Cách biến năm 2026 thành năm bứt phá sức mạnh cơ bắp

Cách biến năm 2026 thành năm bứt phá sức mạnh cơ bắp

31/12/2025 07:30
Nhiều người muốn tập gym để khỏe hơn nhưng lại e ngại máy móc hoặc không biết bắt đầu...
Lợi ích toàn diện của trà xanh với làn da

Lợi ích toàn diện của trà xanh với làn da

30/12/2025 18:13
Bổ sung trà xanh vào thói quen hằng ngày, dù là uống trà hay đắp mặt nạ dưỡng da, đều có thể...
4 cách đơn giản để cải thiện chế độ ăn uống

4 cách đơn giản để cải thiện chế độ ăn uống

30/12/2025 18:03
Thay vì áp dụng các chế độ ăn kiêng ngắn hạn, một chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ khuyến...
Tác hại của việc ăn quá mặn
17/05/2015 10:42
Quá nhiều muối trong chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng toàn diện đến chuyển hóa trong cơ thể. 
Ốm hơn do tự ý thêm thuốc
17/05/2015 10:25
Cu Dế nhà anh Hiếu bị sốt cao hơn 39 độ C, kèm theo tiêu chảy và nôn ói. Đến Bệnh viện Nhi Trung ương khám, bác sỹ cho Dế nhập viện ngay với chẩn đoán viêm amidan cấp kèm theo tiêu chảy do...
Đừng tưởng ăn rau là không béo!
17/05/2015 10:16
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, kể cả các thực phẩm được cho là lành mạnh như thịt nac, cá, một số loại rau, củ, quả... cũng có thể khiến bạn tăng cân bởi chúng chứa 5 hóa chất...
Lợi và hại khi ăn tỏi lúc đói
17/05/2015 09:19
Ăn tỏi sống hoặc tỏi được nấu không quá chín lúc bụng đói có thể ngừa và chữa trị hiệu quả nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên, những ai bị dị ứng với tỏi thì lưu ý không nên ăn tỏi...
Dấu hiệu trẻ bị viêm cơ tim
17/05/2015 09:17
BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng - Khoa Tim Mạch, Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, bệnh viêm cơ tim vẫn còn là một vấn đề khi các triệu chứng khởi đầu của bệnh rất mơ hồ, dễ gây nhầm lẫn...
Cải thiện giấc ngủ người cao tuổi bằng nước anh đào ép
16/05/2015 17:07
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, chỉ cần uống một cốc nước ép anh đào mỗi ngày có thể giúp cho những người cao tuổi cải thiện được giấc...
Những thói quen khi ăn uống dễ dẫn tới đột tử cần tránh xa
16/05/2015 16:52
Phân tích những nguyên nhân gây đột tử thì thấy phần nhiều là do các bệnh về tim mạch. Điều đáng chú ý những người có nguy cơ gây đột tử phần nhiều là người đã hoặc đang bị...