Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Tại sao cha mẹ không nên cho trẻ uống chung trà hay cà phê?

3 thói quen giúp nhà cửa bớt bừa bộn

Gợi ý thực đơn thân thiện cho người bị trào ngược

Giải mã dãy số trên trái cây nhập khẩu

Lý do người cao tuổi nên phơi nắng, hoạt động ngoài trời

Podcast: Tại sao cha mẹ không nên cho trẻ uống chung trà hay cà phê?

06/07/2026 15:20

Nhiều gia đình Việt vẫn giữ thói quen cho trẻ nhỏ nhấp vài ngụm trà của ông bà, uống chung ly...

3 thói quen giúp nhà cửa bớt bừa bộn

06/07/2026 14:30

Không cần đợi đến cuối tuần để tổng vệ sinh, bạn vẫn có thể giữ nhà cửa ngăn nắp,...

Gợi ý thực đơn thân thiện cho người bị trào ngược

06/07/2026 11:00

Thay vì kiêng khem quá mức, người bị trào ngược nên tập trung vào thực phẩm giàu chất xơ,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Chất bổ sung creatine có an toàn với thanh thiếu niên?

05/09/2016 10:58

Chào bác sỹ, con trai tôi năm nay đã 17 tuổi. Cháu đã bắt đầu quan tâm đến việc sử dụng chất bổ sung creatine. Liệu nó có an toàn cho sức khỏe không? Cám ơn bác sỹ! (Linda***@gmail.com)

Dinh dưỡng 1 ly rượu mỗi ngày cũng làm giảm khả năng sinh sản ở nữ giới

05/09/2016 10:55

Các chuyên gia tin rằng, uống quá nhiều rượu làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên và cũng có thể làm tổn hại tới buồng trứng ở người phụ nữ.

Dinh dưỡng Bạn chưa biết cách làm sandwich cho bữa sáng hoàn hảo

04/09/2016 17:38

Những chiếc bánh sandwich đầu tiên đã xuất hiện từ khoảng 100 năm trước Công nguyên, cho đến nay nó đã trở thành một món ăn phổ biến trên toàn thế giới. Làm sandwich dù đơn giản, dễ...

Khỏe đẹp Bạn không tin có thể giảm stress chỉ trong 60 giây?

04/09/2016 15:22

Giảm stress chỉ trong 60 giây là điều hoàn toàn có thể xảy ra, nó không phải là một phép màu, mà đó là hệ quả khi bạn thử luyện tập hít thở sâu.

Dinh dưỡng 6 loại dầu ăn nên có trong bếp của bạn

04/09/2016 13:17

Sử dụng dầu thay cho bơ, mỡ động vật trong nấu nướng có thể giúp giảm lượng cholesterol trong chế độ ăn uống của bạn. Cholesterol xấu hay còn gọi là cholesterol lipoprotein tỷ trọng...

Khỏe đẹp Mẹ bầu cần làm gì khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung?

04/09/2016 12:19

Có thai là một trong những niềm hạnh phúc của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên bên cạnh đó chị em cũng phải đối mặt với bệnh phụ khoa một trong những bệnh mà chị em phụ nữ rất hay...

Dinh dưỡng Ketogenic – hy vọng của người bị động kinh

04/09/2016 12:15

Chế độ ăn Ketogenic là chế độ ăn nhiều đạm và giảm hàm lượng carbohydrate. Chế độ ăn này làm các cơn co giật ở bệnh nhân động kinh.

Yêu trẻ Tình trạng đau sau sinh liên quan đến nguy cơ trầm cảm ở mẹ

04/09/2016 10:10

Nguy cơ trầm cảm tương đối cao ở nhóm các bà mẹ có tình trạng đau kéo dài hơn 4 tuần kể từ khi sinh con, theo nghiên cứu vừa được công bố tại Hồng Kông.

Sung mãn Phụ nữ nhận biết đàn ông suy giảm testosterone bằng cách nào?

04/09/2016 09:17

Suy giảm nồng độ testosterone trong máu ảnh hưởng một cách mạnh mẽ đến sức khỏe, bản lĩnh và sự phong độ của phái mạnh. Nhận biết những triệu chứng cảnh báo giúp phụ nữ báo...

Ung thư Top 5 bệnh ung thư nam giới thường gặp và cách phòng tránh

04/09/2016 09:13

Nam giới có nhiều khả năng chết vì ung thư hơn phụ nữ, nhưng những tiến bộ khoa học như thuốc kháng sinh, vaccine và hóa trị liệu đã làm giảm mức độ tử vong do ung thư. Có những bệnh ung...