Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Trầm cảm thai kỳ đe dọa các bà mẹ trẻ

14/07/2015 17:48

Theo thống kê, cứ 10 thai phụ thì lại có 1 người gặp phải chứng trầm cảm khi mang thai. Liệu bạn có nằm trong số này?

Món ngon - Nhà hàng Cách làm sinh tố dâu chuối tuyệt ngon!

14/07/2015 17:45

Sinh tố dâu chuối là thức uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp "thổi bay" mụn.

Yêu trẻ Cha mẹ cần làm gì để trẻ không bị dậy thì sớm?

14/07/2015 17:35

BS. Trần Thu Thủy - Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, hiện nay, tình trạng trẻ em (nhất là các bé gái) dậy thì sớm gia tăng nhanh chóng ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam. Việc dậy thì sớm...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có nên ăn cá hoặc uống dầu cá để phòng bệnh tim?

14/07/2015 17:03

Gia đình tôi có tiền sử bị mắc bệnh tim. Tôi nghe nói dầu cá rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có thể phòng bệnh tim mạch. Xin hỏi điều đó có đúng không thưa bác sỹ? Tôi có nên ăn...

Dinh dưỡng Các thực phẩm màu trắng bà bầu nên hạn chế ăn

14/07/2015 16:51

Các thực phẩm bà bầu tiêu thụ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Chính vì thế, nên ăn gì và không nên ăn gì trong khi mang thai là thắc mắc của rất những...

Khỏe đẹp Bí quyết thổi bay đám "vi-ô-lông" tại nhà

14/07/2015 15:38

Không đau đớn, không tốn kém, phương pháp tẩy lông bằng nước lá dưới đây sẽ mang tới cho chị em phụ nữ làn da mịn màng không tì vết.

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Có nên cho trẻ sơ sinh uống bổ sung vitamin?

14/07/2015 14:32

Câu hỏi: Chào bác sỹ, trẻ sơ sinh còn bú sữa mẹ có cần bổ sung vitamin hay khoáng chất gì không? Nếu có thì đó là các loại gì? Cảm ơn bác sỹ! (licom***@yahoo.com)

Yêu trẻ Những điều mẹ cần biết về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (P.1)

14/07/2015 13:05

Phương pháp ăn dặm chỉ huy (Baby Led Weaning) là một trong những phương pháp ăn dặm rất khoa học được nhiều bà mẹ quan tâm vì những lợi ích của nó.

Yêu trẻ Nhận biết trẻ chậm phát triển tâm thần

14/07/2015 12:06

Trẻ bị chậm phát triển tâm thần không có nghĩa là trẻ không thể phát triển được. Do đó, thay vì quá lo lắng, các bậc phụ huynh cần trang bị kiến thức cho mình, để...

Khỏe đẹp Bí quyết trẻ lâu một cách tự nhiên

14/07/2015 12:03

Con người không ai tránh được lão hóa nhưng có những người mặc dù đã lớn tuổi nhưng họ vẫn giữ được sự trẻ trung hơn nhiều so với những người cùng trang lứa. Dưới đây là...