Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Cách rửa quả việt quất an toàn, không làm mất đi dưỡng chất

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

Podcast: Mẹ bị viêm gan B có nên cho con bú không?

Đâu là chế độ ăn phù hợp với người bệnh rung nhĩ?

Gợi ý thực đơn 7 ngày trong tuần dành cho nội trợ

Cách rửa quả việt quất an toàn, không làm mất đi dưỡng chất

07/06/2026 11:21

Trào lưu ngâm rửa quả việt quất bằng bột vỏ sò được quảng cáo giúp loại bỏ hoàn toàn...

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

07/06/2026 08:57

Cà phê và dầu olive là hai nguyên liệu quen thuộc có thể kết hợp thành hỗn hợp tẩy tế bào...

Podcast: Mẹ bị viêm gan B có nên cho con bú không?

06/06/2026 15:00

Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm phổ biến tại Việt Nam. Chính vì vậy, không ít...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bổ sung calci từ rau quả - Tại sao không?

05/02/2015 09:44

Cơ thể cần được bổ sung đủ calci vì đây là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, cũng là yếu tố quan trọng trong quá trình đông máu và hoạt động co giãn tế bào cơ. Vậy bổ...

Tim mạch Chế độ ăn ngày Tết cho người tăng huyết áp

05/02/2015 09:18

Ngày Tết thường ăn uống nhiều, bên cạnh đó là sự thay đổi sinh hoạt, nghỉ ngơi nên làm cho cơ thể dễ mệt mỏi, do đó người tăng huyết áp cần chú ý một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi...

Khỏe đẹp Biểu đồ thời gian ngủ theo từng độ tuổi

05/02/2015 09:17

Nước, oxy, thức ăn và giấc ngủ là những yếu tố quan trọng cho sự sống của con người. Thời gian chúng ta chợp mắt mỗi đêm là chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe tổng thể. Tuy...

Sung mãn "Nát" vì... "túi bi" đau rát

05/02/2015 09:09

Viêm tinh hoàn được xem là căn bệnh sát thủ với cơ quan sinh dục nam giới. Nó là nguyên nhân gây nên các viêm nhiễm khác: Viêm tiền liệt tuyến, viêm đường tiết niệu, ung thư tinh hoàn…,...

Khỏe đẹp Điểm danh những thực phẩm sẽ "lên ngôi" trong năm 2015

05/02/2015 09:01

Việc lựa chọn thực phẩm để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ gia đình đang ngày càng được chú trọng trong đời sống. Năm 2015 hứa hẹn sẽ là năm của những loại thực phẩm được đánh...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp tăng cường tập trung

04/02/2015 09:34

Chứng giảm nhẹ trí nhớ, mất tập trung, không tỉnh táo hoàn toàn có thể khắc phục tốt bằng những thực phẩm dưới đây.

Khỏe đẹp Mẹo cung cấp đủ chất xơ cho cơ thể

04/02/2015 09:31

Nếu bạn dùng một bữa ăn giàu chất xơ, không chỉ bạn bảo vệ được sức khỏe của bạn bằng chất xơ ăn vào mà còn bởi vì bạn hấp thu được những chất dinh dưỡng cần thiết khác....

Khỏe đẹp Sự thực về tiêm B12 giảm cân

04/02/2015 09:28

Nhiều người "đồn đại" rằng tiêm B12 có thể giảm cân và kiểm soát trọng lượng cơ thể, ngay cả những ngôi sao nổi tiếng như Madonna, Justin Timberlake và Charlize Theron cũng sử dụng...

Khỏe đẹp Bật mí bí quyết giúp chị em sinh thường dễ dàng

03/02/2015 18:07

Ăn rau lang, mồng tơi, vận động nhẹ nhàng… vào cuối thai kỳ sẽ giúp bạn sinh nở dễ dàng.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Lệch pha tình dục, làm sao đây?

03/02/2015 17:50

Tôi thực sự ghê sợ và chán nản, không còn cảm giác muốn gần gũi chồng nữa. Chúng tôi đã ly thân được hơn 1 tháng và hiện sống như 2 kẻ xa lạ trong cùng một mái nhà. Tôi phải làm sao...