Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

24/04/2026 19:00

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

24/04/2026 13:08

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có...

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

24/04/2026 12:32

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Trẻ bị ung thư da: Có thể chỉ bắt đầu từ vết bớt nhỏ

09/06/2016 11:36

Phần lớn các vết bớt ở trẻ thường không gây hại gì và thường mờ dần đi khi trẻ lớn lên. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, nếu cha mẹ không chú ý thì những vết bớt trên da có...

Dinh dưỡng Kim chi có thực sự tốt cho sức khỏe?

09/06/2016 11:00

Kim chi là một món ăn không thể thiếu trong ẩm thực Hàn Quốc. Có đến 187 loại kim chi và mỗi gia đình lại có công thức làm kim chi khác nhau...

Dinh dưỡng 30+ nên và không nên ăn gì?

08/06/2016 17:57

Để 30+ vẫn còn xuân, cả 2 giới nam và nữ không chỉ cần phải tập luyện thể dục, thể thao nghiêm túc, mà còn cần chú ý chế độ ăn lành mạnh và sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc sức...

Sung mãn Chìa khóa giúp nam giới duy trì sức khỏe sinh lý

08/06/2016 17:47

Kẽm là một trong những vi chất có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Với nam giới, kẽm giúp duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt, đảm bảo liều lượng kích thích tố sinh dục nam và sức...

Khỏe đẹp Muốn khoẻ đẹp thì hãy ngủ đủ giấc

08/06/2016 17:02

Muốn có làn da hồng hào và khoẻ đẹp, ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì giấc ngủ cũng rất quan trọng. Chăm sóc cho giấc ngủ sẽ giúp da giảm lão hóa, sáng đẹp đồng thời còn hỗ trợ...

Yêu trẻ Những điều cha mẹ nên biết về vỡ giọng tuổi dậy thì

08/06/2016 16:56

Cùng với những thay đổi về hình thể, giọng nói của trẻ cũng bắt đầu thay đổi khi bước vào tuổi dậy thì. Trong thời gian đầu, trẻ sẽ gặp phải khó khăn trong việc kiểm soát nó và...

Yêu trẻ Tổn thương do chào đời dưới nước, bé 4 tuổi bị bại não

08/06/2016 16:37

Bất cẩn không theo dõi tim thai, Trung tâm Y tế Legacy Emanuel (Mỹ) để Amy Benton sinh dưới nước, dẫn đến tổn thương não nghiêm trọng cho con trai cô.

Dinh dưỡng 3 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm thọ

08/06/2016 15:02

Các chuyên gia khuyến cáo ăn sáng quá sớm sẽ ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi đường tiêu hóa, có thể làm tổn thương dạ dày, hại sức khỏe.

Kiến thức sống khỏe Các loại trà thần kỳ giúp chấm dứt cơn thèm thuốc lá

08/06/2016 14:57

Nghiện thuốc lá là một thói quen khó bỏ. Hiện nay, vẫn chưa có thuốc nào "chữa" dứt điểm việc nghiện thuốc lá. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn một vài giải pháp sau để giãn dần "cơn...

Dinh dưỡng Làm nước sốt để detox, thanh lọc cơ thể

08/06/2016 14:46

Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách đào thải các độc tố, ký sinh trùng, vi khuẩn và các chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cách tốt nhất để thanh lọc...