Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Giữ tươi rau gia vị: Cách nào?

13/07/2015 17:31

51 ngày là khoảng thời gian để bạn giữ tươi những lá rau mùi trong tủ lạnh. Làm thế nào có thể giữ được những lá rau gia vị này lâu như vậy? Hãy dùng những gợi ý dưới đây.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ bị mộng du phải làm sao?

13/07/2015 17:31

Câu hỏi: Con trai tôi năm nay 8 tuổi đã bị mộng du khiến cả gia đình rất lo lắng và bất an mỗi khi đêm về. Có cách nào giúp con tôi khỏi mộng du không thưa bác sỹ, mong bác sỹ tư vấn giúp!...

Sung mãn 5 bài tập tác dụng hơn cả Viagra

13/07/2015 17:13

Theo Pete McCall – một nhà sinh lý học, huấn luyện viên của Hội đồng Thể dục Mỹ (ACE), hơn cả Viagra, có một số bài tập đặc hiệu giúp nam giới gia tăng kỹ thuật, tính linh hoạt và khả...

Khỏe đẹp Ngôi thai không thuận, đừng quá lo lắng!

13/07/2015 16:59

Từ tuần thứ 37 của thai kỳ, khi đi khám định kỳ, thai phụ sẽ được thông tin về ngôi thai. Việc này có thể gây nhiều băn khoăn, lo lắng cho thai phụ. Tuy nhiên, theo các bác sỹ (BS), việc xác...

Yêu trẻ Các loại thảo dược tốt nhất cho trẻ tự kỷ

13/07/2015 16:53

Tự kỷ là một khiếm khuyết phức tạp trong quá trình phát triển thần kinh của trẻ nhưng đó không phải là một căn bệnh tâm thần, có khả năng được điều trị bằng...

Món ngon - Nhà hàng Gà ác tiềm thuốc Bắc – Món ăn ngon bài thuốc quý

13/07/2015 16:47

Thịt gà ác còn chứa các acid amin cần thiết cho cơ thể gồm lysine, methionine, histidine, giúp điều tiết khả năng miễn dịch cơ thể và chống lão hóa, nên xưa được gọi là “gà thuốc”.

Dinh dưỡng Thực phẩm giúp vơi đi mệt mỏi

13/07/2015 15:40

Cơ thể mệt mỏi do thiếu năng lượng hoạt động không chỉ làm giảm hiệu quả công việc mà còn gây ảnh hưởng đến tinh thần và tâm trạng. Nếu cảm thấy tinh thần hoặc thể chất đang...

Dinh dưỡng Những lưu ý cần biết khi ăn dọc mùng

13/07/2015 15:39

Cây dọc mùng (phía Nam gọi là bạc hà) là một loại cây được sử dụng nhiều làm thực phẩm. Người ta thường nhớ đến dọc mùng trong các món ăn có vị chua hoặc để giảm bớt cảm giác...

Dinh dưỡng Photo: 8 loại vitamin không thể bỏ qua

13/07/2015 15:31

Mỗi loại vitamin đều có những lợi ích về sức khỏe khác nhau. Vì thế, hãy cố gắng thiết lập một chế độ dinh dưỡng hợp lý để có thể cung cấp đầy đủ cho cơ thể 8 loại vitamin sau...

Dinh dưỡng Infographic: Mẹo phân biệt gà "chiếp" và chim cút

13/07/2015 15:20

Gần đây, thông tin chim cút được làm giả từ gà "chiếp" (gà con) khiến nhiều bà nội trợ hoang mang. Đừng lo lắng, Health+ sẽ hướng dẫn chị em cách phân biệt chim cút và gà "chiếp" qua...