Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Melatonin có thể giúp giảm đau mạn tính?

Những chỉ số đáng theo dõi khi đeo đồng hồ thông minh

Gợi ý tự làm thức uống giúp chống viêm hiệu quả

Buồn ngủ ban ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Melatonin có thể giúp giảm đau mạn tính?

03/07/2026 11:21

Melatonin là một loại hormone có chức năng điều hòa chu kỳ thức - ngủ, được tổng hợp sử...

Những chỉ số đáng theo dõi khi đeo đồng hồ thông minh

03/07/2026 11:04

Người sử dụng các thiết bị đeo như đồng hồ thông minh để giám sát sức khỏe chỉ cần...

Gợi ý tự làm thức uống giúp chống viêm hiệu quả

03/07/2026 10:09

Để duy trì sức khỏe tối ưu, bạn sẽ muốn tìm cách kiểm soát phản ứng viêm trong cơ thể....

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Học tỷ phú Donald Trump cách ngủ 4 tiếng mà vẫn kiếm bội tiền

10/07/2016 08:15

Có một điều chắc chắn rằng nếu bạn ngủ dưới 4 tiếng một ngày theo cách thông thường thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng nặng nề. Tuy nhiên, nếu làm theo tỷ phú Donald Trump thì lại...

Món ngon - Nhà hàng Gà cuộn rau củ ngon miễn chê

10/07/2016 07:31

Cuối tuần khéo léo, cùng vào bếp làm gà cuộn rau củ cho cả nhà nào! Ngon miễn chê mà lại đơn giản nha, gà vẫn giữ nguyên mùi vị mà vị đậm đà lại được kết hợp với rau củ, ăn ngon...

Yêu trẻ Cho trẻ ăn gì, uống gì để tránh xa táo bón!

09/07/2016 15:36

Hầu hết các trường hợp táo bón ở trẻ em có thể điều trị tại nhà. Dù những biện pháp này khá đơn giản nhưng chúng thường có hiệu quả trong việc khắc phục tình trạng táo bón ở...

Khỏe đẹp Vì sao đa số phụ nữ Việt nên tự hào vì bộ ngực nhỏ?

09/07/2016 11:37

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học quốc tế, phụ nữ Việt Nam có cup ngực trung bình nhỏ hơn cỡ A và thể tích trung bình là 121ml. Kích thước này thua kém hầu hết phụ nữ trên thế giới,...

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần ngon miệng với Mì vịt tiềm

09/07/2016 11:28

Tháng 7 là thời điểm bắt đầu vào mùa vịt ngon. Hãy vào bếp trổ tài món Mì vịt tiềm bổ dưỡng để cả nhà đổi món trong dịp cuối tuần này nhé.

Khỏe đẹp Câu chuyện cuộc sống: Nỗ lực giảm 33 kg trong 6 tháng

09/07/2016 10:38

Dưới đây là câu chuyện của Subia Siddiqui (Ấn Độ) đã nỗ lực giảm 33 kg trong 6 tháng trong khi phải chiến đấu với Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), căn bệnh dễ dẫn tới tăng cân quá...

Yêu trẻ Thai nhi 4 tháng chưa biết máy, đạp trong bụng mẹ có sao không?

09/07/2016 10:05

Chào bác sỹ! Em mang thai được gần 4 tháng rồi nhưng không cảm nhận thấy thai máy hay đạp gì cả nên em rất lo lắng, không biết con có phát triển tốt không. Thưa bác sỹ, mấy tuần thì thai nhi...

Dinh dưỡng Thực đơn chuẩn cho ngày chủ nhật đầy năng lượng

09/07/2016 09:54

Nói về chế độ ăn khoa học mỗi ngày tốt cho tất thảy mọi người, người nước ngoài có câu: "Bữa sáng ăn cho mình. Bữa trưa ăn cho bạn bè. Bữa tối ăn cho kẻ thù". Biết là vậy, nhưng...

Yêu trẻ Bất ngờ với nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng

09/07/2016 09:13

Không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước lọc. Nếu uống nước lọc sớm trước 6 tháng tuổi trẻ có thể bị suy dinh dưỡng, ngộ độc.

Món ngon - Nhà hàng Đãi cả nhà ngày cuối tuần với món mắm tép chưng thịt thơm ngon

09/07/2016 09:04

Chỉ một chút dụng công, bạn đã làm được một dĩa mắm tép chưng thịt thơm ngon chẳng kém ngoài hàng, quyến rũ cả gia đình cùng ngồi vào mâm cơm ngày cuối tuần. Hãy cùng bắt tay vào làm...