Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

Cách nói chuyện bất thường cảnh báo sa sút trí tuệ

Bí quyết phục hồi nhanh, giảm nguy cơ biến chứng sau khi phẫu thuật

4 cách duy trì hiệu quả tập luyện tại nhà

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

08/05/2026 18:52

Đầu tư cho sở thích: "Chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc

08/05/2026 16:30

Dù có nhiều giờ rảnh rỗi mỗi ngày, nhiều người trong chúng ta lại chọn lướt mạng xã hội...

Cách nói chuyện bất thường cảnh báo sa sút trí tuệ

08/05/2026 15:50

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, những tín hiệu cảnh báo sa sút trí tuệ có thể đã bộc...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Trước Tết, đừng quên tẩy sạch và thải độc cơ thể

22/01/2017 12:04

Nếu ngày thường bạn đã luôn luôn phải lo ngại bởi những độc tố có trong từ bữa cơm hằng ngày đến mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc cá nhân, từ vận dụng trong gia đình tới môi trường...

Yêu trẻ Bác sĩ Bạch Mai hướng dẫn xử lý khi trẻ bị hóc dị vật ngày Tết

22/01/2017 11:53

Hóc dị vật là tai nạn thường xuyên xảy ra khi trẻ ăn, chơi. Đặc biệt trong dịp Tết, sự hiện diện của các loại hạt dưa, hạt hướng dương, mứt lạc, thạch… trong đĩa bánh kẹo mời...

Dinh dưỡng Ăn uống như thế nào để chống lại tình trạng viêm?

22/01/2017 11:42

Viêm là một phần của phản ứng miễn dịch của cơ thể, giúp chữa lành vết thương, chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn… Nhưng khi tình trạng viêm liên tục diễn ra hoặc ngoài...

Khỏe đẹp Tắm xông hơi mang lại lợi ích gì?

22/01/2017 11:33

Hãy ghé thăm phòng tắm xông hơi vì đây là cách giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh mất trí nhớ và Alzheimer cũng như nguy cơ tử vong vì bệnh tim.

Khỏe đẹp Da trắng mịn màng sẵn sàng chơi Tết

21/01/2017 17:22

Đón Tết với gương mặt trẻ trung, làn da trắng sáng, mịn màng sẽ giúp bạn tự tin mỗi khi đi chúc Tết và gặp gỡ bạn bè. Hãy detox làn da để thoải mái diện những trang phục lộng lẫy vào...

Yêu trẻ Các bước quan trọng khi tắm cho trẻ vào ngày lạnh

21/01/2017 17:07

Thời tiết lạnh khiến nhiều mẹ bối rối trong việc tắm cho trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Một số hướng dẫn sau sẽ giúp bạn vừa đảm bảo vệ sinh cho bé, vừa bảo vệ sức khỏe cho con.

Dinh dưỡng Bảo vệ lá phổi - bắt đầu từ thực phẩm chống oxy hóa

21/01/2017 11:36

Có rất nhiều cách bảo vệ và duy trì sức khỏe của phổi bằng những phương thức tự nhiên, trong đó tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là việc làm dễ dàng, hiệu quả nhất.

Dinh dưỡng 6 cách tăng sức khỏe đường ruột, thúc đẩy hấp thụ dinh dưỡng

21/01/2017 11:32

Bạn có chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể nhưng vẫn gặp các dấu hiệu thiếu chất như đau, nhức, căng cơ bắp. Điều này có...

Khỏe đẹp 4 bài tập Yoga giúp bạn sở hữu thân hình chữ V

21/01/2017 10:13

Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể, các bài tập Yoga còn là phương pháp hiệu quả giúp bạn rèn luyện thể hình. Dưới đây là một vài động tác Yoga giúp bạn sở hữu thân hình chữ V.