Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

Tăng cường trao đổi chất với 3 bài tập đơn giản

10/03/2026 11:11
Huấn luyện viên thể hình Denise Austin (Mỹ) giới thiệu bài tập kéo dài khoảng 8 phút gồm 3...
Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

Sức khỏe trong tầm tay nhờ khám định kỳ đúng lúc

09/03/2026 16:54
Sức khỏe không chỉ là tài sản vô giá của mỗi người, mà còn là khởi đầu cho mọi dự...
Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35
Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...
Làm chanh tuyết trong 10 phút giải nhiệt nắng hè
30/05/2015 11:32
Không cần phải ra ngoài hàng, ngồi nhà trốn nắng vẫn có ly chanh tuyết mát lạnh, ngon tuyệt để thưởng thức. Mà tính cả công chuẩn bị đến công làm chỉ mất có 10 phút. Bạn không tin ư?...
Cẩm nang du lịch: Bí kíp ngủ ngon khi chuyến bay bị delay
30/05/2015 09:36
Mùa hè và những chuyến đi luôn là cảm hứng bất tận của những con người đam mê du lịch. Tuy nhiên, có thể chuyến đi sẽ không suôn sẻ như dự kiến bởi những lý do bất khả kháng, như là...
Người giỏi 'chuyện ấy' cũng giỏi kiếm tiền?
30/05/2015 08:58
Những người đàn ông sex 4 lần mỗi tuần sẽ kiếm được nhiều tiền hơn so với những người không mặn mà với chuyện tình dục, các nhà nghiên cứu Đức cho biết.
8 cách phòng ngừa ngộ độc thực phẩm chị em cần biết
30/05/2015 08:35
Mỗi năm ở Mỹ, có tới 76 triệu trường hợp bị ngộ độc thực phẩm và 5.000 người trong số đó tử vong, đặc biệt là những người không có một hệ miễn dịch...
Ham muốn ơi, “em” ở đâu?
29/05/2015 21:49
Nửa đêm, chị vợ bứt rứt không ngủ được. Chị lay lay chồng, buông lời âu yếm cùng cử chỉ động chạm vào khu vực nhạy cảm của chồng. Chẳng ngờ, “thằng nhóc” không những...
Sai lầm thường gặp của cha mẹ khiến con dậy thì sớm
29/05/2015 17:22
“Nữ thập tam, nam thập lục”, là câu nói chỉ tuổi dậy thì cho trẻ trước đây, nhưng hiện nay, nhiều trẻ gái 8, 9 tuổi đã có kinh, trẻ trai 10 tuổi đã phát triển bộ phận sinh dục khiến...
Những loại nước nên uống mỗi ngày
29/05/2015 17:15
Cơ thể sẽ không được khỏe mạnh nếu bạn không biết chăm sóc đúng cách. Những giải pháp đơn giản, dễ làm mà lại hiệu quả để bảo vệ cơ thể và thực hiện đều đặn là cách tốt...