Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng đa dạng của CEO 41 tuổi

Vì sao không nên dỗ trẻ ngủ bằng cách dùng melatonin?

Ăn trứng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

08/05/2026 11:21

Một nghiên cứu mới vừa được công bố trên Tạp chí khoa học Journal of Nutrition đã tìm ra mối...

Nhảy dây: Bài tập bổ trợ lý tưởng cho runner

08/05/2026 10:30

Chỉ với 5 phút nhảy dây, các runner có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp, hệ tim mạch và khả...

Đi bộ 10 phút sau ăn có giúp cải thiện lượng đường trong máu?

08/05/2026 09:04

Một quãng đường đi bộ ngắn, chỉ 10 phút, khi được thực hiện đúng thời điểm có thể...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Người cao tuổi bị viêm khớp tập thể dục bao nhiêu thì đủ?

10/01/2017 14:43

Để duy trì khả năng vận động, những người cao tuổi bị viêm khớp vẫn được khuyến khích nên tập thể thao. Tuy nhiên tập quá sức có thể phản tác dụng, gây đau đớn và nản chí ở...

Sung mãn Video: Rượu bia - thủ phạm gây rối loạn cương dương

10/01/2017 14:40

Bên cạnh những tác hại sức khỏe nghiêm trọng mà chúng ta đã biết, bia rượu và các loại đồ uống có cồn còn chính là thủ phạm gây ra tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Theo...

Khỏe đẹp 6 triệu chứng giống mãn kinh nhưng là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm

10/01/2017 14:35

Khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, bạn có thể có những dấu hiệu nhất định như bốc hỏa, chảy mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng và một vài khó chịu khác. Tuy nhiên, đôi khi những...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn cách làm mứt củ cải nhiều màu bắt mắt

10/01/2017 12:51

Mứt của cải thơm ngon với nhiều màu sắc hấp dẫn chắc chắn sẽ là một món mứt đãi khách tuyệt vời ngày lễ Tết. Cùng học cách làm mứt củ cải nhiều màu dưới đây nhé.

Sung mãn Dễ bị rối loạn cương dương vì đi xe đạp sai cách

10/01/2017 10:22

Đạp xe là một bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng bài tập này, kết hợp với việc đạp xe sai cách sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức...

Món ngon - Nhà hàng Độc lạ trứng cuộn chả mực măng tây

10/01/2017 10:11

Chỉ cần một chút biến tấu với trứng, bữa ăn gia đình sẽ thêm sinh động. Hãy bắt tay vào làm món trứng cuộn chả mực măng tây đơn giản sau đây.

Chăm già Dành 60 phút ngủ trưa giúp người cao tuổi cải thiện trí nhớ tốt nhất

10/01/2017 08:51

Nghiên cứu mới cho thấy, 60 phút là khoảng thời gian ngủ trưa lý tưởng để cải thiện trí nhớ và khả năng tư duy một cách tốt nhất cho người cao tuổi.

Yêu trẻ Top 5 thực phẩm “vàng” giúp tăng sức đề kháng cho trẻ

09/01/2017 16:50

Để con phát triển toàn diện, thông minh nhanh nhẹn và luôn khỏe mạnh, mẹ cần chú trọng tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Top 5 loại thực phẩm sau đây giúp mẹ xây dựng một thực đơn...

Khỏe đẹp Một người đã chết vì nhuộm tóc - bạn còn dám đổi màu tóc không?

09/01/2017 16:35

Mới đây, báo chí đã thông tin về trường hợp một phụ nữ 47 tuổi người Trung Quốc tử vong do dị ứng thuốc nhuộm tóc. Trước đó, cô đã có những triệu chứng: Vết phù màu đỏ trên...

Khỏe đẹp Các biện pháp tự nhiên giúp tẩy da chết, loại bỏ mùi hôi chân

09/01/2017 15:51

Sử dụng giày thường xuyên, ra mồ hôi chân… có thể là lý do khiến các vi khuẩn phát triển, khiến chân có mùi hôi khó chịu. Thay vì tìm mọi cách giấu đi tình trạng này, có những biện pháp...