Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Bánh nếp bí ngô nhân đậu đỏ siêu ngon

08/10/2017 12:56

Chiếc bánh nếp bí ngô dẻo mềm, ngọt béo với lớp nhân thơm bùi là món quà vặt buổi chiều vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe. Chiều cuối tuần rảnh rang, thử làm chiếc bánh xinh xinh...

Khỏe đẹp 4 lý do vì sao các sản phẩm chống lão hóa không hiệu quả

08/10/2017 11:12

Lão hóa da thường đi kèm với tuổi tác khiến các nếp nhăn hình thành trên da và khiến bạn trông già hơn. Hiện nay có rất nhiều các sản phẩm chống lão hóa cho da, tuy nhiên, việc sử dụng...

Khỏe đẹp 3 cách tự chế chất tẩy trắng tự nhiên không độc hại

08/10/2017 10:00

Giữ cho đồ đạc trong nhà - đặc biệt là quần áo - trắng sáng, sạch đẹp là niềm ưa thích của bao người. Tuy nhiên, nhiều người phải gạt bỏ sở thích này sang một bên vì e sợ những...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần làm tôm nướng phô mai thơm nức mũi

07/10/2017 11:06

Cuối tuần không thể thiếu tiệc hải sản. Bạn đã biết làm món tôm nướng tỏi phô mai chưa? Món tôm này có vị ngọt tươi của tôm, mùi tỏi thơm và vị béo ngậy của phô mai, chút cay cay...

Khỏe đẹp Muốn giảm cân, giảm căng thẳng, thêm yêu đời: Hãy làm vườn!

07/10/2017 11:02

Bạn có biết các hoạt động khi làm vườn cũng có tác động tương tự như khi bạn tập thể dục? Chưa hết, chăm sóc khu vườn hàng ngày còn giúp bạn giảm căng thẳng, yêu đời hơn.

Khỏe đẹp 4 điều bạn cần biết về phẫu thuật giảm cân

07/10/2017 10:47

Phẫu thuật giảm cân là biện pháp mà nhiều người lựa chọn khi các giải pháp khác không mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn có ý định thực hiện phẫu thuật để giảm cân, bạn nên...

Yêu trẻ 5 cách bố mẹ nên làm giúp con thông minh, phát triển tốt hơn

07/10/2017 10:31

Bạn không cần phải là chuyên gia giáo dục hay không cần phải nghiên cứu mọi tài liệu về cách nuôi dạy con. Chỉ cần nằm lòng những gợi ý như dưới đây, bạn sẽ giúp con thông minh, phát...

Dinh dưỡng Chế độ ăn kiêng quân đội giảm cân sau 3 ngày: Tin được không?

07/10/2017 09:59

Nhiều người tin rằng có thể giảm cân dễ dàng trong 3 ngày nhờ chế độ ăn kiêng quân đội (Military diet). Sự thực có phải vậy?

Dinh dưỡng Khi nào bạn nên ăn nhiều muối hơn?

07/10/2017 07:45

Chúng ta thường được khuyến cáo là không nên ăn quá nhiều muối vì nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn cần ăn nhiều muốn...

Sung mãn Testosterone thấp ở nam giới: Dấu hiệu và nguyên nhân

07/10/2017 07:20

Testosterone còn gọi là hormone sinh dục nam có vai trò quan trọng đối với sự phát triển và chức năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, nam giới có mức testosterone thấp sẽ có những ảnh hưởng...