Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tránh để thuốc ở 5 nơi này khi đi du lịch

Podcast: Nước ép dứa tốt nhưng ai không nên uống?

Phòng ngừa béo phì: Làm sao cải thiện tình trạng kháng leptin?

Gầm 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Chuyên gia tiết lộ mẹo đơn giản giúp kiểm soát cơn thèm ăn

Tránh để thuốc ở 5 nơi này khi đi du lịch

16/06/2026 16:55

Khi đi du lịch, nhiều người chỉ chú ý mang đủ thuốc mà quên rằng cách bảo quản cũng quan...

Podcast: Nước ép dứa tốt nhưng ai không nên uống?

17/06/2026 15:03

Nước ép dứa là thức uống được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giàu...

Phòng ngừa béo phì: Làm sao cải thiện tình trạng kháng leptin?

17/06/2026 14:59

Như đã đề cập trong bài viết trước, bản thân tình trạng kháng leptin (hormone mang tới cảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 sản phẩm làm đẹp bạn không nên lạm dụng

09/08/2017 16:44

Đã là phụ nữ, ai cũng thích làm đẹp. Làm đẹp là nhu cầu chính đáng, nhưng chị em đừng nên lạm dụng những sản phẩm như dưới đây, bởi bạn có thể gặp phải những tác dụng phụ...

Dinh dưỡng 9 tác dụng phụ khi bổ sung quá nhiều acid folic

09/08/2017 16:36

Acid folic là một trong những vitamin nhóm B rất cần thiết đối với việc sản xuất các tế bào mới, trong đó có cả hồng cầu. Mặc dù acid folic là một dạng vitamin có thể hòa tan trong nước,...

Dinh dưỡng Dùng than xưa rồi, nướng thịt bằng đá muối Himalaya mới là sành ăn!

09/08/2017 16:05

Thịt nướng trên đá muối Himalaya ở Sài Gòn xuất hiện từ năm 2015. Hiện tại, trào lưu ăn tinh uống sành này đã có mặt tại Hà Nội và thu hút được khá nhiều sự quan tâm của thực khách.

Khỏe đẹp Top 5 loại rau củ quả chống lão hóa da cực hiệu quả

09/08/2017 16:05

Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng chắc chẳng ai "chào đón", đặc biệt là lão hóa da. Lão hóa da càng đến sớm, bạn càng nhanh già, các nếp nhăn thêm chằng chịt. Dưới đây là 5 loại rau...

Yêu trẻ Chế độ ăn dành riêng cho trẻ bị táo bón

09/08/2017 16:02

Một trong những cách để chống lại táo bón là cho bé ăn nhiều chất xơ hơn. Chất xơ có nhiều trong trái cây và ngũ cốc, giúp cải thiện nhu động ruột, nhờ đó bé sẽ tiêu hóa tốt hơn.

Dinh dưỡng Bí kíp tránh bụng bia, không tăng cân khi uống nhiều bia

09/08/2017 14:40

Uống nhiều bia không chỉ khiến bạn thấy đau đầu vào sáng hôm sau mà còn khiến bạn dễ tăng cân, tích mỡ bụng. May mắn là có một vài tip ăn uống có thể giúp ngăn ngừa tăng cân, ngăn ngừa...

Chăm già Bí quyết sống thọ: Khám sức khỏe cho người cao tuổi như thế nào?

09/08/2017 14:20

Các chuyên gia y tế khuyến cáo người cao tuổi (từ 60 tuổi trở lên) nên đi khám sức khỏe tổng quát định kỳ ít nhất 6 tháng/lần, để phát hiện sớm các bệnh tiềm ẩn.

Dinh dưỡng Ăn gì để tăng cường cơ bắp?

09/08/2017 14:13

Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quyết định đến sự phát triển của cơ bắp. Nếu muốn tăng cơ, bạn nên bổ sung ngay những dưỡng chất này trong chế...

Khỏe đẹp Tự làm kem chống nắng từ 10 loại dầu vừa bảo vệ vừa dưỡng da

09/08/2017 13:56

Nhiều loại kem chống nắng chứa các thành phần độc hại có thể gây ung thư, dị ứng, rối loạn hormone... nếu bạn không biết lựa chọn và sử dụng sản phẩm đúng cách. Thay vào đó, hãy...

Món ngon - Nhà hàng Đến đất nước hạnh phúc nhất thế giới, bạn nên ăn gì?

09/08/2017 11:43

Bhutan được mệnh danh là đất nước hạnh phúc nhất thế giới. Đến Bhutan, bạn sẽ bất ngờ bởi ẩm thực ở đây không giống như bất kỳ nơi nào khác, vô cùng ngon và độc đáo.