Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này
03/06/2026 10:58
Nhiều người có thói quen ăn nhẹ vào buổi đêm, ví dụ như vài miếng chocolate, 1 que kem, hay vài...
Tập luyện theo chu kỳ kinh nguyệt có thực sự hiệu quả?
03/06/2026 09:53
Nhiều phụ nữ lựa chọn điều chỉnh cường độ tập luyện theo từng giai đoạn của chu kỳ...
Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch
02/06/2026 15:15
Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên,...
23/06/2015 09:43
Trong nghiên cứu mới công bố, các nhà khoa học Mỹ cho rằng việc giảm một nửa lượng calo trong 5 ngày/tháng sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra, phương pháp này...
23/06/2015 09:26
6 bài tập dưới đây giúp người ngủ ngáy giảm độ thường xuyên của cơn ngáy tới 36% và cường độ âm thanh tới 59%.
23/06/2015 08:44
Gần như mọi bà bầu đều muốn giữ được vẻ đẹp như trước khi mang thai. Tuy nhiên, nhiều thai phụ vẫn rất băn khoăn về các liệu pháp làm đẹp, không biết chúng có ảnh hưởng tới thai...
22/06/2015 17:57
Khi lớn lên, con mới nhận ra những bài học bố dạy con trong những năm qua quý giá nhường nào.
22/06/2015 17:57
Phấn tươi Hàn Quốc đang khiến chị em điên đảo thực ra chẳng có gì mới mẻ và hiệu quả cũng không hề "thần thánh" như quảng cáo.
22/06/2015 17:57
“Vòng bụng càng to, vòng đời càng nhỏ”. Không ít doanh nhân sau những lúc đắm mình trong bia bọt đã thấm câu nói đầy cảnh báo này, bèn rủ nhau ra sân quần vợt hòng tránh bệnh tật về...
22/06/2015 17:56
Ăn tối quá muộn sẽ gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Do đó, các chuyên gia y tế khuyên rằng bạn nên ăn tối trước 19h hàng ngày là tốt nhất.
22/06/2015 17:52
Vị ngọt của tôm quyện với bơ, mật ong và tương ớt khiến món ăn có hương vị đặc biệt.
22/06/2015 17:46
Dù không thể tránh được quá trình lão hóa, nhưng con người hoàn toàn có thể kìm hãm, ngăn ngừa và chống lão hóa, chỉ nhờ các bí quyết nhỏ trong ăn uống hàng ngày.
22/06/2015 17:45
Tập yoga có thể giúp đẩy lùi các tác dụng phụ của hóa trị liệu trong nhiều loại ung thư khác nhau và cũng giúp tăng tuổi thọ của bệnh nhân, hãng tin Indo-Asian News Service dẫn lời các...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59