Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tránh để thuốc ở 5 nơi này khi đi du lịch

Podcast: Nước ép dứa tốt nhưng ai không nên uống?

Phòng ngừa béo phì: Làm sao cải thiện tình trạng kháng leptin?

Gầm 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Chuyên gia tiết lộ mẹo đơn giản giúp kiểm soát cơn thèm ăn

Tránh để thuốc ở 5 nơi này khi đi du lịch

16/06/2026 16:55

Khi đi du lịch, nhiều người chỉ chú ý mang đủ thuốc mà quên rằng cách bảo quản cũng quan...

Podcast: Nước ép dứa tốt nhưng ai không nên uống?

17/06/2026 15:03

Nước ép dứa là thức uống được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giàu...

Phòng ngừa béo phì: Làm sao cải thiện tình trạng kháng leptin?

17/06/2026 14:59

Như đã đề cập trong bài viết trước, bản thân tình trạng kháng leptin (hormone mang tới cảm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 quan niệm sai lầm về hói đầu nhiều người mắc phải

11/08/2017 11:01

Hói đầu là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng tới hơn 85% nam giới trên 50 tuổi. Bạn có biết 40% nữ giới cũng gặp phải tình trạng này? Dưới đây là 6 lầm tưởng thường gặp nhất...

Món ngon - Nhà hàng Những món Pháp siêu ngon nhất định phải ăn 1 lần trong đời

11/08/2017 10:48

Ẩm thực Pháp vốn nổi tiếng là tinh tế, sang trọng và vô cùng ngon miệng. Nếu được đặt chân đến đất nước xinh đẹp này, hay có dịp vào quán ăn Pháp thưởng thức món ngon, bạn đừng...

Yêu trẻ Vitamin B3 ngăn ngừa sẩy thai và dị tật bẩm sinh?

11/08/2017 09:28

Nghiên cứu của các nhà khoa học Australia đã phát hiện ra tác dụng mới của vitamin B3 có thể giúp phụ nữ mang thai ngăn ngừa sẩy thai và dị tật bẩm sinh.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe của việc ăn rau sống và trái cây tươi

11/08/2017 09:09

Việc chế biến thức ăn đôi khi có thể khiến các chất dinh dưỡng bị biến đổi hoặc suy giảm. Do đó, ăn rau sống và hoa quả tươi có thể cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất cần...

Dinh dưỡng Những lưu ý khi áp dụng chế độ ăn phòng bệnh tim mạch

11/08/2017 09:00

Chế độ ăn phòng bệnh tim mạch, hạ huyết áp, phòng đột quỵ có tên là DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Để áp dụng đúng chế độ ăn này, bạn cần tuân theo một số chỉ dẫn như...

Khỏe đẹp 5 thói quen hàng ngày có thể khiến bạn bị suy giãn tĩnh mạch

11/08/2017 08:52

Theo bác sỹ Paramjit Singh Kahlon - Bác sỹ chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Amandeep (Ấn Độ), những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại có thể là nguyên nhân khiến bạn bị giãn tĩnh...

Sung mãn Quý ông ăn gì để hứng thú với "chuyện ấy" hơn?

11/08/2017 08:46

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục của các quý ông. Trong trường hợp giảm hứng thú với "chuyện ấy", quý ông nên ăn những thực phẩm dưới đây để gia tăng...

Khỏe đẹp Gifographic: Bài tập yoga giảm mệt mỏi nhanh nhất

10/08/2017 16:47

Cuộc sống bận rộn ban ngày khiến năng lượng của bạn cạn kiệt. Điều này dẫn đến cảm giác mệt mỏi, căng thẳng. Tập vài tư thế yoga có thể giúp bạn giảm mệt mỏi, căng thẳng...

Khỏe đẹp Video: Tập thể dục bao lâu để đốt cháy calorie từ các loại đồ ăn vặt?

10/08/2017 16:28

Để đốt cháy được hết lượng calorie trong các món ăn vặt ưa thích, bạn sẽ phải dành rất nhiều thời gian để tập thể dục. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn trong video này!

Khỏe đẹp Điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung: Nên hay không nên diệt tuyến

10/08/2017 16:26

Trong các phương pháp điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung (CTC) thì đốt diệt tuyến (còn gọi là đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung) là một phương pháp chị em rất hay được các bác sĩ chỉ...