Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Loại acid amin có thể khiến tuổi thọ nam giới bị rút ngắn

Infographic: 4 loại thực phẩm không nên bọc trong giấy bạc

Bài tập “dead bug”: Tăng sức mạnh cơ lõi, giảm áp lực cột sống

Chiến lược giúp nam giới tăng testosterone tự nhiên

Cải thiện tình trạng nứt nẻ gót chân trong 4 bước

Loại acid amin có thể khiến tuổi thọ nam giới bị rút ngắn

04/03/2026 09:54

Nghiên cứu được công bố gần đây trên Tạp chí Aging-US đã xem xét các hai acid amin phổ biến,...

Infographic: 4 loại thực phẩm không nên bọc trong giấy bạc

03/03/2026 16:14

Giấy bạc là vật dụng không thể thiếu để giữ ấm thức ăn, nướng, hay lót khay nướng. Tuy...

Bài tập “dead bug”: Tăng sức mạnh cơ lõi, giảm áp lực cột sống

03/03/2026 14:55

“Dead bug” (tư thế con bọ) - được nhiều chuyên gia vật lý trị liệu khuyến khích cho người...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Quý ông xuất tinh sớm nên tập môn thể thao nào?

28/05/2015 17:39

Việc thường xuyên vận động và chơi thể dục thể thao giúp nam giới thoải mái, giảm căng thẳng, trị xuất tinh sớm, dẫn đến rối loạn sinh lý.

Chăm già Cách tránh loét người cho người già nằm lâu một chỗ

28/05/2015 17:36

Nhiều người già bị loét cơ thể do nằm một chỗ. Nếu để vết loét nặng hơn thì phải mất mấy tháng mới lành.

Khỏe đẹp Làm gì quá đà cũng đều gây hại

28/05/2015 17:24

Đôi khi bạn nghĩ rằng cứ tắm nhiều, uống nhiều nước, tập thể dục cường độ mạnh… sẽ tốt hơn. Thực tế cho thấy, nếu quá lạm dụng, đôi khi sẽ gây ra tác dụng ngược.

Dinh dưỡng 8 loại rau trái tốt nhất trong mùa hè

28/05/2015 17:06

Bơ là nguồn chất xơ và vitamin C dồi dào, dưa chuột cung cấp nhiều nước và vitamin A, đào tốt cho huyết áp và cơ bắp...

Dinh dưỡng Bệnh mạch vành: Đừng sợ trứng và bơ mà phải sợ đường!

28/05/2015 17:04

Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ mới đây đã công bố rút lại một khuyến cáo của họ về chế độ ăn nhiều bơ, nhiều trứng có thể dẫn đến bệnh mạch vành bởi vì đường mới là thủ...

Dinh dưỡng Quả thanh mai rừng đang cực "sốt" có tốt cho sức khỏe?

28/05/2015 16:23

Quả thanh mai rừng (còn gọi là dâu rượu) được thấy ghi dùng làm thuốc đầu tiên trong “Khai Tống bản thảo” sau đến “Bản thảo cương mục” với tên giang mai.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị sốt sau khi oral sex với gái mại dâm, có phải đã bị HIV?

28/05/2015 16:23

Câu hỏi: Tháng trước, em từng oral sex (quan hệ bằng miệng) với gái mại dâm. Sau một tuần, em bị sốt. Thường sốt vào sáng sớm và chiều tối, kèm theo đau đầu, mệt mỏi. Có phải em đã...

Ung thư Ăn kiểu Địa Trung Hải giảm 57% nguy cơ ung thư tử cung

28/05/2015 15:15

Phụ nữ tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải với nhiều rau, củ, quả, cá và các loại hạt có thể giảm hơn một nửa nguy cơ mắc bệnh ung thư tử cung, các nhà khoa học cho biết.

Dinh dưỡng Chiêu nhận biết tôm, bò, gà bơm hoá chất

28/05/2015 14:55

Nếu tinh ý quan sát và lựa chọn, mẹ sẽ tránh được việc mua phải tôm bơm hoá chất hay thịt lợn sề giả bò để đảm bảo sức khoẻ cho cả gia đình.

Yêu trẻ Thú cưng giúp trẻ tự kỷ giảm rối loạn lo âu

28/05/2015 13:47

Thêm một bằng chứng cho thấy vật nuôi trong nhà như chó, mèo hay chuột lang nhà (bọ ú) có thể giúp trẻ mắc chứng tự kỷ giảm rối loạn lo âu khi tiếp xúc xã hội.