Vì sao mùa lạnh khiến việc dậy sớm khó hơn?

Vì sao mùa lạnh khiến việc dậy sớm khó hơn?

22/09/2026 17:15
Mùa Thu và mùa Đông thường khiến nhiều người khó rời khỏi giường vào buổi sáng. Khi ngày...
5 thức uống quen thuộc tốt cho gan

5 thức uống quen thuộc tốt cho gan

22/09/2026 16:24
Một số thức uống giàu chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm có thể giúp hỗ trợ chức...
Đi bộ đúng cách để tránh làm tổn thương đầu gối

Đi bộ đúng cách để tránh làm tổn thương đầu gối

22/09/2026 16:16
Đi bộ quá nhiều, sải chân dài, bước không đều, xuống dốc sai tư thế hoặc chọn giày không...
5 lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua của ớt chuông
20/07/2015 16:22
Ớt chuông là một thực phẩm rất phổ biến và có nhiều lợi ích với sức khỏe. Có nhiều món ăn ngon và hấp dẫn sử dụng ớt chuông, cho bạn thêm nhiều lựa chọn tốt cho sức khỏe của...
Những loài cua lạ gây ngộ độc
20/07/2015 16:15
Cua biển là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, bên cạnh những loại cua đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cũng có nhiều loại cua chứa độc tố gây nguy...
Bị viêm dạ dày, ăn uống thế nào để tăng cân?
20/07/2015 15:54
Chào bác sỹ, tôi bị viêm niêm mạc dạ dày đã nhiều năm nay nên chỉ nặng 46kg trong khi cao gần 1,6m. Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi chế độ ăn uống để có sức khỏe và tăng cân, xin cảm ơn bác...
Những hoạt động tốt nhất cho phụ nữ mãn kinh
20/07/2015 15:49
Mỗi người phụ nữ trải qua giai đoạn mãn kinh không giống nhau. Trong khi một số người vượt qua thời kỳ này dễ dàng thì một số khác lại chịu nhiều tác hại cả nhan sắc lẫn sức...
Thực phẩm phòng ngừa suy giảm cương dương
20/07/2015 15:38
Nồng độ vitamin B12 thấp gây ra rối loạn chức năng cương dương (ED). Vitamin B được các hệ cơ quan trong cơ thể sử dụng, đặc biệt là quá trình chuyển hóa tế bào và sản xuất máu - hai...
Nhai mớm cơm cho trẻ lợi bất cập hại
20/07/2015 15:37
Nhai mớm cơm cho trẻ ăn là thói quen của nhiều bậc phụ huynh. Ho cho rằng như thế sẽ giúp trẻ... dễ tiêu hóa hơn, nhưng sự thật đâu phải như vậy!
Video: 10 loại thực phẩm sẽ giết chết bạn nếu dùng sai cách
20/07/2015 15:24
Có nhiều loại thực phẩm có thể sẽ giết chết bạn nếu như bạn vô tình ăn sai cách. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết cách phòng tránh và loại bỏ thực phẩm nếu có dấu hiệu...
Đậu phụ vừa rẻ vừa tốt - Cớ gì mà không ăn?
20/07/2015 15:06
Với nhiều người, đậu phụ là món ăn quá bình dân, rẻ tiền, xuất hiện trong mâm cơm sẽ làm giảm độ "sang chảnh". Nhưng thực tế thì, đây là món cực kỳ giàu dưỡng chất và có nhiều...
Á hậu Trương Thị May tiết lộ thực đơn ăn chay trường
20/07/2015 14:45
Thực đơn hàng ngày của "mỹ nhân ăn chay hấp dẫn nhất Châu Á" luôn phong phú với các loại rau củ quả. Người đẹp uống bột gạo lứt để bổ sung chất dinh dưỡng.