Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

23/08/2026 11:38

Hiến máu không trực tiếp giúp giảm cân hay “thay máu” như nhiều người truyền tai. Tuy...

Vì sao cơ thể cần được bổ sung đủ nước?

23/08/2026 11:38

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, khả năng điều hòa thân nhiệt, duy trì tuần hoàn...

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bí quyết thổi bay đám "vi-ô-lông" tại nhà

14/07/2015 15:38

Không đau đớn, không tốn kém, phương pháp tẩy lông bằng nước lá dưới đây sẽ mang tới cho chị em phụ nữ làn da mịn màng không tì vết.

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có nên cho trẻ sơ sinh uống bổ sung vitamin?

14/07/2015 14:32

Câu hỏi: Chào bác sỹ, trẻ sơ sinh còn bú sữa mẹ có cần bổ sung vitamin hay khoáng chất gì không? Nếu có thì đó là các loại gì? Cảm ơn bác sỹ! (licom***@yahoo.com)

Yêu trẻ Những điều mẹ cần biết về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (P.1)

14/07/2015 13:05

Phương pháp ăn dặm chỉ huy (Baby Led Weaning) là một trong những phương pháp ăn dặm rất khoa học được nhiều bà mẹ quan tâm vì những lợi ích của nó.

Yêu trẻ Nhận biết trẻ chậm phát triển tâm thần

14/07/2015 12:06

Trẻ bị chậm phát triển tâm thần không có nghĩa là trẻ không thể phát triển được. Do đó, thay vì quá lo lắng, các bậc phụ huynh cần trang bị kiến thức cho mình, để...

Khỏe đẹp Bí quyết trẻ lâu một cách tự nhiên

14/07/2015 12:03

Con người không ai tránh được lão hóa nhưng có những người mặc dù đã lớn tuổi nhưng họ vẫn giữ được sự trẻ trung hơn nhiều so với những người cùng trang lứa. Dưới đây là...

Dinh dưỡng Vai trò của Vitamin B9 trong cơ thể

14/07/2015 09:42

Vitamin B9 còn được gọi là acid folic có tác dụng phòng chống các rối loạn tim, đột quỵ, ung thư, dị tật bẩm sinh trong thời kỳ mang thai. Vitamin B9 cũng giúp tăng cường cơ bắp và ổn định...

Dinh dưỡng Món ăn - bài thuốc quý từ cá mè

14/07/2015 08:55

Cá mè có nhiều công dụng chữa bệnh như dùng cho người bị suy nhược, chán ăn, bị phù nề hay hỗ trợ điều trị viêm xoang.

Dinh dưỡng 8 thực phẩm giàu sắt cho người thiếu máu

14/07/2015 08:34

Những người thiếu máu do thiếu sắt có thể bổ sung sắt bằng các loại thực phẩm sau đây mà không cần uống các loại viên uống bổ sung sắt.

Dinh dưỡng 3 loại nấm giúp ngăn chặn lão hóa, kéo dài tuổi trẻ

13/07/2015 17:41

Nấm không chỉ là món ăn ngon, nó còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lão hóa da, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, tim mạch...