Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Có nên dùng gối cổ khi đi du lịch?

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường ở người cao tuổi

Cải thiện chất lượng giấc ngủ trong các chuyến bay dài

Cảnh báo hạ đường huyết ở người cao tuổi khi thay đổi lịch sinh hoạt

Podcast: Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn?

Có nên dùng gối cổ khi đi du lịch?

07/05/2026 14:34

Những giấc ngủ ngắn trên máy bay hay tàu, xe khi đi du lịch thường khiến nhiều người tỉnh...

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường ở người cao tuổi

07/05/2026 14:30

Đái tháo đường là một bệnh mạn tính khá phổ biến ở những người cao tuổi, với đái...

Cải thiện chất lượng giấc ngủ trong các chuyến bay dài

07/05/2026 10:11

Việc có một giấc ngủ ngon trên những chuyến bay ồn ào và chật chội chưa bao giờ là điều...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Tự làm bánh Pizza cho tiệc cuối tuần

09/12/2016 16:49

Bánh Pizza có nguồn gốc từ nước Ý nhưng món ăn này đã trở nên nổi tiếng khắp thế giới và trở thành món ăn quen thuộc ở nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam.

Khỏe đẹp 13 cách xóa nếp nhăn, cấp cứu làn da già nua và lão hóa

09/12/2016 16:09

Làn da bắt đầu lão hóa từ độ tuổi 25, nhưng các dấu hiệu lão hóa biểu hiện rõ nhất khi 35 tuổi. Bác sỹ da liễu Robin Ashinoff tại Trung tâm Y khoa, Đại học Hackensack (Mỹ) cho biết: Đúng là...

Khỏe đẹp Nhũ hoa "tiết lộ" những gì về sức khỏe của bạn?

09/12/2016 15:15

Ít ai biết rằng cặp nhũ hoa là một trong những bộ phận "đầu mối" về sức khỏe phụ nữ. Chỉ cần quan sát những thay đổi ở cặp nhũ hoa cũng đã có thể giúp bạn nhận biết một số vấn...

Dinh dưỡng Giảm nguy cơ ung thư nhờ ăn các loại hạt mỗi ngày!

09/12/2016 14:28

Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh, chỉ cần ăn khoảng 20gr các loại hạt mỗi ngày cũng giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư và tử vong sớm.

Dinh dưỡng 4 loại thực phẩm và đồ uống nên tránh khi mang thai

09/12/2016 13:35

Chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sự an toàn của thai kỳ mà còn tác động lớn đến sự phát triển của thai nhi cũng như vị giác sau này của trẻ.

Dinh dưỡng 4 lợi ích sức khỏe của thực phẩm lên men

09/12/2016 11:51

Những thực phẩm lên men như dưa muối, kimchi, sữa chua, Tempeh, Kombucha... không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích với sức khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích tuyệt vời của thực phẩm lên...

Món ngon - Nhà hàng Sang chảnh với món trứng tráng cá hồi

09/12/2016 11:04

Lớp trứng vàng rộm bao bọc lớp nhân cá hồi béo ngậy cùng các loại rau củ ngọt thơm, màu sắc sinh động, là món ăn kích thích mọi giác quan và đặc biệt thu hút vị giác của trẻ nhỏ.

Dinh dưỡng Có bao nhiêu calorie trong các loại dầu ăn thực vật?

09/12/2016 10:32

Các loại dầu ăn khác nhau về số lượng chất chống oxy hóa, chất béo và cả số lượng calorie. Hãy cùng kiểm tra xem lượng calorie trong các loại dầu này là bao nhiêu để chọn loại phù hợp...

Dinh dưỡng Sử dụng bột protein để nấu ăn: Vừa ngon vừa khỏe

09/12/2016 09:31

Hầu hết mọi người nghĩ rằng bột protein chỉ được dùng theo cách hòa trong nước và lắc đều rồi mới uống, tuy nhiên, nó thực sự là một loại thực phẩm bổ sung đa năng trong rất...

Khỏe đẹp Phát hiện sốc: Nước luộc khoai lang có tác dụng... giảm cân

09/12/2016 09:19

Khoai lang là món không thể thiếu với những người đang giảm cân. Nhưng phát hiện mới còn cho rằng: ngay cả... uống nước luộc khoai lang cũng có tác dụng giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa.