Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

19/06/2026 09:47

Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức...

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52

Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33

Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Món ngon cuối tuần: Phô mai cuộn tôm chiên giòn

17/09/2017 10:00

Phô mai cuộn tôm chiên giòn sẽ là một món ăn thú vị đảm bảo không chỉ người lớn mà các bé cũng thích mê đấy. Cùng thử ngay nhé.

Khỏe đẹp Đau đầu vào buổi sáng: Nguyên nhân vì sao?

17/09/2017 09:00

Đau đầu vào mỗi sáng thức dậy là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng này và dưới đây là những nguyên nhân phổ biến...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm ngon cho cả tuần

16/09/2017 17:00

Hãy ghi nhớ ngay thực đơn gợi ý dưới đây, đi chợ và mua ngay những thực phẩm tươi ngon để chế biến những món ngon cho cả tuần nhé!

Món ngon - Nhà hàng Mưa gió làm bánh thanh long ruột đỏ ngọt thơm nhâm nhi

16/09/2017 11:41

Ngày cuối tuần mưa gió thưởng thức miếng bánh thanh long vừa ngon vừa thơm ngọt thì còn gì bằng. Món bánh có sắc hồng tự nhiên trông đã thấy đẹp mắt, cách chế biến cũng rất đơn...

Khỏe đẹp 5 cách đơn giản giúp vùng da tối và sậm màu trở nên sáng hơn

16/09/2017 11:35

Nhiều vùng da trên cơ thể như: Vùng cổ, dưới cánh tay, mông… thường dễ bị tối màu và khiến bạn mất tự tin. Sau đây là 5 cách đơn giản giúp loại bỏ vùng da tối màu, cho chị em làn da...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thường xuyên bỏ bữa?

16/09/2017 11:17

Nhiều người thường xuyên bỏ bữa vì bận rộn, muốn giảm cân hay lười nấu mà không hay biết hành động này sẽ dẫn đến hậu quả khôn lường cho sức khỏe.

Nghiên cứu - Sản xuất Muốn da láng mịn như em bé: Đừng quên chiết xuất vi tảo!

16/09/2017 10:53

Nhiều công ty sản xuất mỹ phẩm đang bắt đầu sử dụng chiết xuất vi tảo như là một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da. Nghiên cứu cho thấy, chiết xuất vi tảo có chứa nhiều acid...

Dinh dưỡng Có thật ăn ít calorie giúp tăng tuổi thọ?

16/09/2017 09:42

Nghiên cứu đột phá mới làm sáng tỏ cơ chế ngoại di truyền (epigenetic mechanisms) có thể giải thích vì sao ăn ít calorie có thể làm tăng tuổi thọ.

Dinh dưỡng Infographic: Gợi ý 1 bữa ăn chay ngon miệng, đủ chất

16/09/2017 09:35

Người mới ăn chay thường không biết cách chuẩn bị một bữa ăn chay sao cho đa dạng và đủ dưỡng chất. Bạn nên dùng nguyên liệu gì, liều lượng bao nhiêu để bổ sung dinh dưỡng cho cơ...

Sung mãn Testosterone tăng cao gây hậu quả khó lường

16/09/2017 09:07

Các biện pháp bổ sung testosterone nhân tạo (liệu pháp thay thế hormone) ở nam giới có thể dẫn đến tình trạng dư thừa testosterone gây nguy hiểm cho sức khỏe.