Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Dinh dưỡng chủ động khác gì so với việc chỉ ăn no?

Làm sao để người Việt Nam chủ động thay đổi thói quen ăn uống?

Lý do nam giới nên sở hữu tạ chuông

Valentine này, hãy thử trổ tài làm Kẹo dẻo Dubai tặng người thương

7 loại thực phẩm hỗ trợ chống viêm

Dinh dưỡng chủ động khác gì so với việc chỉ ăn no?

12/02/2026 09:38

Trong bối cảnh các bệnh mãn tính không lây đang gia tăng, khái niệm "dinh dưỡng chủ động"...

Làm sao để người Việt Nam chủ động thay đổi thói quen ăn uống?

11/02/2026 17:26

Thay vì duy trì thói quen ăn uống tự phát, người dân hoàn toàn có thể làm chủ sức khỏe thông...

Lý do nam giới nên sở hữu tạ chuông

11/02/2026 15:48

Nam giới ngại tới phòng gym vẫn có thể rèn luyện thể lực, tăng cơ bắp tại nhà chỉ với...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Hành vi kỳ lạ là dấu hiệu của trầm cảm, tăng động

25/05/2015 15:54

Các nhà nghiên cứu cho biết, phụ huynh thường xuyên quan tâm đến hành vi và hoạt động của con em mình sẽ mang đến nhiều ích lợi cho bác sỹ nhi khoa trong việc phát hiện các vấn đề sức...

Khỏe đẹp Mách bạn cách ngủ ngon khi đi du lịch

25/05/2015 15:45

Mất ngủ có lẽ là rắc rối mà bất cứ ai đi du lịch cũng gặp phải. Có muôn vàn lý do: Lạ nhà, lệch múi giờ, côn trùng, kỳ nghỉ quá nhàm chán (hoặc quá háo hức), lo bị mất cắp... Ngủ...

Hiểu đúng - Dùng đúng Bệnh đái tháo đường cần bổ sung vitamin gì?

25/05/2015 15:27

Thuốc, chế độ dinh dưỡng và tập luyện là ba yếu tố quan trọng nhất để kiểm soát bệnh đái tháo đường. Các nghiên cứu cho thấy, người mắc bệnh đái tháo đường thường thiếu...

Khỏe đẹp 80% kem chống nắng chứa chất độc hại

25/05/2015 15:04

80% số sản phẩm kem chống nắng đang được bán trên thị trường có chứa thành phần độc hại hoặc không có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím (UV), theo báo cáo của Nhóm...

Ung thư Giảm ung thư tuyến tiền liệt bằng cực khoái mỗi ngày

25/05/2015 15:02

Một nghiên cứu mới cho thấy những người đàn ông tuổi trung niên (từ 40 tuổi trở lên) có thể giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt bằng cách "lên đỉnh" mỗi ngày.

Yêu trẻ Trẻ mẫu giáo chưa có đủ thời gian hoạt động thể chất

25/05/2015 14:20

Vừa qua, các nhà khoa học đến từ Viện Nghiên cứu Trẻ em Seattle (Mỹ) cho biết, trẻ mẫu giáo chưa có đủ thời gian trung bình tham gia vào các hoạt động thể chất tại các nhà trẻ, trường...

Dinh dưỡng Ăn hạt - xu hướng thực phẩm mới của thế giới

25/05/2015 13:17

Các loại hạt luôn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể, giúp con người tránh xa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Dưới đây là thông tin về một số loại hạt tốt nhất...

Khỏe đẹp Tiêm botox giúp giảm nếp nhăn lên tới 4 tháng

25/05/2015 11:53

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí JAMA, tiêm botox – một loại thuốc được dùng để điều trị một số vấn đề sức khỏe – có thể cải thiện độ đàn hồi của da...

Chăm già Bí quyết trường thọ, tránh xa bệnh tật từ Blue Zones

25/05/2015 11:29

Kết luận này dựa trên thống kê những người sống khỏe mạnh trên trăm tuổi thường tập trung ở một số vùng khác nhau trên thế giới mà các nhà nghiên cứu gọi là gọi là Blue Zones: Đảo...

Yêu trẻ Đoán tính cách trẻ qua thứ tự sinh

25/05/2015 11:29

Bên cạnh cách giáo dục, gene di truyền, môi trường thì thứ tự sinh cũng ảnh hưởng đến cá tính và hành vi của trẻ nhiều hơn những gì các bậc phụ huynh vẫn nghĩ.