Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

Dầu hạt lanh giúp bổ sung omega-3 hiệu quả cho mọi chế độ ăn

Giao lưu tuổi muộn: Kết nối nhiều, vui sống nhiều!

Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

24/12/2025 17:40

Khi bước sang tuổi 50, sức khỏe xương khớp dần trở thành mối quan tâm hàng đầu. Việc duy...

Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

24/12/2025 15:22

Rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm quan trọng cung cấp một lượng lớn các vitamin, khoáng...

3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

24/12/2025 15:05

Thời điểm cuối năm là lúc chúng ta chẳng còn động lực để rời giường mỗi sáng. Tham...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bài tập lưng bụng 6 động tác trị đau lưng hiệu quả

15/05/2015 15:27

Bài tập 6 động tác sau đây sẽ giúp bạn có xương sống khỏe mạnh, ngăn ngừa đau lưng và có các khối cơ bụng hoàn hảo.

Khỏe đẹp Nỗi ám ảnh giảm cân nhưng vẫn béo bụng

15/05/2015 15:04

Nhịn ăn, uống giấm, chườm rượu, xát muối, thể dục đổ mồ hôi, lạm dụng thuốc giảm cân siêu tốc hoặc bỏ bạc triệu hút mỡ bụng... song nhiều cô nàng có thân hình quả táo vẫn...

Yêu trẻ Trẻ sinh bệnh do dinh dưỡng sai cách

15/05/2015 14:45

Dinh dưỡng trong những năm đầu đời rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Nếu bổ sung đúng cách, chất dinh dưỡng sẽ giúp trẻ lớn, khỏe, thông minh. Nhưng nếu thiếu khoa học, trẻ...

Khỏe đẹp Mẹo chữa tàn nhang với trứng gà

15/05/2015 14:38

Ngoài công dụng xóa nếp nhăn, chống lão hóa, làm đẹp da, dưỡng da… trứng gà còn có tác dụng trị tàn nhang khá hiệu quả.

Khỏe đẹp 10 nguyên nhân phổ biến gây giảm trí nhớ

15/05/2015 14:37

Chứng hay quên là bệnh của người cao tuổi, nhưng hiện nay còn gặp ở cả những người trẻ, thậm chí là lứa tuổi học sinh, sinh viên.

Khỏe đẹp Bí quyết nào giúp làn da luôn sáng khỏe và tươi trẻ?

15/05/2015 14:36

Áp dụng các thói quen tốt cho làn da chính là cách giúp da luôn sáng khỏe, tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa.

Yêu trẻ Muốn đẻ thường, hãy tập thể dục!

15/05/2015 11:02

Một nghiên cứu mới cho thấy các bà mẹ tập thể dục đều đặn trong suốt quá trình mang thai sẽ có xu hướng đẻ thường, những người phụ nữ không tập thể dục có...

Khỏe đẹp Tác hại khủng khiếp của sóng điện từ đối với con người

15/05/2015 10:16

Kể từ khi ứng dụng của sóng điện từ được ứng dụng trong dẫn truyền thông tin (Wi-Fi) ra đời vào năm 1997, các nhà nghiên cứu đã thực hiện hàng chục nghiên cứu để khám phá...

Sung mãn 6 loại trái cây mùa hè tăng cường "bản lĩnh" quý ông

15/05/2015 10:01

Dưa hấu, ổi, chuối, đào ... là những loại trái cây mùa hè được mệnh danh là "Viagra tự nhiên" giúp các quý ông tăng cường bản lĩnh phòng the mà không cần lo lắng tác dụng...