Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

Đi tất có giúp ngủ ngon hơn?

Móng giò hầm đu đủ có thực sự giúp mẹ sau sinh nhiều sữa?

Podcast: Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt?

Tập thể dục khi mang thai có thể giúp trẻ phát triển trí não tốt hơn?

Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?

10/08/2026 14:11

Nhiều người thường có thói quen bổ sung các loại dưỡng chất cùng lúc để tiện ghi nhớ,...

Đi tất có giúp ngủ ngon hơn?

09/08/2026 11:07

Mang tất khi đi ngủ là thói quen rất phổ biến. Nhưng nhiều người thắc mắc liệu đi tất có...

Móng giò hầm đu đủ có thực sự giúp mẹ sau sinh nhiều sữa?

08/08/2026 16:30

Móng giò hầm đu đủ được nhiều mẹ sau sinh coi là món ăn lợi sữa, song không có bằng chứng...

Kiến thức sống khỏe

Nghiên cứu - Sản xuất Thịt gà – Bổ dưỡng thế này không ăn thì phí!

28/12/2016 10:57

Thịt gà vốn là món ăn quen thuộc trong mỗi gia đình, bởi không chỉ dễ mua dễ ăn, thịt gà còn được chế biến thành nhiều món ngon. Tuy vậy, ít ai biết rằng, thịt gà còn là món ăn bài...

Dinh dưỡng Oxy hóa và chất chống oxy hóa: Khỏe mạnh hay bệnh tật từ đây mà ra!

28/12/2016 09:44

Các chuyên gia khẳng định, cách đơn giản để bảo vệ bản thân, phòng ngừa bệnh tật chính là bổ sung chất chống oxy hóa từ chế độ ăn uống hàng ngày. Chất chống oxy hóa giống như các...

Khỏe đẹp Sức mạnh của lòng biết ơn đối với sức khỏe

28/12/2016 09:11

Sức mạnh của lòng biết ơn không chỉ nằm ở giá trị tâm hồn mà nó còn giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu hơn.

Dinh dưỡng Ăn gì cho đủ 30gr protein mỗi ngày?

28/12/2016 09:03

Từ độ tuổi thiếu niên trở nên, mỗi người cần phải nạp tối thiểu 30gr protein cho cơ thể. Vậy, ăn uống như thế nào để có thể nạp đủ protein mỗi ngày?

Yêu trẻ Trẻ uống nhiều kháng sinh rất dễ bị tiêu chảy

27/12/2016 17:43

Khi trẻ còn nhỏ, các cơ quan của trẻ còn khá non yếu. Sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào quá nhiều hay trong một thời gian dài đều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ, trong...

Khỏe đẹp Những thực phẩm giúp làm sạch và giải độc phổi hiệu quả

27/12/2016 17:37

Làm sạch phổi cũng rất quan trọng đặc biệt là với những người hút thuốc, phổi có thể chứa nhiều hóa chất độc hại từ thuốc lá và môi trường.

Khỏe đẹp Spa tại nhà, cải lão hoàn đồng chỉ nhờ… cái tủ lạnh

27/12/2016 17:17

Trước khi bỏ ra một số tiền lớn để mua các loại kem xóa nếp nhăn, hay đi spa thẩm mỹ viện làm đẹp, bạn hãy mở tủ lạnh ra. Trong đó có nhiều nguyên liệu có thể giúp bạn chống lão hóa...

Yêu trẻ Những nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón mà cha mẹ cũng chẳng ngờ đến

27/12/2016 17:14

Con bị táo bón nguyên nhân chủ yếu do chế độ ăn không hợp lý, quá nhiều chất đạm trong khi lại ăn ít chất xơ, nhưng ngoài nguyên nhân trên, còn khá nhiều nguyên nhân mà các bậc cha mẹ cũng...

Yêu trẻ Triệu chứng đau bụng và chứng táo bón ở trẻ em

27/12/2016 17:08

Đau bụng là một triệu chứng rất phổ biến, có thể là dấu hiệu của một căn bệnh lành tính hoặc nghiêm trọng nào đó. Táo bón là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau bụng, đặc...

Yêu trẻ Những "bí mật" của phòng sinh mà chị em nên biết

27/12/2016 17:02

Một nữ hộ sinh đã tiết lộ rằng bà gặp rất nhiều những phụ nữ hết sức ngạc nhiên với thực tế của việc sinh nở. Từ cảnh người phụ nữ khóc lóc trên phim đến cảnh người mẹ...