trùng, ung thư da từ lăn khử mùi
28/12/2015 15:37
Sử dụng sản phẩm lăn khử mùi để kiểm soát mồ hôi của cơ thể được rất nhiều người ưa chuộng nhưng sản phẩm này lại tiềm ẩn nguy cơ lớn gây nên ung thu vú và gây hại cho da.
Bị bốc hỏa và mất ngủ có nên uống thuốc nội tiết?
26/12/2015 16:48
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 45 tuổi, thường bị bốc hỏa và mất ngủ. Tôi nghe nói phụ nữ tuổi tiền mãn kinh muốn điều trị cơn bốc hỏa, mất ngủ thì cần uống thuốc nội tiết tố. Điều...