Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

Vừa đốt hàng trăm calo, vì sao bạn vẫn không thấy đói?

Làm sao để xóa nếp nhăn số 11 trên trán?

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50

Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...

Podcast: Cẩn thận nguy cơ phế cầu đa kháng ở trẻ mùa tựu trường

07/09/2026 15:20

Ở nước ta, mùa tựu trường thường rơi vào thời điểm giao mùa từ hè sang thu. Đây là điều...

4 lợi ích của củ năng đối với sức khỏe

07/09/2026 14:32

Củ năng có thể được bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày nhờ lượng calo tương đối thấp,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ứng phó với dị ứng bao cao su

17/03/2015 09:07

Không thể phủ nhận những tiện ích mà bao cao su mang lại: Dễ mua, giá rẻ, an toàn, thuận tiện và dễ sử dụng. Thế nhưng không phải ai cũng biết được tác dụng ngược của “anh chàng vệ...

Yêu trẻ Những quy tắc nằm lòng cho cha mẹ để giữ trẻ an toàn

16/03/2015 17:58

Những trẻ bắt đầu biết lẫy, biết bò hay chập chững biết đi dễ gặp phải những tình huống nguy hiểm. Vậy cha mẹ cần chú ý những gì để con được an toàn?

Khỏe đẹp Xin em cứ việc… khóc!

16/03/2015 17:29

Nước mắt nhiều khi có lợi hơn là có hại. Ở Nhật Bản còn có hẳn lớp học khóc để cải thiện tâm trạng. Khóc đôi khi không hề phiền phức. Vì vậy, hãy cứ khóc khi bạn thấy thực sự...

Khỏe đẹp Mẹo nhỏ bảo quản thực phẩm tươi lâu

16/03/2015 16:55

Mỗi loại thực phẩm đều có thời hạn sử dụng khác nhau, nếu được bảo quản đúng cách chúng sẽ giữ được hương vị, chất dinh dưỡng và độ tươi ngon. Do đó, trong việc nội trợ,...

Khỏe đẹp Thực phẩm "chữa lành" vết thương

16/03/2015 16:26

Khi gặp chấn thương, ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng làm vết thương nhanh lành và ít bị nhiễm trùng.

Khỏe đẹp 10 loại thực phẩm tưởng hại hóa lợi cho sức khỏe

16/03/2015 16:08

Những thực phẩm sau đây đã từng được gắn mác có hại cho sức khỏe, tuy nhiên nếu biết cách sử dụng điều độ và hợp lý thì chúng lại là những nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức...

Khỏe đẹp Món ngon đầu tuần: Salad rau mầm với thịt bò xào

16/03/2015 15:46

Những ngày tiết trời giao mùa ẩm ướt và khó chịu, việc đổi món cho bữa ăn gia đình sẽ giúp cả nhà quây quần ấm cúng hơn. Hãy thử nghiệm với món salad rau mầm với thịt bò, vừa đơn...

Yêu trẻ Video: Cảnh báo về xâm hại tình dục ở trẻ em

16/03/2015 15:36

Cứ 4 bé gái thì có 1 bé bị xâm hại tình dục và cứ 6 bé trai thì có 1 bé bị xâm hại tình dục. Đặc biệt, có tới 47% khả năng kẻ xâm hại tình dục ở trẻ lại ở trong gia đình, họ hàng của...

Khỏe đẹp Cách trị nám và tàn nhang từ quả cà tím

16/03/2015 15:02

Ít ai biết rằng, quả cà tím – thực phẩm làm thức ăn hằng ngày lại có tác dụng làm đẹp da rất hữu hiệu.

Sung mãn Yếu sinh lý - Tránh xa 3 loại rau thơm này!

16/03/2015 15:01

Bạc hà, rau mùi, rau răm là những loại rau thơm thường xuyên xuất hiện trong thực đơn hàng ngày, nhưng nó cũng gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới đời sống tình dục của các quý ông.