Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

Những lợi ích sức khoẻ của lá tía tô

Lên sẵn thực đơn dành cho gia đình trong một tuần

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43

Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24

Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...

Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

19/09/2026 10:55

Mô hình tập luyện hybrid kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập chức năng giúp nam giới trung...

Kiến thức sống khỏe

Tiêu hóa 6 thực phẩm giúp gan khỏe mạnh

05/07/2015 16:26

Gan là 1 trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm cho quá trình trao đổi chất. Sau đây là 6 thực phẩm giúp gan hoạt động bình thường.

Dinh dưỡng Vitamin C bảo vệ cơ thể như thế nào?

05/07/2015 16:25

Các tế bào trong cơ thể cần vitamin C để làm việc đúng cách. Hơn nữa, với đặc tính chống oxy hóa, vitamin C có tác dụng bảo vệ các tế bào khỏi hư hại. Vitamin C có nhiều trong các trái cây...

Dinh dưỡng Những thực phẩm cho bạn sống vui sống khỏe

05/07/2015 16:22

"Vua" của tất cả loại rau lá là cải bó xôi, dù nấu hay chỉ ăn sống như món salad, vẫn giữ lại đầy đủ dinh dưỡng. Người ăn trứng thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy...

Khỏe đẹp Ngất ngây với những bộ nail đơn giản mà đẹp

05/07/2015 16:08

Bạn đã quá ngán với bộ nail trơn màu đơn điệu, nhưng không còn hứng thú với những chiếc móng vẽ hoa? Health+ giới thiệu với bạn xu hướng nail siêu hot mùa hè thu năm nay – negative space!

Khỏe đẹp Mẹ bầu cần chăm sóc bản thân và thai nhi trong hè như thế nào?

05/07/2015 13:32

Các triệu chứng như ốm nghén, mệt mỏi, đau nhức xảy ra hầu hết ở thai phụ. Khi mang thai, nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ cao hơn một chút so với nhiệt độ bình thường. Cộng thêm sự...

Sung mãn Xuất tinh sớm: Khổ cả chồng và vợ

05/07/2015 13:27

Xuất tinh sớm là một trong những rối loạn chức năng tình dục phổ biến ở nam giới. Nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đời sống chăn gối cũng...

Khỏe đẹp Cách trang điểm giúp bạn trẻ hơn ít nhất 10 tuổi

05/07/2015 09:31

Chuyên gia trang điểm nổi tiếng của nữ ca sỹ Madonna, diễn viên Jessica Alba - cô Fiona Stiles đã chia sẻ 6 mẹo nhỏ giúp phụ nữ trẻ ra 10 tuổi chỉ trong 5 phút.

Món ngon - Nhà hàng 8 món đặc sản không thể bỏ qua ở đất mỏ

05/07/2015 09:23

Chả mực, sá sùng, gà đồi Tiên Yên... là những món ngon khiến du khách nhất định phải thử khi đến Quảng Ninh.

Hô hấp Đừng "tưởng bở" cảm cúm chỉ là bệnh nhẹ

05/07/2015 09:11

Cảm cúm là chứng bệnh mà bất cứ ai, kể cả trẻ nhỏ hay người lớn phải đối mặt ít nhất một lần trong đời. Nhiều bậc phụ huynh coi thường khi trẻ bị cảm cúm và chữa trị qua quýt...