Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Melatonin có thể giúp giảm đau mạn tính?

Những chỉ số đáng theo dõi khi đeo đồng hồ thông minh

Gợi ý tự làm thức uống giúp chống viêm hiệu quả

Buồn ngủ ban ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn khi thức khuya xem bóng đá

Melatonin có thể giúp giảm đau mạn tính?

03/07/2026 11:21

Melatonin là một loại hormone có chức năng điều hòa chu kỳ thức - ngủ, được tổng hợp sử...

Những chỉ số đáng theo dõi khi đeo đồng hồ thông minh

03/07/2026 11:04

Người sử dụng các thiết bị đeo như đồng hồ thông minh để giám sát sức khỏe chỉ cần...

Gợi ý tự làm thức uống giúp chống viêm hiệu quả

03/07/2026 10:09

Để duy trì sức khỏe tối ưu, bạn sẽ muốn tìm cách kiểm soát phản ứng viêm trong cơ thể....

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Không muốn bị teo não hãy dừng ngay những thói quen này!

11/07/2016 11:51

Teo não là một bệnh có thể làm giảm kích thước của các tế bào trong não do mất dần protein và đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Không chỉ có virus Zika, những thói quen tưởng chừng như vô hại mà...

Yêu trẻ Làm gì khi con ăn vạ mấy tiếng đồng hồ không dứt?

11/07/2016 10:33

Con mới 2 - 3 tuổi nhưng đòi gì là đòi bằng được, không được thì lăn ra khóc hờn cả vài tiếng đồng hồ không dứt. Phải sửa tính hờn dỗi của con như thế nào đây?

Khỏe đẹp Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần hạn chế ăn thịt

11/07/2016 10:15

Táo bón dai dẳng, cơ thể thiếu nước, tăng cân hay xuất hiện khối u là những cảnh báo sức khỏe không thể bỏ qua khi bạn tiêu thụ nhiều thịt trong chế độ ăn và cần điều chỉnh ngay.

Sung mãn Những vấn đề sức khỏe có thể gặp nếu "yêu" bằng miệng

11/07/2016 09:44

Quan hệ tình dục bằng miệng hay còn gọi là oral sex là cách tạo hưng phấn cho bạn tình bằng việc sử dụng miệng tiếp xúc với bộ phận sinh dục. Oral sex ẩn chứa rất nhiều nguy cơ bệnh...

Chăm già Lutein và zeaxanthin - Những dưỡng chất bảo vệ mắt khi về già

10/07/2016 16:30

Đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi là những vấn đề về mắt phổ biến nhất ở người lớn tuổi, dẫn đến suy giảm thị lực và mù lòa. Một chế độ ăn...

Khỏe đẹp Đẹp dáng sáng da nhờ đường thốt nốt

10/07/2016 16:03

Là loại đường thô, đường thốt nốt được dùng thay thế cho các chất tạo ngọt khác nhờ những công dụng với sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tật, chống nhiễm trùng hiệu quả. Nhưng...

Yêu trẻ Lợi ích tuyệt vời của đường thốt nốt đối với trẻ em

10/07/2016 15:54

Đường thốt nốt có chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với các loại đường thông thường, đặc biệt là calci, phospho, sắt và các khoáng chất khác. Do đó, đường thốt nốt là loại...

Khỏe đẹp 6 điều tuyệt đối không nên làm ngay sau bữa ăn

10/07/2016 15:51

Ngay sau bữa ăn, nếu làm những việc này có thể sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể trong thời gian dài.

Khỏe đẹp Tại sao chúng ta nên ăn cá hàng ngày

10/07/2016 15:49

Không chỉ tốt cho da và tóc, có rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn đưa cá - đặc biệt là các loại cá biển, vào trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của...