Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

Những loại rau củ hỗ trợ cải thiện táo bón

Podcast: Người cao tuổi cần chú ý gì khi bổ sung acid béo omega-3?

Són tiểu sau sinh, phải làm sao?

22/06/2026 16:41

Sinh con là hành trình đầy thử thách với mỗi người mẹ, từ việc học cách cho bé bú đến...

Bảo quản thực phẩm thế nào khi tủ lạnh mất điện?

22/06/2026 16:30

Mất điện giữa những ngày nắng nóng khiến nhiệt độ tủ lạnh tăng nhanh, biến thực phẩm...

Pilates: Bộ môn thời thượng người cao tuổi nên thử

22/06/2026 15:47

Thái cực quyền là môn võ dưỡng sinh được người cao tuổi ưa thích. Xu hướng hiện đại...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tìm chất xơ hòa tan trong các loại đậu, hạt, ngũ cốc này

15/04/2019 11:45

Ăn các thực phẩm nhiều chất xơ hòa tan rất có lợi cho sức khỏe. Thật may mắn, bạn có thể tìm thấy chất xơ hòa tan trong các loại đậu, hạt và ngũ cốc.

Khỏe đẹp Những lầm tưởng kinh điển về sức khỏe bạn nên ngừng tin

15/04/2019 10:03

Ăn đêm khiến bạn tăng cân, cảm lạnh xảy ra nhiễm lạnh, cần bổ sung vitamin tổng hợp để tăng cường sức khỏe... là những quan niệm sai lầm về sức khỏe mà nhiều người vẫn đang...

Khỏe đẹp Tại sao nói nếp nhăn không tự sinh ra cũng không tự mất đi?

15/04/2019 10:00

Cùng với thời gian, các cơ quan trong cơ thể dần lão hóa là điều tất yếu. Các nếp nhăn trên da xuất hiện vì chúng là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy không thể thay đổi...

Khỏe đẹp Làm đẹp da bằng sữa mẹ, nước tiểu và tinh trùng: Hại nhiều hơn lợi

14/04/2019 15:35

Lấy sữa mẹ đắp mặt có tốt không? Dùng nước tiểu làm đẹp da có hại? Có nên dùng mặt nạ tinh trùng?... Tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây:

Khỏe đẹp Những thói quen khi đi vệ sinh gây hại cho sức khỏe của bạn

14/04/2019 09:00

Những thói quen khi thường gặp dưới đây khi bạn vào nhà vệ sinh có thể gây ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của bạn.

Dinh dưỡng 7 thực phẩm “hạ nhiệt” cho những ngày hè

14/04/2019 08:50

Chúng ta thường chọn những loại thực phẩm không có lợi cho sức khỏe để giảm đi cái nóng mùa hè như nước có ga, nước có đường nhân tạo hay các loại kem chứa rất nhiều calo…, chúng...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn cả tuần cho bữa cơm nhà thơm lừng, thịnh soạn

13/04/2019 15:47

Muốn bữa cơm nhà cũng thinh soạn như ăn ngoài hàng? Hãy thử "lăn" ngay vào bếp với thực đơn cả tuần đủ chất, ngon miệng cùng Health+ nhé!

Khỏe đẹp Những việc bạn có thể làm để detox trong 1 tuần

13/04/2019 15:40

Detox không chỉ là loại bỏ chất độc trong cơ thể. Với một vài thay đổi lối sống đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất của mình.

Khỏe đẹp 6 thành phần có trong mỹ phẩm nên tuyệt đối tránh xa

13/04/2019 15:31

Nếu không muốn già nhanh, xấu xí, vô sinh hiếm muộn, thậm chí rối loạn hệ thần kinh trung ương, khi mua và sử dụng mỹ phẩm, bạn nên chú ý những thành phần/nguyên liệu dưới đây.

Dinh dưỡng Mẹo nhỏ cho người thuần chay muốn tăng cân

13/04/2019 14:50

Nhiều người áp dụng chế độ ăn thuần chay với mong muốn giảm cân và thanh lọc cơ thể. Vậy, nếu muốn tăng cân, bạn đã biết nên ăn chay như thế nào chưa?