Đừng bỏ qua 8 thực phẩm giàu folate mà cơ thể luôn cần

Đừng bỏ qua 8 thực phẩm giàu folate mà cơ thể luôn cần

10/05/2025 17:59
Folate hay vitamin B9 đóng vai trò thiết yếu trong nhiều hoạt động sống của cơ thể. Bổ sung...
“Điểm danh” các loại ung thư đang gia tăng trước tuổi 50

“Điểm danh” các loại ung thư đang gia tăng trước tuổi 50

10/05/2025 14:34
Trước đây, độ tuổi trung bình được chẩn đoán mắc ung thư là 66 và nguy cơ mắc bệnh sẽ...
Các món ăn vặt phù hợp cho quá trình giảm cân

Các món ăn vặt phù hợp cho quá trình giảm cân

10/05/2025 11:30
Giảm cân không đồng nghĩa với việc kiêng ăn vặt. Nếu biết lựa chọn đúng loại thực...
Ai không nên uống sữa bò?
27/05/2014 09:21
Sữa bò là loại đồ uống rất giàu dinh dưỡng, uống sữa bò là cách bồi bổ sức khỏe rất tiện lợi, đơn giản. Tuy nhiên, chất protein trong sữa bò làm một số người bị dị ứng và khó...
Vệ sinh đúng cách phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa
27/05/2014 09:19
Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh hay gặp ở phụ nữ, nhất là ở lứa tuổi sinh đẻ. Bệnh thường có các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu, vùng kín có mùi hôi... ảnh hưởng xấu tới sức khỏe...
Đâu là 'vùng nhạy cảm' nhất trên cơ thể phụ nữ
27/05/2014 09:17
Trong khi cổ và cánh tay là khu vực nhạy cảm nhất khi chạm nhẹ thì âm vật, núm vú là những nơi nhạy nhất khi kích thích mạnh và rung.
Chuyện bi hài của nam bác sĩ khám... phụ khoa
27/05/2014 09:11
Những tình huống dở khóc, dở cười xảy ra tại phòng khám sản phụ khoa cũng phong phú như chính đời sống náo nhiệt thường nhật.
Chế độ ăn uống cho các sĩ tử trước mùa thi
27/05/2014 08:39
Một chế độ ăn uống giàu DHA, rau quả tươi, không đồ uống chứa chất kích thích...là vô cùng cần thiết cho các sĩ tử trước mùa thi.
Tay nuột nhờ chăm chút
27/05/2014 08:12
Bất kể là ngày hay đêm, ở trong nhà hay ngoài phố, bạn luôn phải chìa tay ra trước “bàn dân thiên hạ”. Sau đây là một số cách giúp bạn gìn giữ đôi tay đẹp.
Những sơ suất khiến tập luyện thành... vô ích
27/05/2014 08:09
Một số sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể phá hoại những nỗ lực của bạn, làm tiêu tốn nhiều thời gian và công sức, theo Womenshealthmag.
1/6 tặng con quà gì?
27/05/2014 07:53
Các mẹ hãy cùng điểm danh những món quà độc đáo mà lại siêu tiết kiệm cho bé yêu dịp Tết thiếu nhi này.
Cho da luôn tươi mát mùa hè
27/05/2014 07:47
Ngày hè, tiết trời khó chịu và bạn thường xuyên bị đổ mồ hôi. Hãy tham khảo một số cách làm đẹp cũng như sử dụng mỹ phẩm thích hợp để bảo vệ da, giúp bạn luôn tươi mát trong...
Chế biến rau củ đúng cách để không hao hụt dưỡng chất
27/05/2014 07:41
Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình, vì chúng rất giàu vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được bảo...