Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

01/09/2026 17:30

Hạnh nhân giàu protein, chất xơ, magne, vitamin E và chất béo không bão hòa đơn. Lựa chọn cách...

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

01/09/2026 16:10

Nhiều người cho rằng nấu ăn làm mất chất dinh dưỡng, tuy nhiên điều này không phải lúc nào...

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Người cao tuổi đi bước nữa: Khi trái tim không già

16/07/2015 08:56

Người già cô đơn rất cần có một người bạn khác giới cùng thế hệ để có thể yêu thương, chăm lo cho nhau lúc trái gió trở trời. Mong ước giản đơn vậy nhưng thực tế con cháu không...

Khỏe đẹp Những sự thật thú vị về nếp nhăn

15/07/2015 17:12

Da thiếu nước sẽ khô sần, thiếu collagen dễ bị chảy xệ, kém đàn hồi và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Mà da nhăn lại khiến khuôn mặt trông già nua và mệt mỏi. Làm thế nào để ngăn...

Khỏe đẹp Thực phẩm trị tiêu chảy

15/07/2015 17:10

Tiêu chảy làm cho cơ thể mệt mỏi khó chịu. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị bệnh tiêu chảy như do ăn, uống phải những loại thực phẩm nhiễm khuẩn, dùng nguồn nước bị ô nhiễm......

Khỏe đẹp Video: 8 cách đơn giản để trở nên khỏe mạnh

15/07/2015 16:44

Từ bỏ các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh... Hạn chế ăn đồ ngọt và tăng cường ăn các loại hoa quả và rau xanh là những cách đơn giản để bạn có 1 cơ thể khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Ngủ gục tại văn phòng vào buổi trưa tốt hay xấu?

15/07/2015 16:36

Ngủ trưa, dù chỉ kéo dài từ 15 - 20 phút có thể giúp những người làm việc căng thẳng ở văn phòng hoàn thành tốt công việc của mình bởi giấc ngủ trưa dù ngắn nhưng nó thực sự tốt cho...

Yêu trẻ Massage đơn giản giúp bé tiêu hóa tốt

15/07/2015 15:59

Massage không chỉ đem lại cảm giác hạnh phúc cho bé, mà còn giúp tăng cường sức khỏe, chống táo bón, kích thích tuần hoàn và tiêu hóa của bé. Điều này cũng giúp bố mẹ gắn kết tình cảm...

Yêu trẻ Những điều mẹ cần biết về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (P.2)

15/07/2015 15:36

Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy được nhiều mẹ ưa chuộng vì những lợi ích đặc biệt của nó so với phương pháp ăn dặm truyền thống. Tuy nhiên, áp dụng sai phương pháp này, vô tình mẹ...

Dinh dưỡng 7 lợi ích tuyệt vời của sinh tố

15/07/2015 15:16

Trái cây và rau củ vốn giàu dinh dưỡng nên uống sinh tố là cách bổ sung hiệu quả các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Một ly sinh tố giúp mang lại các lợi ích sau.

Sung mãn Mất ham muốn đang “sờ gáy” nam giới trẻ tuổi

15/07/2015 15:11

David Samadi - Chủ tịch Khoa Tiết niệu Bệnh viện Lenox Hill tại TP. New York (Mỹ) cho biết: "Sau tuổi 30, hầu hết nam giới bắt đầu có dấu hiệu suy giảm dần dần nồng độ testosterone trong máu....

Món ngon - Nhà hàng Cách tự ngâm măng chua ngon để dùng dần

15/07/2015 15:07

Nếu có vài cây măng tươi ăn không hết, bạn có thể ngâm chua để ăn dần. Măng ngâm có thể dùng nấu canh chua, trộn gỏi, hay làm rau ăn kèm các món chính.