Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

14h TỌA ĐÀM trực tuyến: "3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh"

Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

Dùng liệu pháp hormone thay thế dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

29/09/2026 15:10

Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do...

Lưu ý quan trọng khi tự làm tỏi ngâm mật ong

29/09/2026 15:15

Tỏi và mật ong đều tốt cho hệ miễn dịch, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể...

14h TỌA ĐÀM trực tuyến: "3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh"

09/09/2026 10:48

Tọa đàm trực tuyến “3 tháng đầu đời - Cùng con khởi đầu khỏe mạnh” mang đến những...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những bài tập yoga cho làn da đẹp

21/07/2015 17:25

Một vài tư thế yoga sau đây có thể giúp bạn học cách kiểm soát những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực gây căng thẳng để giữ làn da tươi đẹp, trẻ trung.

Khỏe đẹp Nguy cơ khi ăn thịt "cậu ông trời"

21/07/2015 17:22

Thịt cóc được biết đến như một "đặc sản" giàu đạm, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong thịt cóc cũng chứa nhiều chất độc, nếu không cẩn thận khi ăn "họ hàng" nhà ông trời...

Dinh dưỡng Người nhóm máu A nên ăn gì?

21/07/2015 17:07

Theo các nhà khoa học, nếu chế độ ăn uống hàng ngày phù hợp với nhóm máu thì không những có thể cải thiện sức khỏe mà trong nhiều trường hợp còn chữa được những căn bệnh nguy...

Món ngon - Nhà hàng Ứa nước miếng với sáng tạo thạch hoa quả lạ và ngon

21/07/2015 17:01

Không chỉ dùng hoa quả làm nguyên liệu làm thạch vừa ngon vừa bổ dưỡng, vỏ các loại trái cây còn được tận dụng làm khuôn để tạo nên những miếng thạch hoa quả đẹp mắt và hấp...

Sung mãn Phòng the khô hạn: Khổ nàng thiệt chàng hại cả đôi ta

21/07/2015 15:49

Thật sai lầm khi nghĩ rằng khô âm đạo chỉ gặp ở những phụ nữ lớn tuổi hoặc do mắc bệnh lý liên quan đến âm đạo. Thực tế cho thấy, có nhiều phụ nữ trẻ ở độ tuổi 30, 35 cũng bị...

Dinh dưỡng Nam giới, nên ăn các món này

21/07/2015 15:36

Cải thiện khả năng cương dương, phục hồi cơ bắp sau khi tập thể dục, điều trị trầm cảm, suy giảm nhận thức, hiếm muộn… đều có thể được giải quyết nếu nam giới thường...

Khỏe đẹp Kiểm soát cân nặng không khó, chỉ cần đúng cách

21/07/2015 15:31

Kiểm soát cân nặng hiện là vấn đề quan tâm hàng đầu của không ít người trong cuộc sống hiện đại. Kiểm soát cân nặng hiệu quả không chỉ giúp con người tự tin mà còn giúp bảo vệ...

Dinh dưỡng Photo: Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu trái cây?

21/07/2015 15:30

Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, mỗi ngày, một người trưởng thành cần ăn khoảng 450gr trái cây. Dưới đây là cách bạn xác định lượng trái cây bạn cần ăn mỗi ngày.

Khỏe đẹp Những loại nước uống giúp detox cơ thể hữu hiệu nhất

21/07/2015 15:12

Thanh lọc cơ thể (detox) được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe có sức ảnh hưởng lớn đối với phụ nữ trong thời hiện đại. Detox giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất...

Khỏe đẹp Thực hư biện pháp giảm cân siêu tốc bằng nước mía pha ớt xay

21/07/2015 15:05

Một loại dung dịch trước đây chưa bao giờ được nhắc đến là nước mía pha ớt xay, nhưng gần đây đang trở thành “hot” trong các câu chuyện xoay quanh chủ đề giảm cân và nhiều...