Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

3 lợi ích cốt lõi của việc khám sức khỏe tiền hôn nhân

Lưu ý giúp bảo vệ mắt trẻ em khỏi tia cực tím

Sri Lanka dẫn đầu xu hướng du lịch chăm sóc sức khỏe năm 2026

Những món “đưa cơm” cho 7 ngày trong tuần

Động vật không xương sống: Nguồn dinh dưỡng quý giá bị bỏ quên

3 lợi ích cốt lõi của việc khám sức khỏe tiền hôn nhân

11/09/2026 16:29

Khám sức khỏe trước khi kết hôn giúp các cặp đôi hiểu rõ tình trạng sức khỏe của bản...

Lưu ý giúp bảo vệ mắt trẻ em khỏi tia cực tím

11/09/2026 15:47

Nhiều phụ huynh cho trẻ đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím. Liệu...

Sri Lanka dẫn đầu xu hướng du lịch chăm sóc sức khỏe năm 2026

11/09/2026 11:24

Theo Tạp chí du lịch nổi tiếng Time Out (Anh), đảo quốc Sri Lanka đứng đầu danh sách các điểm...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Trầm cảm ở phụ nữ: Làm sao để mau lấy lại tinh thần?

19/07/2015 15:01

Khi bị trầm cảm, bạn nhìn mọi thứ xám xịt và cuộc sống của bạn trở nên nặng nề. Cảm giác như những điều tồi tệ đều đang đổ dồn lên mình. Bạn suy nghĩ tiêu cực, hay tủi thân...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm thịt bò kho nấm cho bữa tối

19/07/2015 14:16

Thịt bò kho là món ăn cực hấp dẫn cho những bữa cơm chiều ngày đông lạnh. Hôm nay chúng mình cùng trổ tài với cách làm thịt bò kho nấm nhé. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt của...

Chăm già Điều trị cao mỡ máu ở người già

19/07/2015 14:09

Bệnh cao mỡ máu có thể phát triển thành xơ vữa động mạch, làm tăng huyết áp, tắc nghẽn mạch máu, gây nguy cơ suy tim và đột quỵ.

Điểm tin Mẹo chọn và làm sạch thịt vịt để đổi món cuối tuần

19/07/2015 14:06

Những món từ vịt rất ngon nhưng các bà nội trợ thường ngại làm vì nhổ lông mất thời gian và thịt lại hôi và dai. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề thường...

Khỏe đẹp Cách ngủ giúp bạn trẻ lâu và ít bệnh

19/07/2015 14:03

Những nguyên tắc sau đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ để luôn có một cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu và phòng tránh nhiều bệnh tật.

Khỏe đẹp 6 lưu ý khi ăn sữa chua

19/07/2015 14:00

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn lạm dụng trong khẩu phần ăn, chúng sẽ gây hại cho cơ thể.

Khỏe đẹp 5 cách làm giảm cơn thèm đồ ngọt

19/07/2015 13:55

Cảm giác thèm ngọt không phải là một tội. Thèm ngọt cũng giống như thèm chua, cay, măn, đắng, chát - và tất cả những vị đó đều cần có đủ trong chế độ ăn uống. Nhưng thèm ngọt quá...

Khỏe đẹp Bài tập yoga trị viêm xoang

19/07/2015 13:51

Viêm xoang gây khó chịu, mệt mỏi, làm giảm khả năng học tập và làm việc của con người. Tập thể dục đều đặn với những tư thế trong bài yoga dưới đây sẽ làm cho việc hít thở trở...

Tai mũi họng Những cách giảm đau họng cấp tốc

19/07/2015 13:47

Một tách trà thảo dược ấm có thể làm dịu cơn đau họng. Các loại trà có lá màu đen, xanh hoặc trắng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tránh nhiễm trùng.

Dinh dưỡng Làm sao để "hưởng" lạc cho vui miệng?

19/07/2015 13:31

Lạc từ lâu đã trở thành món “vui miệng” của nhiều người Việt Nam nhưng ngoài là món ăn vặt thì lạc còn mang lại rất nhiều dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe không ngờ.