Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em

Bảo vệ sức khỏe trước sự tấn công của vi nhựa

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

Cảnh báo nguy cơ nhiễm độc thủy ngân từ cá biển

17/08/2026 11:14

Hiểu rõ về hàm lượng thủy ngân trong cá biển giúp các gia đình tận dụng tối đa lợi ích dinh...

3 thói quen buổi sáng giúp hỗ trợ sức khỏe lá gan

17/08/2026 10:03

Lá gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa dinh dưỡng, thải độc và điều...

Khi áp lực vô hình bào mòn sức khỏe tâm thần trẻ em

15/08/2026 16:50

Áp lực học tập, thi cử, kỳ vọng của gia đình và sự so sánh trên mạng xã hội đang trở thành...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Một vài bệnh ngoài da ở trẻ sơ sinh, bạn nên chú ý

02/11/2017 13:51

Da của trẻ sơ sinh thường mỏng và nhạy cảm, chính vì vậy, bé rất dễ mắc các bệnh ngoài da như: Nổi mụn, rôm sảy… Các mẹ biết một số bệnh ngoài da thường gặp và cách xử lý chúng...

Món ngon - Nhà hàng Món ngon lạp xưởng xào cần tây

02/11/2017 11:14

Vị ngậy, dai béo của lạp xưởng khi xào với cần tây sẽ tăng thêm vị thơm ngon của món ăn. Món ăn này chế biến rất đơn giản, ăn lạ miệng và ngon.

Khỏe đẹp Muốn giảm cân hãy bổ sung những dưỡng chất này!

02/11/2017 11:09

Muốn giảm cân nhanh chóng và an toàn, ngoài ăn kiêng và tập thể dục, bạn còn cần bổ sung thêm một số dưỡng chất cần thiết để tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp bạn luôn...

Yêu trẻ 5 thắc mắc thường gặp của mẹ trong ngày đầu sau sinh

02/11/2017 10:51

Nuôi nấng, chăm sóc một đứa trẻ sơ sinh không phải là điều đơn giản. Dù chuẩn bị kỹ thế nào khi mang thai, bạn vẫn sẽ cảm thấy lo lắng khi em bé chào đời.

Dinh dưỡng Ăn đầu cá: Vô vàn lợi ích, ăn cá chớ dại bỏ đầu đi!

02/11/2017 10:41

Nhiều người không thích ăn đầu cá bởi chê nhiều xương, nhưng đầu cá lại chứa nhiều protein, acid béo omega-3, chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sức khỏe, bảo vệ trái tim, bộ...

Dinh dưỡng Infographic: Tại sao người bệnh đái tháo đường nên ăn lựu?

02/11/2017 10:09

Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên hạn chế một số loại hoa quả, nước trái cây, vì chúng chứa nhiều đường, có thể làm tăng cao đường huyết. Tuy nhiên, nhiều...

Khỏe đẹp Khuôn mặt thon gọn chỉ với 8 bài tập đơn giản

02/11/2017 08:33

Sở hữu khuôn mặt thon gọn luôn là mơ ước của các chị em, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được khuôn mặt như ý. Khuôn mặt béo sẽ khiến bạn nhìn kém duyên và xấu. Bạn có thể...

Khỏe đẹp Thức dậy với gương mặt sưng húp: Phải làm gì?

01/11/2017 17:16

Bạn sắp phải tham dự một sự kiện quan trọng hay phải đến một bữa tiệc đặc biệt mà gương mặt sưng húp thì phải làm thế nào? Đừng quá lo lắng, có rất nhiều cách có thể giúp bạn.

Dinh dưỡng Vì sao cơ thể cần carbohydrate?

01/11/2017 16:21

Mặc dù bị “nói xấu” lâu nay, nhưng carbohydrate lại là một trong những nhóm thực phẩm cơ bản và có vai trò rất quan trọng với sức khỏe.

Dinh dưỡng 5 dấu hiệu chứng tỏ bạn không ăn đủ chất xơ

01/11/2017 15:03

Ăn nhiều chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm cân nhanh hơn và dạ dày khỏe mạnh hơn. Không ăn đủ chất xơ có thể khiến bạn nhanh đói, thiếu năng lượng và một số vấn đề khác.