Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36
Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...
FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

01/07/2026 16:35
Fructooligosaccharide (FOS) không chỉ là chất xơ thông thường, mà còn được coi là "thức ăn"...
Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

01/07/2026 15:45
Khi du nhập về nước ta, nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao hơn có thể khiến các loại rau...
Hoạt động thể chất là “thực phẩm chức năng”
30/06/2015 17:30
Trong một số trường hợp, hoạt động thể chất có tác dụng hơn hẳn các loại thuốc được kê đơn theo toa để điều trị bệnh lý mạn tính. Đặc biệt, nó được ví von như là một sản...
Cá nào tốt nhất cho người bệnh tim?
30/06/2015 17:23
Chế độ ăn Địa Trung Hải được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Dầu olive và cá là hai thành phần chính của chế độ ăn này. Tuy nhiên, dầu olive và cá lại rất đa dạng về...
Cách bảo vệ da siêu chuẩn sau tắm trắng
30/06/2015 17:22
Tắm trắng là phương pháp làm đẹp lấy đi các lớp da xỉn màu đang được nhiều chị em (và cả anh em) ưa chuộng. Để có thể sở hữu làn da trắng, ngoài việc đầu tư cho tắm trắng, việc...
Infographic: Những lợi ích sức khỏe ít ai biết của vải thiều
30/06/2015 17:19
Vải thiều là cây trồng phổ biến ở vùng khí hậu nhiệt đới, đặc biệt là các quốc gia châu Á như Việt Nam, Indonesia và Philippines. Với cùi mọng, vị ngọt đậm, vải thiều không chỉ là...
Infographic: Các xét nghiệm cần thực hiện trong 3 tháng đầu thai kỳ
30/06/2015 17:12
Xét nghiệm nước tiểu, phết tế bào cổ tử cung (Pap), sàng lọc trước sinh không xâm lấn và xét nghiệm yếu tố Rh là các loại xét nghiệm bà bầu cần thực hiện trong ba tháng đầu thai kỳ...
Trẻ em cũng bị đục thủy tinh thể
30/06/2015 16:53
Nhiều người vẫn quan niệm đục thủy tinh thể là bệnh của người già tuy nhiên trẻ nhỏ cũng có nguy cơ mắc bệnh. Trẻ bị đục thủy tinh thể nếu phát hiện muộn sẽ có nguy cơ mù lòa cao.
Ăn gì cho da thêm đẹp thêm khỏe?
30/06/2015 15:55
Mỹ phẩm không phải là cách tốt để giúp da luôn khỏe đẹp. Thay vì phụ thuộc vào các mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất, bạn nên nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài với những thực phẩm tốt...
Xua tan mỏi mệt thế nào đây?
30/06/2015 14:57
Có nhiều nguyên nhân gây ra mệt mỏi như lối sống thiếu lành mạnh, bệnh lý và các vấn đề liên quan đến tâm lý. Bạn có biết, chỉ cần chú ý bổ sung thêm một vài loại thực phẩm trong...