Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Detox cơ thể bằng cách tắm bồn: Khỏe đẹp lại phòng bệnh tốt

11/10/2017 14:48

Ngâm mình trong bồn tắm làm giảm căng thẳng, làm dịu các cơ đang bị đau, phòng cảm lạnh, nhiễm trùng, giảm ngạt mũi. Khi các lỗ chân lông được nở rộng, máu huyết lưu thông tốt hơn,...

Sung mãn 5 cách tăng cường testosterone tự nhiên cho nam giới

11/10/2017 14:15

Đàn ông có nồng độ testosterone thấp có nguy cơ cao gặp phải các vấn đề sức khỏe và tình dục. Dưới đây là một số cách giúp tăng cường testosterone tự nhiên mà nam giới nên tham khảo.

Dinh dưỡng Infographic: Top 10 thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp tốt nhất

11/10/2017 13:51

Nhiều người dành thời gian trong phòng gym để tập luyện nhưng vẫn không thể có được cơ bắp như mong muốn. Rất có thể bạn chưa bổ sung đủ protein cơ thể cần trong chế độ ăn hàng...

Khỏe đẹp Văn phòng làm việc còn bẩn hơn... nhà vệ sinh

11/10/2017 11:56

Có thể bạn không tin, nhưng sự thực là bồn cầu, nhà vệ sinh hầu như còn sạch sẽ hơn văn phòng làm việc của bạn.

Khỏe đẹp Trị đau nhức răng với lá trầu không

11/10/2017 08:44

Đau răng khiến bạn thấy cảm đau đớn và khó chịu, lúc đó bạn sẽ nghĩ ngay đến việc mua thuốc giảm đau. Tuy nhiên, chỉ với vài cách đơn giản bằng lá trầu không là bạn có thể giải...

Món ngon - Nhà hàng Bánh sữa ngô chiên thơm, ngon cho bữa sáng

10/10/2017 16:26

Với những nguyên liệu quen thuộc như ngô, sữa, bột mì... và cách làm đơn giản, nhưng lại có được những chiếc bánh ngon tuyệt. Món bánh này rất phù hợp cho bữa ăn nhẹ vào buổi sáng và...

Yêu trẻ Bố mẹ nên làm gì khi bé bị cảm lạnh?

10/10/2017 16:24

Thấy bé bị cảm lạnh, các phụ huynh đừng vội vàng cho con đi khám hay uống thuốc. Có rất nhiều việc bố mẹ có thể làm ngay tại nhà để giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh, giúp bé...

Khỏe đẹp 5 lợi ích sức khỏe của việc dành thời gian ngoài trời

10/10/2017 16:02

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc dành thời gian để tiếp xúc với thiên nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.

Khỏe đẹp Giảm cân hiệu quả hơn nhờ nha đam

10/10/2017 15:52

Ngoài công dụng làm đẹp, dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa lão hóa, nha đam còn được biết đến như một biện pháp giúp chị em giảm cân hiệu quả và có được vóc dáng thon thả.

Sung mãn 7 tác dụng phụ nguy hiểm khi dùng kem bôi testosterone

10/10/2017 15:30

Kem bôi testosterone được coi như một phương pháp điều trị tại chỗ, mang lại nhiều lợi ích cho những nam giới bị thiểu năng sinh dục, hoặc suy sinh dục. Bên cạnh những lợi ích mang lại,...