Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

17/08/2026 11:14

Hiểu rõ về hàm lượng thủy ngân trong cá biển giúp các gia đình tận dụng tối đa lợi ích dinh...

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

17/08/2026 10:03

Lá gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa dinh dưỡng, thải độc và điều...

Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em

15/08/2026 16:50

Áp lực học tập, thi cử, kỳ vọng của gia đình và sự so sánh trên mạng xã hội đang trở thành...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Sách bò xào tỏi tây đổi vị cho ngày cuối tuần

03/11/2017 10:13

Sách bò xào tỏi tây giòn dai, ngấm gia vị đậm đà là món nhậu hay ăn với cơm đều rất ngon. Chế biến món ăn này không hề khó, cuối tuần rảnh rỗi, hãy vào bếp trổ tài cho cả nhà cùng...

Dinh dưỡng Dùng Coenzyme Q10 kết hợp các dưỡng chất khác cần lưu ý gì?

03/11/2017 09:25

Coenzyme Q10 là một chất bổ sung tương tự như vitamin, thường được dùng để hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa và điều trị một số bệnh như: Đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh tim...

Dinh dưỡng Những thực phẩm có tính acid cần tránh tiêu thụ

03/11/2017 09:18

Hạn chế lượng thức ăn có tính acid cao có thể giúp bảo vệ mật độ xương, ngăn ngừa sỏi thận, ổn định nội tiết, giảm đau mạn tính và thậm chí làm giảm các triệu chứng trào...

Khỏe đẹp 5 sai lầm khi tắm khiến làn da “xuống cấp”

03/11/2017 08:54

Trong quá trình tắm, nhiều người đã mắc phải một số lỗi khiến da xấu đi, dễ bị mẩn ngứa. Vì vậy, để có làn da đẹp và khỏe, bạn cần tránh 5 sai lầm dưới đây để bảo vệ làn da...

Món ngon - Nhà hàng Món cháo tôm cho bữa sáng

02/11/2017 16:45

Tôm chứa lượng protein cao hơn so với thịt gia cầm, giàu các acid amin thiết yếu giúp dễ hấp thu. Vì thế, món cháo tôm rất tốt, đặc biệt là cho trẻ. Cách nấu món này lại hết sức đơn...

Khỏe đẹp Bí quyết làm đẹp bằng các loại mặt nạ từ bí đỏ

02/11/2017 16:38

Bí đỏ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đặc biệt có ích cho làn da. Đắp mặt nạ bí đỏ sẽ giúp làn da trắng sáng, mịn màng, tươi tắn, giảm thâm...

Khỏe đẹp 8 bước để có làn da trắng hồng không tì vết

02/11/2017 16:04

Nếu da xấu xí, trang điểm cho thể che giấu rất tốt. Tuy nhiên, thay vì phải chi thật nhiều tiền để che giấu đi làn da thật của mình, bạn hãy thử làm theo các bước đơn giản như dưới...

Sung mãn Quý ông ăn gì để cải thiện "bản lĩnh" phòng the?

02/11/2017 15:06

Lượng testosterone nhiều hay ít đóng vai trò quyết định đến sức mạnh phòng the của các quý ông. Dưới đây là một số thực phẩm mà quý ông nên ăn để tăng cường testosterone tự nhiên.

Món ngon - Nhà hàng Lòng cá xào dưa chua: Nhắc đến là thèm!

02/11/2017 14:42

Không cần phải đến nhà hàng, bạn chỉ cần ghé siêu thị hoặc cửa hàng bán đồ hải sản để mua lòng cá basa (hoặc lòng cá lăng), thêm vài phút chế biến là có ngay món lòng cá xào dưa ngon...

Yêu trẻ Bú sữa mẹ giúp trẻ sơ sinh giảm nguy cơ đột tử

02/11/2017 13:52

Một nghiên cứu thực hiện trên 9.000 trẻ sơ sinh từ nhiều quốc gia với các nền văn hóa khác nhau cho thấy, cho con bú sữa mẹ ít nhất 2 tháng có thể làm giảm 50% nguy cơ tử vong ở trẻ sơ sinh.