Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Một ngày khám phá các quán ăn đạt chuẩn Michelin ở Hà Nội

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

21/08/2026 16:50

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bí quyết trẻ lâu một cách tự nhiên

14/07/2015 12:03

Con người không ai tránh được lão hóa nhưng có những người mặc dù đã lớn tuổi nhưng họ vẫn giữ được sự trẻ trung hơn nhiều so với những người cùng trang lứa. Dưới đây là...

Dinh dưỡng Vai trò của Vitamin B9 trong cơ thể

14/07/2015 09:42

Vitamin B9 còn được gọi là acid folic có tác dụng phòng chống các rối loạn tim, đột quỵ, ung thư, dị tật bẩm sinh trong thời kỳ mang thai. Vitamin B9 cũng giúp tăng cường cơ bắp và ổn định...

Dinh dưỡng Món ăn - bài thuốc quý từ cá mè

14/07/2015 08:55

Cá mè có nhiều công dụng chữa bệnh như dùng cho người bị suy nhược, chán ăn, bị phù nề hay hỗ trợ điều trị viêm xoang.

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giàu sắt cho người thiếu máu

14/07/2015 08:34

Những người thiếu máu do thiếu sắt có thể bổ sung sắt bằng các loại thực phẩm sau đây mà không cần uống các loại viên uống bổ sung sắt.

Dinh dưỡng 3 loại nấm giúp ngăn chặn lão hóa, kéo dài tuổi trẻ

13/07/2015 17:41

Nấm không chỉ là món ăn ngon, nó còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lão hóa da, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch...

Sung mãn Một chút thay đổi giúp ân ái triền miên hơn

13/07/2015 17:37

Để ân ái triền miên, quan hệ tình dục thêm mặn nồng, chỉ cần một chút thay đổi nhỏ trong phòng ngủ, tư thế hay thời điểm quan hệ...

Điểm tin Khoảng xanh rất quan trọng cho sức khỏe

13/07/2015 17:37

Kết quả của một nghiên cứu mới đây cho thấy việc tiếp xúc với thiên nhiên hàng ngày rất tốt với sức khỏe người lớn tuổi.

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm để qua đêm tuyệt đối không được ăn

13/07/2015 17:33

Những loại thực phẩm như trứng luộc, hải sản đã chế biến trong ngày, nếu để qua đêm thì bỏ đi đừng tiếc vì ăn vào sẽ hại gan, hại thận.

Dinh dưỡng Giữ tươi rau gia vị: Cách nào?

13/07/2015 17:31

51 ngày là khoảng thời gian để bạn giữ tươi những lá rau mùi trong tủ lạnh. Làm thế nào có thể giữ được những lá rau gia vị này lâu như vậy? Hãy dùng những gợi ý dưới đây.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ bị mộng du phải làm sao?

13/07/2015 17:31

Câu hỏi: Con trai tôi năm nay 8 tuổi đã bị mộng du khiến cả gia đình rất lo lắng và bất an mỗi khi đêm về. Có cách nào giúp con tôi khỏi mộng du không thưa bác sỹ, mong bác sỹ tư vấn giúp!...