Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

WHO: 5 cách bảo vệ thính giác cho trẻ khi học trực tuyến

Ấm bụng ngày lạnh với canh bánh gạo thịt bò Hàn Quốc

6 cách giảm mỏi mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

Ấm bụng ngày lạnh với canh bánh gạo thịt bò Hàn Quốc

15/11/2026 12:22

Canh bánh gạo thịt bò (tteokguk) có nước dùng ngọt thanh, bánh gạo mềm dẻo và phần thịt bò...

6 cách giảm mỏi mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính

15/11/2026 12:14

Làm việc nhiều giờ trước máy tính dễ khiến mắt mỏi, khô và khó chịu. Một số thay đổi...

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

14/11/2026 10:19

Chế độ ăn kiêng được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội có thể đi kèm nhiều lời hứa về...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Đánh tan bụng mỡ bằng sinh tố rau chân vịt

27/08/2016 11:08

Rau chân vịt là loại rau hoàn hảo cho giảm cân và là sự lựa chọn số 1 trong thực đơn giảm cân của các chị em. Ngoài việc sử dụng rau chân vịt trong các bữa ăn hàng ngày bạn có thể dùng nó...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang nghiện caffeine

27/08/2016 10:57

Thường xuyên sử dụng caffeine sẽ dẫn tới hiện tượng phụ thuộc của cơ thể và nếu đang gặp phải một số dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ bạn đang là "con nghiện" của caffeine.

Dinh dưỡng Khoai tây: Nguồn dinh dưỡng không nên bỏ qua

27/08/2016 10:56

Khoai tây không chỉ chứa toàn tinh bột như chúng ta luôn nghĩ mà nó còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Mất vị giác: Nguyên nhân vì sao?

27/08/2016 10:37

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất vị giác và việc xác định sớm được nguyên nhân có thể giúp bạn kịp thời khắc phục tình trạng này. Dưới đây là một số nguyên nhân...

Khỏe đẹp 6 sai lầm hay mắc phải vào buổi sáng

27/08/2016 09:43

Có những thói quen vào buổi sáng có thể hủy hoại cả một ngày mới và ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe.

Dinh dưỡng Phòng bệnh mạn tính bằng cách ăn các loại hạt

27/08/2016 08:56

Theo nghiên cứu gần đây được công bố tại Mỹ, ăn một nắm các loại hạt 5 lần mỗi tuần giúp giảm viêm, một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, đái tháo đường cùng nhiều bệnh mạn tính...

Yêu trẻ Các mẹ cần biết: Cách chăm trẻ bị không dung nạp lactose

26/08/2016 17:28

Không dung nạp lactose là tình trạng trẻ bị dị ứng với sữa, có những phản ứng bất lợi với các thành phần dưỡng chất của sữa bao gồm: Không hấp thu hết đường lactose ở ruột non,...

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu "tố cáo" bạn đang rửa mặt sai cách

26/08/2016 17:17

Rửa mặt là một trong những bước chăm sóc da rất quan trọng. Việc rửa mặt không đúng cách không những khiến việc chăm sóc da trở nên vô ích mà đôi khi còn gây hại nghiêm trọng cho làn da...

Khỏe đẹp 5 bước chăm sóc da để trang điểm không bị bong tróc

26/08/2016 17:15

Bong tróc da mặt khi trang điểm không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó làm ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ, khiến rất nhiều chị em cảm thấy lo lắng và mất tự tin mỗi khi trang điểm....

Dinh dưỡng Uống sữa cũng cần phải đúng cách

26/08/2016 16:55

Sữa rất cần cho cơ thể nhưng nên tránh suy nghĩ rằng phải uống sữa mới có đủ canxi. Chưa kể với một số người, cần hạn chế uống sữa nguyên kem, sữa béo để tránh bệnh lý đường...