Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

17/08/2026 11:14

Hiểu rõ về hàm lượng thủy ngân trong cá biển giúp các gia đình tận dụng tối đa lợi ích dinh...

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

17/08/2026 10:03

Lá gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa dinh dưỡng, thải độc và điều...

Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em

15/08/2026 16:50

Áp lực học tập, thi cử, kỳ vọng của gia đình và sự so sánh trên mạng xã hội đang trở thành...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 cách giúp bà bầu giảm khó thở, hụt hơi trong 3 tháng cuối thai kỳ

07/11/2017 14:12

Nhiều bà bầu than phiền rằng hay bị khó thở, hụt hơi, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Điều này càng khiến mẹ bầu cảm thấy nặng nhọc và mệt mỏi nhiều hơn....

Yêu trẻ Phụ nữ mang thai dùng tinh dầu có ảnh hưởng đến thai nhi?

07/11/2017 14:06

Tinh dầu chiết xuất từ rễ, lá, hoa, hạt và các bộ phận khác của cây có thể giảm bớt buồn nôn, lo lắng và mệt mỏi trong thai kỳ. Tuy nhiên, một số loại tinh dầu có thể gây co thắt, làm...

Khỏe đẹp Công thức và phương pháp giúp bạn ngủ ngon, thức giấc tỉnh táo

07/11/2017 11:53

Dưới đây là công thức tính toán để biết nên đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ, cũng như các phương pháp giúp bạn ngủ ngon hơn:

Khỏe đẹp 4 điều kinh khủng có thể xảy ra, nếu thường xuyên dùng sơn móng

07/11/2017 11:04

Một số hóa chất được sử dụng trong các sản phẩm sơn móng có thể gây tăng cân và thậm chí là ung thư. Dưới đây là những tác hại khủng khiếp, nếu bạn thường xuyên sử dụng sơn...

Khỏe đẹp Chỉ dẫn mix tinh dầu để giảm cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả

07/11/2017 10:43

Tinh dầu thường được sử dụng trong mùa lạnh và mùa cúm vì tính chống virus, kháng khuẩn của chúng. 11 công thực kết hợp tinh dầu dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa và hỗ trợ điều...

Sung mãn Quý ông cần làm gì để cải thiện chất lượng "tinh binh"?

07/11/2017 10:41

Làm sao để tăng cả số lượng và chất lượng tinh trùng là thắc mắc của hầu hết nam giới hiện nay. Để cải thiện vấn đề này, bạn có thể tham khảo một số cách đơn giản dưới...

Món ngon - Nhà hàng Gà hấp bí đỏ ngon lành, bổ dưỡng

07/11/2017 10:30

Gà hấp bí đỏ được đánh giá là món ăn vẹn toàn cả sắc cả hương. Nói quá lên thế là bởi món ăn này vừa có màu vàng, màu cam của gà và bí chín mềm, điểm xuyết chút hành xanh, tỏi...

Dinh dưỡng Muốn da đẹp và trẻ trung: Hãy ăn lựu!

07/11/2017 10:26

Không chỉ ngon miệng và đẹp mắt, quả lựu còn có vô vàn lợi ích với làn da của bạn: Giúp da không bị nhăn nheo và không xuất hiện nếp nhăn nhờ ngăn ngừa tổn thương oxy hóa và kích thích...

Khỏe đẹp Chống đẩy, gập bụng thường xuyên cũng giúp kéo dài tuổi thọ

07/11/2017 10:02

Bạn muốn giữ vóc dáng và kéo dài tuổi thọ nhưng lại không muốn tới phòng tập gym? Đừng lo, vì chống đẩy, gập bụng thường xuyên tại nhà cũng giúp bạn có vóc dáng eo thon và kéo dài...

Dinh dưỡng Thực phẩm nào giúp chống lão hóa tốt nhất?

07/11/2017 09:50

Làm thế nào để trẻ trung dài lâu và làm chậm lão hóa? Đó là trăn trở của biết bao người trong nhiều thế kỷ. Có những người đã bỏ ra không ít công sức và tiền bạc để đi tìm...