Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Tập gym có ảnh hưởng đến kích thước “cậu nhỏ”?

Thời điểm tốt nhất để nạp protein

4 cách tăng “chỉ số niềm vui” khi về già

3 loại đồ uống nên tránh khi nắng nóng

12/08/2026 16:32

Một số loại đồ uống hàng ngày có thể khiến cơ thể cảm thấy khó chịu hơn khi thời tiết...

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

12/08/2026 12:05

Khi mua đồ ăn nhanh tại các trạm dừng nghỉ để bổ sung năng lượng, một số thay đổi đơn...

Tập gym có ảnh hưởng đến kích thước “cậu nhỏ”?

12/08/2026 11:30

Nhiều anh em gặp phải tình trạng bộ phận sinh dục tạm thời co lại sau khi tập luyện cường...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Độc và lạ: Trứng chiên tôm mực cho bữa tối hao cơm

24/02/2017 14:47

Sự kết hợp giữa 3 loại nguyên liệu chính là trứng, tôm và mực làm cho món ăn trở lên hấp dẫn, giàu dinh dưỡng và dễ ăn với nhiều người. Cùng học cách chế biến món ăn này ngay nhé.

Dinh dưỡng Ăn bao nhiêu rau mỗi ngày là đủ?

24/02/2017 11:17

Tiêu thụ 5 - 7 phần rau đã là tốt rồi nhưng có lẽ chưa đủ nếu bạn muốn khỏe mạnh và sống thọ hơn nữa. Vậy, ăn bao nhiêu rau là đủ?

Khỏe đẹp Các tư thế yoga tốt nhất giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

24/02/2017 10:44

Tập yoga có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Việc kết hợp các tư thế yoga cùng thở sâu có thể giúp hạ huyết áp, giảm căng thẳng…...

Món ngon - Nhà hàng Tháng Ba – hoa bưởi vào bếp

24/02/2017 09:25

Tháng ba, màu trắng tinh khôi, mộc mạc và mùi hương ngan ngát của hoa bưởi khiến cho lòng người ta nao nao, thư thái lạ lùng. Không chỉ đẹp và thơm, loài hoa này còn có nhiều công dụng tuyệt...

Khỏe đẹp Điểm mặt những tác hại của việc tập thể dục quá nhiều

23/02/2017 17:20

Tập thể dục quá sức cũng nguy hiểm như không tập thể dục vậy, thậm chí còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe hơn! Tìm hiểu ngay những tác hại của việc tập thể dục quá nhiều:

Kiến thức sống khỏe [Inforgraphics]: Nhận biết viêm họng do liên cầu khuẩn tan huyết nhóm A

23/02/2017 17:02

Liên cầu khuẩn tan huyết nhóm A thường gây viêm họng. Tuy nhiên 80% viêm họng là do virus. Ngoài xét nghiệm, các dấu hiệu lâm sàng giúp phân biệt viêm họng do vi khuẩn hay virus.

Dinh dưỡng Lợn nuôi bằng trà xanh có gì đặc biệt?

23/02/2017 16:34

Một trang trại ở Nhật Bản đã cho lợn uống nước trà xanh, thay vì nước bình thường. Theo chủ sở hữu của trang trại, nhiều khách hàng ưa chuộng hương vị thịt lợn nuôi bằng trà xanh...

Yêu trẻ Có nên cho trẻ ăn khoai lang thường xuyên để trị táo bón?

23/02/2017 15:26

Khoai lang là thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, B6 và lượng chất xơ dồi dào, đặc biệt tốt cho trẻ em bị táo bón. Song, có nên cho trẻ ăn khoai lang thường xuyên hay không?

Dinh dưỡng Dân văn phòng ăn gì để giảm viêm nhiễm, đau nhức do ngồi nhiều?

23/02/2017 15:17

Ngồi 8 tiếng/ngày trước bàn làm việc, ít vận động thể chất có thể làm tăng nguy cơ đau nhức xương khớp của bạn. Bổ sung một số thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày có thể làm...

Khỏe đẹp Cách sử dụng tinh dầu trên từng bộ phận cơ thể

23/02/2017 15:10

Sử dụng tinh dầu trên da mặt và các bộ phận khác trên cơ thể không hoàn toàn giống nhau. Hãy khám phá cách áp dụng tinh dầu lên cơ thể trong bài viết dưới đây: