Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:09

Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được pha đúng cách còn là...

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Chế độ ăn rau củ quả và cá - Chìa khóa bảo vệ tim mạch

29/06/2015 15:50

Theo Kim Williams - Bác sỹ tim mạch tại Trường Cao Đẳng Y Tế Cardiology Mỹ, một chế độ ăn giàu rau củ quả và cá giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch nhờ làm giảm nguy cơ tích tụ mảng bám trong...

Khỏe đẹp Già và xấu hơn vì hiểu sai về mãn kinh

29/06/2015 15:44

Mãn kinh sẽ khiến phụ nữ xấu và già hơn, phụ nữ mãn kinh ham muốn ái ân nhiều hơn… là những quan niệm sai lầm nhưng thường gặp của nhiều chị em về thời kỳ khó chịu này.

Sung mãn Có nên chat sex với... chồng?

29/06/2015 15:38

Hỏi: Chồng tôi đang công tác dài ngày ở nước ngoài và thường xuyên bắt tôi quan hệ qua… internet. Khi thì bằng lời nói, khi thì tạo động tác trước webcam, tôi có nên chiều theo ý chồng?

Khỏe đẹp Lợi ích ít người biết của nước ép gừng

29/06/2015 15:31

Dân gian thường sử dụng gừng trong việc phòng trừ cảm cúm, cảm lạnh, khó tiêu, nhưng ít người biết được nhiều công dụng đặc biệt khác của nước ép gừng.

Khỏe đẹp Những cách giã rượu sai lầm nhiều người thường mắc phải

29/06/2015 15:25

Mỗi năm thế giới có hơn một triệu người tử vong do uống rượu và tai nạn liên quan đến nó. Do đó, cần phải biết những điều kiêng kị sau khi uống rượu để tránh điều đáng tiếc...

Dinh dưỡng 10 mẹo trị ngộ độc thực phẩm từ nguyên liệu nhà bếp

29/06/2015 15:10

Vi khuẩn, virus và các độc tố có trong thực phẩm là những nguyên nhân có thể gây ra ngộ độc. Dưới đây là 10 mẹo điều trị ngộ độc thực phẩm đơn giản từ các nguyên liệu sẵn có...

Yêu trẻ Trẻ em cần cắt giảm natri, muối trong chế độ ăn

29/06/2015 15:09

Các chuyên gia cảnh báo, muối và natri trong những loại đồ ăn nhanh và chế biến sẵn có thể là nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc bệnh và sức khỏe kém.

Khỏe đẹp 8 loại nước uống chống say nắng tức thì

29/06/2015 14:55

Các loại nước chanh, ép cà chua dưa hấu, nước mía, canh đậu xanh... đều có tác dụng giải khát giải nhiệt mùa hè, phòng và trị say nắng.

Khỏe đẹp Những bài thuốc chữa bệnh hiệu nghiệm từ quả sấu nhà nào cũng cần

29/06/2015 14:54

Quả sấu không chỉ dùng để nấu ăn, làm nước uống mà còn có tác dụng chữa bệnh.

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên uống nước đựng trong bình đồng?

29/06/2015 14:19

Đồng là khoáng chất tối quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống ung thư, chống viêm và giúp trung hòa các độc tố trong cơ thể. Lưu trữ...