Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

17/08/2026 11:14

Hiểu rõ về hàm lượng thủy ngân trong cá biển giúp các gia đình tận dụng tối đa lợi ích dinh...

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

17/08/2026 10:03

Lá gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa dinh dưỡng, thải độc và điều...

Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em

15/08/2026 16:50

Áp lực học tập, thi cử, kỳ vọng của gia đình và sự so sánh trên mạng xã hội đang trở thành...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những thay đổi trong chế độ ăn giúp bạn giảm cân nhanh

03/11/2017 16:45

Ăn đúng uống chuẩn chính là "chìa khóa" giúp bạn giảm cân an toàn mà vẫn khỏe mạnh. Nếu bạn đang muốn giảm cân, những gợi ý sau sẽ giúp bạn!

Dinh dưỡng Quả óc chó tốt cho sức khỏe như thế nào?

03/11/2017 16:27

Các nghiên cứu cho thấy, ăn óc chó có thể giúp cải thiện khả năng nhận thức, giảm nguy cơ hoặc trì hoãn sự khởi phát của chứng suy giảm nhận thức và mất trí nhớ ở bệnh nhân...

Dinh dưỡng Bị mất ngủ: Nên ăn gì, tránh ăn gì?

03/11/2017 16:20

Những gì bạn ăn và giấc ngủ có liên quan mật thiết với nhau. Cũng giống như bạn cần một số chất dinh dưỡng nhất định để giúp bạn tỉnh táo suốt cả ngày, bạn cũng cần lựa chọn...

Khỏe đẹp 15 cách đơn giản giúp cơ thể bạn thải độc

03/11/2017 16:19

Cơ thể con người, đặc biệt là các cơ quan như phổi, gan, thận... cần được thải độc thường xuyên để có thể hoạt động tốt. Cơ thể cũng có khả năng tự thanh lọc, nhưng quá trình...

Yêu trẻ Trẻ bị dị ứng thực phẩm – Những điều mẹ buộc phải biết

03/11/2017 15:43

Trẻ bị dị ứng thực phẩm có thể sưng mặt, lưỡi, phát ban, đầy bụng, tiêu chảy, thậm chí khó thở, nguy hiểm đến tính mạng. Nếu trẻ bị dị ứng thực phẩm, bạn nên làm gì?

Khỏe đẹp 9 cách đối phó với chứng ợ nóng khi mang thai

03/11/2017 15:37

Một trong những vấn đề mà hầu hết phụ nữ phải đối mặt trong thời kỳ mang thai là chứng ợ nóng. Vậy, làm thế nào để đối phó với tình trạng này? Hãy tham khảo một số mẹo dưới...

Món ngon - Nhà hàng 3 công thức làm nước ép cà chua giúp đẹp da, tăng sức

03/11/2017 15:35

Nước ép cà chua được coi là loại "thực phẩm chức năng" mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt khi nó được kết hợp với nhiều loại rau như cần tây, cải xoăn, húng quế...

Món ngon - Nhà hàng 3 món ăn ngon từ quả trám: Dung dị, bùi béo và khó quên!

03/11/2017 14:39

Trám có hai loại trám trắng và trám đen. Trong Đông y, trám là vị thuốc trị nhiều bệnh, đặc biệt là bệnh đường hô hấp. Không chỉ thế, trám còn có thể chế biến được nhiều món ăn...

Khỏe đẹp Nên thêm gì vào bồn tắm để thư giãn, da sáng mịn hơn?

03/11/2017 13:48

Tắm bồn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm căng thẳng, thư giãn, ngủ ngon hơn. Bạn có biết chỉ cần thêm một vài nguyên liệu vào bồn tắm còn giúp khắc phục được một số...