Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

Đi tất có giúp ngủ ngon hơn?

Móng giò hầm đu đủ có thực sự giúp mẹ sau sinh nhiều sữa?

Dùng điện thoại nhiều ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

10/08/2026 16:15

Sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần,...

Dầu hương thảo có thực sự giúp mọc tóc?

10/08/2026 15:55

Dầu hương thảo đang được nhiều người sử dụng như một cách tự nhiên để giảm rụng...

Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

10/08/2026 14:11

Nhiều người thường có thói quen bổ sung các loại dưỡng chất cùng lúc để tiện ghi nhớ,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

15/01/2017 11:41

Một số loại thực phẩm bạn đang sử dụng hàng ngày có thể chính là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Vì thế, bạn cần nắm rõ danh sách những loại thực phẩm này để lưu ý khi sử dụng.

Khỏe đẹp 6 tư thế Yoga giúp giảm đờm và làm sạch phổi hiệu quả

15/01/2017 11:36

Các bài tập Yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể cho bạn mà còn có thể làm sạch phổi, giảm và ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn đờm ở hệ hô hấp.

Khỏe đẹp Làm thế nào để chữa “hói” lông mày

15/01/2017 11:05

Thay vì nghĩ đến việc xăm mày bạn hãy thử ngay công thức đơn giản sau. Chúng có tác dụng kích thích phát triển nang lông và giúp cải thiện tình trạng lông mày thưa hay nhạt màu.

Món ngon - Nhà hàng Mứt củ dền mới lạ nhưng cực ngon miệng

15/01/2017 10:21

Mứt củ dền đỏ vừa ngon, lạ miệng, lại vô cùng đẹp mắt và dễ làm. Tết này chị em mình cùng trổ tài vào bếp làm món mứt này nhé.

Khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng giúp quản lý lạc nội mạc tử cung

15/01/2017 10:16

Lạc nội mạc tử cung có thể gây ra đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Nguyên nhân là do các tế bào nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung gây ra viêm nhiễm. Tuy nhiên, một chế độ ăn...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn cà rốt mỗi ngày?

15/01/2017 10:11

Cà rốt là một loại thực phẩm cực kỳ có lợi cho sức khỏe tổng thể của chúng ta, đặc biệt là đôi mắt và đường tiêu hóa. Dưới đây là những lý do sẽ thuyết phục bạn ăn cà rốt...

Khỏe đẹp Bí quyết làm chậm thời điểm tiền mãn kinh ở phụ nữ

14/01/2017 17:13

Tiền mãn kinh ở phụ nữ là một giai đoạn tự nhiên không thể chối bỏ của cuộc đời mỗi người. Đây là giai đoạn xảy ra trước mãn kinh và là lúc nội tiết tố nữ trong cơ thể, mà chủ...

Khỏe đẹp Làm việc nhà giúp bạn đốt cháy bao nhiêu calo?

14/01/2017 12:09

Không cần phải đến phòng tập hay thực hiện các bài tập giảm cân nặng nhọc, những người đang muốn giảm cân có thể đốt cháy calo dư thừa ngay tại nhà bằng cách năng dọn dẹp nhà...

Khỏe đẹp Điều trị bệnh trĩ bằng phương pháp tự nhiên

14/01/2017 11:18

Bệnh trĩ là bệnh lý thường gặp ở vùng hậu môn, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, khi bị trĩ bệnh nhân thường ngại đi khám, nhất là phụ nữ. Vậy làm thế nào để điều trị...

Khỏe đẹp Bài tập thở giúp thư giãn và hồi phục sức khỏe

14/01/2017 11:10

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải, thay vì uống một tách cà phê, bạn có thể thực hiện bài tập Bhastrika. Kỹ thuật thở truyền thống trong yoga này có thể giúp tăng cường năng...