Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cải thiện chất lượng giấc ngủ trong các chuyến bay dài

Cảnh báo hạ đường huyết ở người cao tuổi khi thay đổi lịch sinh hoạt

Podcast: Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn?

Nghiên cứu chỉ ra 5 dưỡng chất giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Lợi ích của lối sống năng động với người bệnh khớp

Cải thiện chất lượng giấc ngủ trong các chuyến bay dài

07/05/2026 10:11

Việc có một giấc ngủ ngon trên những chuyến bay ồn ào và chật chội chưa bao giờ là điều...

Cảnh báo hạ đường huyết ở người cao tuổi khi thay đổi lịch sinh hoạt

06/05/2026 15:49

Những chuyến du lịch dài ngày giúp người cao tuổi thư giãn, cải thiện tinh thần, song cũng...

Podcast: Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn?

06/05/2026 15:00

Dị ứng đạm sữa bò là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Triệu chứng bao gồm da nổi mề...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Cẩn trọng với "chất độc" có trong soda ăn kiêng!

07/12/2016 15:58

Nghiên cứu mới đây cho thấy, uống nhiều soda ăn kiêng không giúp giảm cân do hàm lượng đường aspartame tiềm ẩn nguy cơ gây đái tháo đường, bệnh tim mạch, hội chứng chuyển hóa…

Khỏe đẹp Ai không nên xông hơi, massage?

07/12/2016 15:26

Vào những ngày nghỉ, tôi và bạn bè rất thích đi xông hơi, massage. Tuy nhiên thi thoảng về tôi hay bị ốm, nghe nói nếu xông hơi, massage không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Vậy...

Món ngon - Nhà hàng Bữa sáng nhanh gọn thơm ngon với bánh bao khoai lang tím

07/12/2016 14:07

Bánh bao khoai lang tím không chỉ đẹp mắt, ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe, bởi khoai lang tím đã được chứng minh là loại thực phẩm giàu dưỡng chất giúp giảm cân, ổn định huyết...

Khỏe đẹp 8 lý do nên nói không với nước tăng lực

07/12/2016 11:27

Các nhà sản xuất luôn quảng cáo nước tăng lực giúp bổ sung năng lượng, tăng khả năng tập trung. Tuy nhiên trên thực tế, các loại nước tăng lực có thể mang lại nhiều ảnh hưởng tiêu...

Khỏe đẹp Top 5 những loại quả càng ăn càng đẹp da vào mùa Đông

07/12/2016 11:02

Để có một làn da đẹp mà không tốn kém chị em hãy bổ sung 5 loại quả dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày nhé

Khỏe đẹp Ăn gì khi đi máy bay và một số lưu ý khi mang đồ ăn lên máy bay

07/12/2016 10:58

Những thứ bạn ăn trước và trong các chuyến bay sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của toàn bộ hành trình và sau đó.

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe thực sự của giấm táo

07/12/2016 10:56

Giấm táo vẫn được quảng bá như một "vị thuốc trị bách bệnh” trong nhiều thập kỷ. Có bằng chứng nào khẳng định công dụng thực sự của giấm táo?

Dinh dưỡng 6 loại trà sức khỏe: Quảng cáo và sự thật khác nhau thế nào?

07/12/2016 10:37

Trà là thức uống ưa thích của nhiều người tại nhiều quốc gia trên thế giới. Ngày nay, các loại trà thảo dược, trà sức khỏe giúp giải độc, giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường...

Món ngon - Nhà hàng Quà vặt chiều đông - Bánh chuối bọc nếp nướng

07/12/2016 10:19

Là món quà vặt của người Nam Bộ, bánh chuối bọc nếp nướng với lớp vỏ bánh dai giòn, thơm mùi nếp, nhân chuối bên trong ngọt mềm, quyện với nước cốt dừa béo ngậy...

Khỏe đẹp Các phương pháp trị rụng tóc an toàn

06/12/2016 16:58

Thay vì việc phải tốn quá nhiều tiền mua các sản phẩm chăm sóc tóc, thì các biện pháp tự nhiên như dầu dừa, khế chua... sẽ giúp cho tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.